14/02/2019
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새로운 것을 바란다면,
JJ노블휘트니스클럽 으로
오세요 😁😁😁
#헬스타그램 #몸스타그램 #운스타그램 #다이어트 #몸짱 #식단관리 #체중조절
#제주 #제주시 #제주도민 #헬스 #레슨 #제주레슨 #제주헬스 #제주도레슨 #제주도헬스 #상담 #환영
#선수레슨
문의는 카톡 : qhtmzzz, 다이렉트, 페메(프로필 링크타고 들어오세요😆)
오픈카톡 “JJ노블휘트니스클럽” 검색해서 들어오셔도 됩니다 😎 @ JJ 노블 휘트니스 클럽
06/07/2018
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✅스마일 맨 김강일 회원님을 소개합니다 😆😆😆
그는 작년에 이어서 #미스터제주 를 또 출전하였는데요😁😁😁
작년과 올해에 변화를 살펴보겠습니다😄😄😄
✅몸 만들기란. 운동, 영양, 휴식 이외에도 스트렝스, 스태미나, 운동수행능력, 운동 스킬, 운동강도, 훈련 방법 등등 필요한 항목들이 있다. 이것들은 선천적으로 타고난 사람들도 있지만, 구력을 쌓을수록 점점 좋아지는 항목이 될 수 있습니다.
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05/07/2018
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✅오늘은 강민창 회원님을 소개하겠습니다 😆😆😆
(한때 120kg 나가던 강민창 회원님은 운동을 통하여 #인생복권 당첨하였습니다 )
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보디빌딩이란, 자기관리를 엄격히 하며 규칙적이며 반복적이고 강도 있는 훈련과 엄격한 식단 관리, 그리고 회복이 필요한 부분이다.
하지만 그는 직장 근무 환경상 주, 야 근무를 하기 때문에 규칙적인 생활습관이 불가하지만 열정과 의지만 있다면 할 수 있다는 것을 보여주는 열정적인 친구이자 멋진 우리 JJ의 #강민창선수 입니다😎
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03/07/2018
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✅안녕하세요 JJ입니다 !! 😆
오늘은 저희 JJ의 자랑 김병관 회원님을 소개하려고 합니다😆
✅김병관 회원님은 40을 바라보는 불혹의 나이임에도 불구하고 보디빌딩에 도전하였습니다.
그는 7시에 출근하며, 밤늦게 야근하는 날도 있고, 근무환경으로 인해 점심에는 직원들과 일반식을 무조건적으로 해야만 합니다.
하지만 그는 열정 하나만으로 다이어트에 성공하여 보디빌딩 대회에서 멋지게 입상도 하고, 모두에게 인정받는 멋진 형님이 되셨습니다.
앞으로도 그의 도전을 지켜봐 주시고,
이제 멋진 형님 옆에 아리따운 여성이 나타나주길 바래봅니다 😊😊😊
#열정 #제2인생 #멋진형님 #자신감
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27/06/2018
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✅JJ입니다 😆😆😆 오늘은 6/23 미스터제주&전국해변휘트니스 시합 사진을 들고 왔어요 😆😆😆 한 번씩 봐주시고 앞으로도 저희 JJ 승승장구하도록 하겠습니다 ㅎㅎ 많은 응원 감사드려요 😆😆😆
✅저희 관장님은 이번 시합을 통해서 8월에 있을 한, 중, 일 보디빌딩 경기를 국가대표 자격으로 출전하게 되었습니다!! 역시 탑클라스👍🏻👍🏻👍🏻
그리고 김병관 선수, 강민창 선수, 김강일 선수 너무너무 고생 많았고 일주일 잘 회복하고 다시 새로운 목표를 향해 전진하세요 !! 😆😆😆
✅ 선수를 희망하는 분들은 다이렉트 & JJ노블휘트니스 오픈 카톡 이용해주세요 😁
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24/06/2018
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✅ JJ노블휘트니스클럽은 금일 #미스터제주 #전국해변피트니스 를 참가하였습니다 😆😆😆
✅우선 관장님 역시 최고였습니다. 단연 모두의 시선과 관심을 사로잡게 만드는 바디였고, 김기원 트레이너 아쉽게 근육상으로 그랑프리는 다음을 기약해야 하지만 포징은 정말 끝장났습니다, 그리고 -20kg 감량하여 출전하신 김병관 회원님 나중에 비포 애프터 공개하겠습니다 역대 최강 비포&애프터, 그리고 주야 근무와 집안 사정을 다 이겨내며 인생 몸을 만들어낸 강민 참 회원님, 그리고 또 체지방 3%의 사나이 김강일 회원님, 그리고 마지막으로 오늘 서포트를 담당한 박세준 트레이너 오늘 정말 고생 많았고 박종헌 회원님, 홍의택회원님, 박미선 회원님, 김건우 회원님, 김승민 회원님 등등 많은 지인들의 도움이 없었으면 오늘 좋은 성적을 얻을 수 없었을 거예요 정말 감사드리며, 주말 잘 쉬고 모두 월요일에 활기찬 모습으로 봐요😆😆😆
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13/06/2018
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✅모두 투표는 하셨나요😁😁😁 여러분의 소중한 한 표 꼭 행사하세요😆😆😆
✅다음 주 6/23 토요일은 #미스터제주 & #제주해변피트니스선수권대회 입니다😆😆😆 장소는 #탑동야외공연장 이며 대회 시간은 오전 10시, 오후 3시입니다😆😆😆 오셔서 눈 호강도 하고 즐거운 시간을 보내세요☺️☺️☺️
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04/06/2018
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✅6월도 활기찬 한 달이 되기를 바라겠습니다 ☺️☺️☺️
✅ 지난 5월 저희 오픈 2주년 이벤트를 많은 분들이 찾아주셔서 너무너무 감사드리며, 더 발전하는 JJ노블휘트니스클럽이 되겠습니다 😆☺️☺️
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16/05/2018
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✅5월 15일 스승의 날입니다😆😆😆 여러분도 살아가는데 있어서 무엇이 됐든 스승님이 있다면 감사하다고 한마디 하는 아름다운 날이 되길 바라겠습니다☺️☺️☺️
✅스승의 날을 기념으로, 관장님과 김기원 트레이너의 파트너십 훈련 !!!!
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