오시현 A-Pilates

난 어제도 일했는데,
오늘이 왜 월요일 같지?🫠
#경산필라테스 #에이필라테스

이젠 반바지를 꺼내야 되는거지?🤔
#벌써여름 #대프리카 #에이필라테스 #경산필라테스

금요일+연휴=🤭
#경산필라테스 #에이필라테스

티칭할땐 자주 웃는편😁
남자 회원님들 괴..도와드리는게 젤 좋아😉
#경산필라테스 #남자필라테스 #맨즈필라테스 #에이필라테스

"머리 쫌만 더!!"
나만 재미있는 필라테스 강사놀이😉
#집에가면어떡하지 #필라테스강사 #에이필라테스 #경산필라테스

주말에도 독수리는 날아다닌다구?!
필라테스인들만 알아듣겠네🤭
#필라테스 #남자필라테스 #에이필라테스 #경산필라테스

피를 나누면 건강이 다시 돌아오는거 아세요?🤔
헌혈은 체내 철분 수치 조절에 도움 되고,
건강 상태도 체크할 수 있답니다😉
#헌혈 #헌혈의집 #선한영향력

담주에 마니 먹을분들~
미리 운동 해둡시다😊
#플러스마이너스제로 #유지어터 #에이필라테스 #경산필라테스

월욜인데 낼이 토욜이면 좋겠다🙄
#나만쓰레기야⁉⁉ #에이필라테스 #경산필라테스

회원님이 물어보셨다.
"쌤! 다이어트 하려면 단백질 많이 먹으면 되나요?🤔"

난 이렇게 말했다.
"세상에 뭐라도 많이 드시면 살도 찌고, 몸에도 안 좋아요"

그랬다. 난 대문자 T 였다😅
#에이필라테스