도전 다이어트

제99회 전국체전!!

이번 전국체전에 나에게 너무 특별한 체전이 될거 같다!!!

작년 이맘때 근대 5종이란 종목의 고등부 선수를 처음 만났다!!

육상은 알지만 나머지 펜싱,수영,사격에 대해서는 잘모르던 나!!

트레이너는 선수와 같이 성장한다!!
인정하고 실수하지 않으려 노력했다!!

잘못된 점!!고쳐야하는 점!!
열심히 좋은 결과를 위해 노력했다!!

내가 한 게 잘 못 되지 않았다!!!

고맙다 친구들아!!
너희들이 증명을 해주었구나!!

오늘 기분 좋게 소주 한잔해야겠다!!

그리고 다시 1년 준비하자!!

아직 너희는 고2 , 고1이니 내년에는 더 좋은 기록을 위하여!!!

개인전:동메달
정보성(경남체고)

단체전:은메달
조현솔,송도훈,김대호(경북체고)

경북체고 친구들 고마워~
주말마다 경산에서 진주로!!
먼 거리를 나를보고 찾아와줘서!!

좀 더 책임감을 가지고 죽여주마!!

오늘은 너무 기분이 좋다^^
@ 진주 몸다짐

#경남체고 #경북체고 #근대5종 #고등부 #남자 #첫메달🏅 #선수트레이닝 #진주 #몸다짐

여름 준비 지금부터 시작 하셔야 합니다~!!!

안녕하세요~몸다짐 김민성 트레이너 입니다~!! 안녕하세요 몸다짐 김민성 트레이너 입니다 오랜만에 글을 올리네요~!! 긴긴 연휴가 지나고 이제 일상으로 ...

진주 몸다짐 오픈 한달~!!
많은 일이 있었네요~^^
재능기부 서경방송 출연~!!
그리고 오늘은 회원님들 인바디 검사~!!!!

저는 방송이랑 인연이 있나보네요~^^;;

살빠짐은 "경남아 사랑해"
몸다짐은 "서경방송"

남들 한번 하기도 힘든 방송을 2번씩이나!!!!

앞으로 더욱 노력하는 몸다짐 김민성 트레이너가 되도록 노력 하겠습니다!!

몸다짐 오픈 1달!!!!! 안녕하세요 몸다짐 김민성 트레이너 입니다 몸다짐이 온픈하지 벌써 한달이 되어 가는데요 많은 분들의 도...

부족한 점이 많지만 앞으로 더욱 노력하고 공부하는 트레이너가 되겠습니다!!

몸다짐 재능기부 프로젝트 2탄!!!!! 안녕하세요 몸다짐 김민성 트레이너 입니다~!!! 시간이 너무 빨리 지나 가는거 같습니다 ㅜㅜ 벌서...

진주 시민을 위한 재능기부 프로젝트!!!!
언제 어디서만 정해주시면 진주 시민분들을 위해 어디든 달려 가겠습니다

언제든 연락을 기다리고 있겠습니다^^

몸다짐 재능기부 프로젝트 1탄!!!!! 안녕하세요~^^몸다짐 김민성 트레이너 입니다!!! 요즘 황사가 심하다고 합니다!!! 다들 마스크 꼭 착용하시...

환절기 생체리듬을 깨우는 생활 습관 BEST3 !!!! 안녕하세요 몸다짐 김민성 트레이너 입니다 최근 황사도 심하고 아침 저녁으로 온도 변화가 많이 오는 시기...

날씨가 많이 따뜻해 졌습니다~!!!^^
옷이 앏아 질수록 다이어트는 선택이 아닌 필수 입니다!!!!

안녕하세요~김민성 트레이너 입니다~!!!!!! 안녕하세여~살빠짐에서 새롭게 태어난 몸다짐의 김민성 트레이너 입니다~!!!!! 최근 일이 많아서 인사가 많...

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진주 살빠짐 신년 행사~!!! 20분만 모집합니다~!!! 안녕하세요 ~^^ 살빠짐 김민성 트레이너 입니다~!!!! 정말 오랜만에 포스팅을 하네요 새해에 다들 올해의 ...