Method : 필라테스슈로스요가

새해 복 많이 받으세요.

2025년 한 해,
몸도 마음도 분주한 시간들 속에서도
메소드에 소중한 시간을 내어 함께해 주셔서
진심으로 감사합니다.

운동이 필요하다는 걸 알면서도
결심하고, 움직이고, 꾸준히 이어간다는 건
결코 쉬운 일이 아니기에
여러분의 선택과 발걸음 하나하나가
저희에게는 더 큰 의미로 남아 있습니다.

메소드에서의 시간이
몸이 편안해지는 순간이었기를,
마음까지 조금은 가벼워지는
좋은 기억으로 남아 있기를 바랍니다.

다가오는 2026년에는
더 섬세하게 준비한 새로운 프로그램과
한층 더 원활한 소통,
그리고 무엇보다
언제든 편안히 머물 수 있는
따뜻한 공간이 될 수 있도록
꾸준히 노력하겠습니다.

늘 같은 자리에서 함께해 주셔서,
그리고 메소드를 믿고 선택해 주셔서
다시 한 번 진심으로 감사합니다.

2026년,
건강과 평온이 늘 곁에 함께하길 바랍니다. 🌿

— METHOD STUDIO 🫡 —

안녕하세요, 메소드 스튜디오입니다 🤍

매해 더 업그레이드 된
겨울방학 체형교정 & 체력·성장
골든타임 특강 모집 소식 전합니다.

방학은 자세 교정·체력 기르기·성장판 자극에
가장 효과적인 시기입니다.

이번 겨울, 아이의 몸과 마음이 건강하게 성장할 수 있도록
전문적인 프로그램으로 함께합니다.

📌 프로그램 안내
4:1 집중반
2개월 / 주2회 / 총14회 /
8:1 루틴반
2개월 / 주2회 / 총14회 /

📍 월·수 또는 화·목 / 13:00~13:50
📍 선착순 마감 / 동시등록 할인 적용

📌 메소드만의 전문 케어
•체형분석 · 성장이 저해되는 이유 체크
•전문 상담 : 식단 / 체형교정 / 홈트레이닝 루틴 제공
•요가·필라테스·소도구 모든 프로그램 통합 운영
•키성장 골든타임 집중 관리
•운동이 평생 습관이 될 수 있도록 긍정적 피드백 강화

♡실제 참여하신 학부모님들 만족도 매우 높았습니다♡
“변화가 눈에 보여요”, “생활자세가 달라졌어요” 후기 다수

📍 이런 분께 추천합니다
•틀어진 자세 · 어깨·목 긴장 · 척추정렬 문제
•체력 약화 / 성장기에 기초 체력 필요한 아이
•운동 루틴이 처음이거나 자신감이 필요한 아이
•방학 시간을 의미 있게 보내고 싶은 가정

📞 상담 및 등록 문의
DM / 카카오 / 전화 모두 가능합니다.
선착순 모집으로 조기 마감될 수 있습니다.

아이들의 건강한 성장과 평생 운동의 시작,
메소드가 함께 하겠습니다.🤍

🎄Premium Holiday Edition.가장 확실한 선택

🎁
좋은 변화는
올바른 시작과 꾸준함에서 완성됩니다.

올해의 마지막,
그리고 새로 시작할 2026년
당신의 몸과 방향을 다시 세우는 시간.

선착순 한정 · 개별 상담 후 등록
지금 예약하세요.

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전주혁신도시 대방사거리 농협 4F 
📞 063-222-5695  또는  DM 주세요! 

✨ 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동 
✨ 보다 더 효율적인 운동으로 
✨ 내 몸을 사랑하는 방법 

💗 LOVE it method 💗 

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신규회원님들을 위한
블프이벤트🖤

8주년이벤트와 함께 시작해보세요!

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💡 우리의 철학
누구나 나이에 상관없이
자신의 몸을 이해하고 회복할 수 있는 공간.
과학적 근거와 전문 분석을 바탕으로
‘지속 가능한 변화’를 만들어갑니다.

🧘‍♀️ 맞춤형 프로그램
남녀노소 누구나 참여할 수 있는
체형·체력별 맞춤 그룹 & 개인 프로그램
– 바른 움직임, 건강한 습관을 위한 시작.

🧩 체형분석 & 인바디
주기적인 체형 분석과 인바디 측정을 통해
변화를 ‘눈으로 확인’하고
운동의 방향을 과학적으로 설계합니다.

🧠 과학적 근거 기반의 전문 관리
스포츠과학, 물리치료, 필라테스 교육을 기반으로
권고 운동량에 맞춘
안전하고 효율적인 운동을 제공합니다.

🌿 METHOD는 철학입니다
단순한 운동이 아닌
‘나에게 맞는 움직임’을 찾는 과정.
몸의 변화를 넘어 마음의 균형까지
당신의 일상에 건강한 에너지를 채워드립니다.

METHOD STUDIO Pilates·Schroth·Yoga
Jeonju Innovation City | Since 2017

8주년 이벤트에 참여해보세요!

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[METHOD 8주년 이벤트 안내 🎉]

2017년 11월 1일, 첫 발걸음을 내딛은 메소드가
올해로 8주년을 맞이했습니다.

그동안 함께해주신 모든 회원님들께 진심으로 감사드리며,
감사의 마음을 담아 8주년 기념 이벤트를 준비했습니다.

프리미엄 체형교정 & 마음챙김 스튜디오 메소드에서
함께한 시간만큼 더 깊은 회복과 변화를 느껴보세요.

📞 문의: 063-222-5695
🔗 네이버 예약 가능

어우!
메소드는 8주년 이벤트 중이에요💟

메소드 8주년 이벤트를 시작합니다.

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📞 063-222-5695 또는 DM 주세요!

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긴 연휴 동안 조금 흐트러지셨나요?
괜찮아요, 다시 시작하면 됩니다.

가벼운 수분 보충부터,
몸과 마음의 균형을 되찾는 시간으로 🌱

❤️❤️❤️출석필참❤️❤️❤️

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괜찮아요, 지금 다시 시작하면 됩니다.

가벼운 수분 보충부터,
몸과 마음의 균형을 되찾는 시간으로 🌱

❤️❤️❤️출석필참❤️❤️❤️