Grow gym
이 이기적인 인간들아 애기들 식용품 만큼은 사재기 하지 말자 우리 애기도 분유는 먹여야 할거 아니야
제발 #사재기금지 #님매너좀 #분유좀사자
#냉동식품품절 #분유품절, #이기적인간들
20/01/2020
설 연휴 공지 안내 입니다.
#건강 #건강관리 #운동맛집보장
♦️치료도 운동도 모두 가능한 곳
확실히 보증된 저희 그로우짐으로 오쎄요👐
♦️그로우짐만의 혜택 BIG 3♦️.
1️⃣레슨 전/후로 제공되는 보충제
맛없지 않아요~🤔 보충제가 처음이신 분들에게도 부담없이 맛있는 맛.
구매부담❌ 운동효과는 UP💪.
2️⃣레슨전 교정스트레칭 진행.
“증”있어요~ 걱정하지 않으셔도 되요👨🏻🎓
(본 레슨보다 이걸 더 좋아하시는 회원분들 계시는데 운동을 더 열심히 해주시길🙏)
3️⃣식단조절 / 주기적 인바디 체크.
개인별 특성&상황에 맞춘 식단을 짜드려요.
다이어트한다고 모두 똑같은 식단일 수 없잖아요.
(식단을 제공해 드릴 순 없어요😭 위생,맛 그 어떤 면에서도 제가 잘할 자신이 없어서...)
식단이 잘 지켜주고 있는지 매주 첫 레슨때 인바디 체크 합니다!!...
체크하면 다나와요!!🤔😡.
(언제든 가능하시지만 미리 연락주시면 대기시간🙅♂️)
언제든 편하게 문의주세요📱
방문상담하시면 무료 인바디 측정 후 개인 맞춤 상담가능!!
(언제든 가능하시지만 미리 연락주시면 대기시간🙅♂️)
#1:1개인피티샵 #그로우짐 #광주헬스 #신세계백화점 #광천동 #화정동 #상무지구 #운암동 #신창동 #수완지구 #맛집 #무릎테이핑 #운동맛집 #추나요법 #교정스트레칭 #운동 #광주피티샵 #추천 #광주피티 #개인피티 #문의 062-368-8088 카카오톡: growgym84
그로우짐만의 특별혜택이자 시그니쳐💫
재활/교정스트레칭, 도수치료에 대해 많이 궁금해하셔서 짧게나마 준비한 영상(3배속)
아무나 어디서나 할수없는💣💥 함부로 해서도 안되는💣💥
그로우짐에는, 그로우짐에서만 가능하죠‼
그것도 매 레슨전 무료로 말이죵🙊🙈
체형교정👌 운동효과👆👆 고질적 근육통👋
자세한 사항은 블로그 참조 부탁드리겠습니다🙏
신년목표 혹시 작심삼일로 벌써 마감하셨나요?
아직 포기하긴 이르죵
그로우짐으로 오시면 건강과 다이어트 책임드리겠습니다🤙🤙
#건강 #건강관리 는
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05/01/2020
언제나 변화가 확실하고 성공률이 가장 높은 그로우짐.
그만큼 이유가 있다고 생각 듭니다.
확실히 보장 된 곳에서 p.t 받으십시요.
☆운동 + 치료 + 교정스트레칭도 다 할 수 있는 그로우짐 믿고 오십시요.
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저희센터는 공휴일 따윈 없습니다!!
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30/12/2019
오늘 생일이라고 회원님 한테 생일 케익 선물을 받았다. 센터에 쥐새끼들이 있나? 분명 여자둘이 왔는데 케익이 사라졌네?
CCTV 설치 할까?
#니들은대체누구? #정체가뭐냐? #식충이둘 @ Growgym - 그로우짐
29/12/2019
🎉그로우짐 100% 목표달성 후기🎉
👉체중 10.4kg 감량
👉체지방률 15%감소
👉만성어깨통증, 고관절 틀어짐, 무릎통증, 생리통 완화
(💥운동과 교정스트레칭 병행효과💥)
간호사 직업만으로도 힘드실텐데 하루도 빠짐없이 식단+운동 병행해주신 회원님!!
회원님 노력과 열정에 무한박수를 👏👏
목표달성 다시한번 축하드립니다🤧😭🥳
얼릉 좋은 소식도 들려주세요~~~
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28/12/2019
선천적으로 관절이 많이 좋지 않아 테이핑 도움을 받아가며 열 운동이신 회원님.
몸 만들어 보겠다며 휴가까지 내신 회원님.
목 부터 무릎까지 통증이 심해 가동범위는 짧게 하고 있지만 제가 추나요법을 배우고 있는터라 잘 치료 하며 진행하고 있습니다.
악 조건 속에서 마지막날 까지 건강하게 관절도 튼튼하게 이쁜 몸 만들어 드리겠습니다 힘 내십시요! @ Growgym - 그로우짐
30/11/2019
우리 김리은 오늘 50일 촬영하러 갑니다.
다양한 표정으로 촬영에 임하세요.
#진상부리지마세요 #순조롭게 #30분안에 #촬영끝내자
21/10/2019
조리원에 나와 바로 스튜디오 가서 신생아 사진 찍고 그렇게 3일이 지났네요 얼굴이 하루가 다르게 변화는 신생아 보고만 있어도 행복해 지네요.
이 녀석을 보며 사랑이란 종류가 여러게 종류가 있다는걸 알게 된다!!
그렇게 난 이 녀석과 함게 성장 하는구나 아직 어른이 덜 되었구나 느낀다.
항상 아내한테 감사합니다.
#딸바보 #애기스타그램 #사랑합니다❤️ @ Growgym - 그로우짐
21/10/2019
🎉오픈3주년 이벤트🎉
3년만에 처음하는 선착순 할인이벤트!!
📍30회등록시 40%할인
📍선착순 5명 한정 📍레슨전,후 최고급 보충제 제공
📍운동과 치료가 동시에!! (매회 개인별 맞춤 교정스트레칭 시행)
📍식단 관리 / 주기적 인바디 체크
이 모든 혜택에 40프로 할인이라니!!!😱😱😱
안할 이유가 없쥬??
선착순 5명입니다!! 서두르셔야해요!!
상담은 언제든 환영입니다🙇♂️
인바디체크 후 상담진행되므로 미리 꼭! 상담예약 부탁드리겠습니다🙏🙏 .♦️그로우짐만의 혜택 BIG 3♦️.
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17/10/2019
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