다 같이 샌드백 3R 동참하기🔥
같이 찍자니까 왜 도망가세요 다들…😅
저랑 같이 운동하실 분 모집합니당
빡세게 운동 하자‼️
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•건강•취미•다이어트•자기방어•자신감상승•왕따탈출•
🥊팀케이 멀티짐🥊
Boxing•Crossfit•Fitness
🥇현 시대표 관장이 직접지도🥇
• AM 10:30 오전 다이어트반
• PM 16:00 / 17:00 키즈복싱&성장 프로그램
• PM 18:00~22:00 프리타임 복싱, 크로스핏
• weight training 근성장 맞춤 지도
• 크로스핏, 피지컬 트레이닝, 체력증진
• 개별 맞춤 스파링 지도 (엘리트 복싱, 프로복싱)
개인, 단체 상황에 따라 다양한 맞춤교육으로
회원님들을 위해 최선을 다하겠습니다.
24시 항시 문의전화☎️ :010-3435-0296
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팀케이멀티짐
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안녕하세요
팀케이멀티짐 입니다‼️
전국신인 D-4 부상이 있더라도 끝까지 간다🔥
단 한번뿐인 대회 그리고 올 해 마지막 대회
끝까지 안전하게 준비하고 꼭 메달 따오자🥇
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초등부도 제대로된 체력운동으로 근성장까지‼️
근력운동으누안좋다는 편견은 이제 그만.
오히려 성장판과 근섬유에 좋은 자극이 되어
적당한 운동량은 성장하는데에 아주 좋은 자극이 됩니다
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샌드백 말고 날 때려준건 탁월한 선택이었어🤣🤣
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12/11/2025
수업생 여러분 그동안 고생 많으셨습니다👏
그동안의 노력으로 꼭 원하시는 대학에 진학하시길 기원합니다
팀케이멀티짐은 수험생 여러분들에게
학업스트레스를 날려버릴 수험표 이벤트를 진행합니다🤙
수험표 지참 필수‼️
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10/11/2025
25.11.06~11.09 경기도의장배 / 임금님표 이천쌀배
많은 선수들이 참여해 재밌는경기를 만들기도 하고
연습한대로 풀어내지 못해 아쉬운 경기도 만들기도 했습니다
실전경험은 스파링과 다르다는 점을 경험하는 좋은 날이기도 했습니다👍
오히려 결과의 좌절하기보단 노력해온 과정과
실전경험을 통해 한단계 도 성장했으면 좋겠습니다
4일간 대회를 진행하며 고생하신 팀케이 관장님 코치님들 그리고
팀케이 선수단 모두 고생 많으셨습니다👏
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30/10/2025
25.11.09 이천쌀배 생활체육 복싱대회
신둔 실내체육관
의장배, 이천쌀배 합 7명 전원 금메달 기원합니다🔥
마지막까지 파이팅👏
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다음주에 열리는 의장배 및 이천쌀배 생체 복싱대회 준비중 80%완료🔥
대진표까지 나온 지금 이제는 이길 생각만 하고 멘탈잡자
전문적인 트레이닝으로
처음해보시는 분들도 재밌게 멋있게 알려드리겠습니다🫡
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25/10/2025
팀케이복싱 단증 승단심사‼️
많은 사람들이 모여 1단, 2단, 3단 승단 심사를 진행했습니다
모두들 고생 많았고 꼭 붙어서 단증합격을 기원합니다🔥
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지치면 지고 미치면 이긴다 라고 했던가
뭔가 잘못 미친거같다.
😮💨😮💨😮💨😮💨
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