13/02/2026
크로스핏터들 아니랄까봐
윷 던질 때 스내치 하듯이 던지네...🏋️♂️
(고관절 펴지는 속도가 거의 선수급)
오늘 웜업은
돈 대신 #버피 걸고 윷놀이로 도박합니다! 🔥
낙장불입‼️
낙(落) 나오면 버피 10개인 거 아시죠? 😈
다들 새해 복 많이 받으시고
연휴 푹 쉬고 만납시다! 🙇🏻♂️
#광주크로스핏 #첨단크로스핏 #다이어트