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31/12/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
2025년도 저희 TJ GYM을 기억해주시고 찾아주셔서 너무너무 감사해요😊.
모두모두 2025년 마무리 잘 하세요~~😍.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
010-3101-2741.
카톡 reborn0807.
인스타 다이랙트(DM).
#부평피티
04/12/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
오늘 공개하는 체성분 변화는 10주 프로그램(주3회 레슨 30회)을 진행하신 30세 남성 L회원님의 변화예요!!!🤗.
우리 L회원님은 암이라는 큰 질환을 치료하시고 그 동안의 우울감으로 체중이 많이 늘어나서 부모님의 권유로 찾아오셨어요😌.
여러가지 극복할 상황들이 많았지만 잘 따라오셨어요👍.
그 결과!!!😄.
전체 체중은 8.3 kg 감량하셨는데 그 중 지방이 6.5 kg, 무기질(과잉된 영양소)이 0.5 kg, 수분이 1.3 kg감량하셨어요👍🏿.
근육성분인 단백질은 손상이 없는 거 보이시나요?👍.
여러분도 누구나 하실 수 있으세요😉.
2025년도도 비만탈출은 저희 TJ GYM이 도와드릴께요!😍.
다이어트! 인생에서 한번쯤은 성공해 보셔야지요😎.
모두 TJ GYM으로 오세요🤗.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
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#부평피티 #초고도비만
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
26년도 소그룹트레이닝반 곧 모집공고 올라와요😆.
내년 준비해야죠🤩.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.🤗.
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항시 상담 가능하오니 언제든 환영입니다!😎.
#부평다이어트 #부평피티
02/12/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
날씨가 많이 추워졌어요😂.
이불 속에서 나오기 힘들고, 밖에서 활동하기 귀찮고...🤣.
근데 그거 아세요?😉.
추울 때 움직여야 운동 효과가 더 크다는 것을...😝.
다이어트는 겨울에 하셔야 여름에 당당하게 다닐 수 있어요🤗.
언능 서두르세요🤭.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
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#부평피티
01/12/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
오늘 공개하는 체성분 변화는 4주 프로그램(주3회 레슨 10회)을 진행하신 38세 남성 K회원님의 변화예요!!!🤗.
우리 K회원님은 불규칙한 회사생활로 인해 체중이 많이 늘어나 운동을 고민하던 중에 동생의 추천을 받아 저희 TJ GYM에 찾아오셨어요😁.
동생분이 예전에 저에게 배우셨는데 강력 추천하셨다고...😍.
그 결과!!!😄.
전체 체중은 4.2 kg 감량하셨는데 그 중 지방이 2.8 kg, 무기질(과잉된 영양소)이 0.3 kg, 수분이 1 kg, 근육성분인 단백질은 0.1 kg 감량하셨어요👍🏿.
한 달에 약 4kg 정도의 감량은 무리하지 않고 가장 건강하고 이상적인 체중감량이예요😊.
여러분도 누구나 하실 수 있으세요😉.
2025년도도 비만탈출은 저희 TJ GYM이 도와드릴께요!😍.
다이어트! 인생에서 한번쯤은 성공해 보셔야지요😎.
모두 TJ GYM으로 오세요🤗.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
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#부평피티 #초고도비만
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
2025. 11. 14~17. 금~월요일.
K-베이스볼 시리즈 대한민국 VS 일본.
대한민국 공식 응원단.
일본 야구의 심장 도쿄돔.
1차전 문현빈(한화) 선수가 던져준 볼 캐치.
평생 잊을 수 없는 기억🙏.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
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#부평피티 #부평시장피티 #초고도비만 #고도비만 #부평다이어트
19/11/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
2025. 11. 1. 토요일.
제 7회 승기천 환경사랑 걷기 대회.
완주.
너무 좋은 날씨에 기분 최고👍.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
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#부평피티 #부평시장피티 #초고도비만 #고도비만 #부평다이어트
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
2025. 10. 18. 토요일.
제13회 연수구 친환경 자전거 대축제.
내년에도 도전?😄.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
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#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
2025. 10. 12. 일요일.
남인천 방송(NIV)주관 2025 연수구민 노래자랑 예선.
참가번호 68번 노래하는 트레이너.
임재범의 '비상'.
150명 중 20명 무반주 1차 예선 통과.
20명 중 8명 노래방기기 반주 2차 예선 아쉽게 탈락😅.
좋은 경험이었어요👍.
오늘도 감사합니다!!!😍.
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01/10/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
우리 회원님 20kg 이상 감량하시고 건강검진도 모두 정상!!!👍.
고혈압 때문에 운동시작하셨는데 다행이예요!!!👏.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
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29/09/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
오늘 공개하는 체성분 변화는 12주 프로그램(주3회 레슨 30회)을 진행하신 28세 남성 C회원님의 변화예요!!!🤗.
우리 C회원님은 불규칙한 회사생활로 인해 체중이 많이 불어나 도저히 안되겠단 생각에 찾아오셨어요😭.
바뀌겠다는 의지를 갖고 찾아오셔서 아주 잘 따라오셨어요👍.
그 결과!!!😄.
전체 체중은 11.8 kg 감량하셨는데 그 중 지방이 9.7 kg, 무기질(과잉된 영양소)이 0.6 kg, 수분이 1.5 kg 감량하셨어요👍🏿.
우리 회원님 정말 대단하시죠?👍🏿.
근육손상없이 약 12kg 감량하시다니👏.
여러분도 누구나 하실 수 있으세요😉.
2025년도도 비만탈출은 저희 TJ GYM이 도와드릴께요!😍.
다이어트! 인생에서 한번쯤은 성공해 보셔야지요😎.
모두 TJ GYM으로 오세요🤗.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
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#부평다이어트 #부평피티 #부평시장피티 #초고도비만 #고도비만
24/09/2025
#첫줄안녕👋.
여러분 사랑에 늘 감사한 부평 최초의 피티샵 TJ GYM입니다💪.
역시 다이어트는 마음을 먹어야 하는거죠👍.
오늘도 감사합니다!!!😍.
회원님 몸을 제 몸처럼 소중히!!!.
정직하고 성실한 트레이닝!!!.
부평 최초의 피티샵 TJ GYM이었습니다.👍.
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