몬스터 팩토리 피트니스 -제천점"

#오늘은하체운동하는날

레그익스텐션
스미스 스쿼트
레그 프레스
레그컬

운동은 #몬스터팩토리 에서 ..
개인PT&그룹GT 는 전문가에게!!!..
ㅡ
제천시 중앙로1가 111ㅡ11 건주빌딩 2층
(동산 시민주차타워 맞은편)

문의 070-8846-9682 ..
대표 010-9424-2622 ..
ㅡ

인스타.
https://www.instagram.com/monfac

페이스북.
https://www.facebook.com/sunkyup

블로그..
https://m.blog.naver.com/leo838
https://m.blog.naver.com/monfac2

#제천헬스 #제천피티
#제천헬스장 #제천피트니스
#제천휘트니스 #제천다이어트
#몬팩 #제천몬스터팩토리
#운동잘가르치는곳 #기구천국 #운동맛집
#소규모그룹트레이닝
#제천데이트코스 #제천맛집 #제천카페
#결과로증명하는곳

#오늘은등운동하는날

와이드풀다운
Dy로우ㅡ투암
Dy로우ㅡ원암
스미스 바벨로우
해머 로우로우ㅡ중앙승모
해머 로우로우ㅡ상부승모

운동은 #몬스터팩토리 에서 ..
개인PT&그룹GT 는 전문가에게!!!..
ㅡ
제천시 중앙로1가 111ㅡ11 건주빌딩 2층
(동산 시민주차타워 맞은편)

문의 070-8846-9682 ..
대표 010-9424-2622 ..
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시원한 하루!!! ㅋㅋㅋ

케이블 플라이
케이블 프레스
스미스 인클프레스
덤벨 인클플라이
시트드 체스트
스탠딩 숄더프레스
덤벨 프론트 래이즈
덤벨컬
이지바 프리처컬

많이도 했군!!! 다시 운동에 불 붙이기!!!🔥

운동은 #몬스터팩토리 에서 ..
개인PT&그룹GT 는 전문가에게!!!..
ㅡ
제천시 중앙로1가 111ㅡ11 건주빌딩 2층
(동산 시민주차타워 맞은편)

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우리 지승서🙎‍♂️🙎🙎‍♀️가 생각 하는 것
함께 하고 싶은거 기억하고 꼭 하기😆

#아빠의약속🤙

신나고 즐겁고 행복한 25년 되어 봅시닷😍


#지승서출동
#다둥이가족그램
#다둥이아빠일기

1. 지우 새폰. 승우 레고 서우 장난감

2.지우 박쥐 승우 복숭아 서우 사랑하는엄마아빠

3. 지우 카타 승우 줄넘기. 서우 헬스

4. 지우 허니버터칩. 승우 나쵸 서우 홈런볼

5. 지우 황가람 나는반딧불
승우 박지우 블루베리
서우 뉴진스 슈퍼샤이

6.지우 승우 죠용히살기. 서우. 찻길조심히다니기

7. 지우 지우야잘했어. 승우 맛있는거 먹으러가자. 서우 사랑한다

8, 지우 블랙. 승우 민트 서우 핑크 노란색

9. 지우 친구가내말무시할때 승우가 괴롭힐때
승우 찰떡쿠키가 무시할때
서우 레고하기싫은데 하자그럴때

10. 지우 염동력. 위험할때쓰게
승우 다크쇼크 나쁜애들 참교육하게
서우 불의힘

11. 지우 호랑이. 승우 뱀 서우 토끼

12. 지우 공부 승우 숙제 서우 공부

13.지우 마음착하고 웃긴친구
승우 마음
서우 귀여운친구

14.지우 공부 승우 숙제 서우 공부

15. 지우 엄마가 혼내는것 승우 혼내는것 서우 엄마가 혼내는것

16 지우 황태연. 카타선수
승우 부모님 나를 낳고 키워주셔서
서우 엄마

17. 지우 혼날래?쫓겨날래?방청소해
승우 너네나가!!!!!
서우 혼날래?

18. 지우 화내는것과 큰소리내는것
승우 화내는것
서우 큰소리

19. 지우 운동잘하는것. 승우 공부. 서우 만들기

20. 지우 승우 때리고 화 짜증내는것.
승우 난리치는것
서우 우는거

21. 지우 승우 참교육
서우 도망치기

22. 지우 여행갈때 승우 서우 우동먹기

23.지우 카타국대. 승우 cu알바생 서우 아이스크림사장

24. 지우 갈등이일어나서 그만싸워
승우 의견이 맞지않아서
서우 의견이 안맞아서. 하지말아줄래

25.지우 가족과 해외여행. 승우 해외여행 서우 엄마아빠랑 대게먹기

26.지우 아주 긴1년. 승우 강아지피크민 고양이피크민. 서우 코딱지코지 박서우

해결 방법은




고 투 더 짐!!!

운동은 #몬스터팩토리 에서 ..
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#2025년에더빛날나⭐️
#소규모그룹트레이닝 #모집

오전 7시 초보자 시크릿 워크아웃
오전 11시 엄마들의 위한 브런치워크아웃
오후 19시 초보자 시크릿 워크아웃
오후 20시 운동에 취해Bar 칵테일 워크아웃

각 타임 6명 모집
월 화 목 4주간 총 12회 수업
₩240,000

12월 등록시 시설이용료 무료!!!

문의 몬스터대장 : 010-9424-2622 ..



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즐거운 수업 될 수 있도록 열심히 준비하겠습니다🙏

#경축 #겸임교수 #재임용 #몬스터프로페서
#대원대학교 #응급구조학과 #운동재활과
#몬스터대장 #2025년에더빛날나⭐️

내가 만들었지만 진짜 잘 만들었다🤣ㅋㅋㅋ
전번은 또 070. 8846.9682
.............. (팔팔하게 사육해서 근육빨리) 랍니다ㅋㅋㅋㅋ

#로고 #셀프디자인 #파워포인트
#몬스터팩토리피트니스 #몬스터대장
#공장분위기 #몬스터공장장

김밥 팔아요~~~~
#회원모집중❣️
#소풍가는길에
#당근이세요⁉️
#당근어디까지가봤니
#후륜수동
#드리프트쌉가능

#오늘은등운동하는날

랫풀다운
해머 dy로우ㅡ투암
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암풀다운
케이블 로우

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귀요미 막둥이😍
고사리 손으로 김장 담그고 옴ㅋㅋㅋ

#떠우라이프 #막내딸그램💕
#다둥이가족그램 #다둥이아빠일기