파주운정 B'Lev Studio 비레브스튜디오

🧘🏻‍♀️ 시퀀스 커넥션 워크샵 안내

Barre × Reformer × English
매끄러운 플로우를 완성하기 위한 스페셜 워크샵

📅 일정: 9월 20일 (토) 오후 2시 ~ 5시
📍 장소: 압구정 필라테스 욜 (주차 가능·유료주차)
💰 비용: 10만원 (1클래스 4만원)
👜 준비물: 운동복, 필기도구
📩 신청: .kr

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🌟 워크샵 구성

Part 1. 최유빈 리더
• 바레 & 필라테스 시퀀스를 하나의 흐름 속에 연결하는 방법
• 두 가지 수업을 한 번에 경험

Part 2. 김자영 리더
• 영어 필라테스 실전 클래스
• Pilates Cues를 영어로 익히기
• 실기 동작을 영어 표현으로 배우기

Part 3. 문소하 리더
• 리포머 플로우 필라테싱
• 음악과 함께 상·하지 통합 시퀀스

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👩🏻‍🏫 이런 분께 추천해요!
• 필라테스/바레 지도자 또는 강사 지망생
• 수업 콘셉트를 확장하고 싶은 강사
• 프리랜서 강사
• 해외 워크샵·수업에 참여 예정인 분
• 해외 취업 계획이 있는 강사

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💡 기대 효과

✔️ 필라테스와 바레 시퀀스를 효율적으로 통합
✔️ 수업 아이디어와 변형·응용 스킬 습득
✔️ 해외 수업 참여 및 진행에 필요한 영어 큐잉 연습
✔️ 매끄러운 수업 플로우 완성

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👉🏻 바레, 리포머, 영어까지 한 번에 배우는 올인원 워크샵!
놓치지 마세요 ✨

안녕하세요.
비레브스튜디오입니다:D

🖤BLACK FRIDAY 이벤트🖤
단, 3일 11.11(월)-11.13(수) 진행합니다!

- 그룹레슨 회당 11,000원

- 개인레슨 회당 50% 할인
대표, 원장, 강사T 모두 가능
(회당 4만원 & 회당 5만원)

10회 단위로 등록 가능하며,
원하는 강사님과 레슨을 고민하셨다면 이번 기회 놓치지 마세요😊

좋은 하루 되세요❤️

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#리그램 - by
스텝 투게더 in 구리

스텝으로 즐겁게 하나되는 시간~!

스텝을 경험하고 즐기고 싶은 분이라면 강사, 일반인 모두 환영합니다.

* 일시 : 7월 13일 토요일 오후 3시 / 오후 4시 30분 (타임당 15명 선착순 마감)
두 타임 동일하게 진행합니다. (각 90분)

* 참가비 : 수업당 2.5만원 (인스타 리그램시 2만원)

* 참가신청 : 인스타 DM / 문자 (010 8323 8246)

* 입금계좌 : 3333-10-4447712 카카오뱅크 김은기

* 준비물 : 실내용 운동화

* 장소 : 댄스테라핏 갈매무용학원
구리시 갈매중앙로 89-10 송원빌딩 6층 (주차가능)

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안녕하세요.
비레브스튜디오입니다:D

#여름맞이 #이벤트

🎉세일이 왔썸머🎉
전 회원권 추가 5% 할인🎁

문의사항은 네이버톡톡+유선으로 부탁드립니다!

요즘 날씨가 많이 더우니 수분 보충 및 건강관리에 유의하시고 좋은 하루 되세요💙

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🖤방문or상담 네이버 예약 필수🖤
수업 중에는 상담이 어려워요! 순차적으로 연락드릴게요🥰
☎️ 0507-1306-1630
📲 카톡플친 & 네이버톡톡문의 : 비레브 스튜디오

안녕하세요.
비레브스튜디오입니다:D

화,목 PM8,9시 #다이어트 개인PT or 듀엣
고정 타임 깜짝 이벤트 시작합니다🎉❤‍🔥

-대표 직강
-화,목 PM 8시 / 9시
-고정 타임별로 #선착순 1분씩 또는 1팀씩만 모집
-10회 단위로 등록 가능

회당 5만원
- 파워플레이트+번지+스텝+윙보🏋‍♀

#듀엣레슨 회당 3만원(1인 기준)
- 번지+스텝+윙보👯‍♀

문의사항 톡톡+유선으로 부탁드립니다!

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[𝗚𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧® 𝗔𝗘𝗥𝗢 𝗕𝗨𝗡𝗚𝗘𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹𝟭]
글라이트 에어로번지 국제자격과정 - 6월 경기 파주 교육
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▪️𝗚𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗔𝗘𝗥𝗢𝗕𝗨𝗡𝗚𝗘𝗘 𝗜𝗜𝗧𝗖란?
번지의 기본적인 기초 이론 및 과학적인 원리를 활용한 다양한 번지프로그램이 진행되며, ALL Fitness가 가능한 운동입니다.​
전문적인 글라이트만의 탄성 코드 장비를 이용하여 중력을 경험 할 수 있는 피트니스!
공중, 지면, 바닥을 모두 이용하며 모든 피트니스를 접목할 수 있는 유일한 피트니스이며 360도로 회전이 되고 저 충격 고강도 운동입니다!

▪️피트니스 30년 내공을 그대로 담은 차별화된 커리큘럼
총 2일 (10시간) 의 교육 과정으로 단시간 번지의 고급 스킬 및 이론과학적인 기반, 번지프로그램 구성, 큐잉.
최고의 마스터들의 체계적 티칭프로그램 교육!!

▪️𝗖𝘂𝗿𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝘂𝗺
-글라이트 에어로번지 이론(프로그램구성, 원리, 장비,
설치, 안전, 음악, 큐잉)
-MASTER CLASS
-MUSCLE SKILL
-CARDIO SKILL
-FLEXBILITY SKILL(+YOGA SKILL 포함)
-AERO BUNGEE PROGRAMMING(시퀀스+이론)
-JUMP SKILL(+ACROBATIC 포함)
-POWER SKILL
-SKILL REVIEW
-자격증 수여 및 사진 촬영

▪️𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁
- 글라이트 에어로번지 강사 커뮤니티 내 프로그램 및 정보 ,작품 공유
- 글라이트 워크샵, 컨벤션 및 스페셜 아카데미 할인혜택
- 글라이트 번지 이수자 취업연계
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▪️𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
일시 : 6월 29~30일 (토)12~17시,(일)12~17시
교육비 : 55만원
(VAT포함 / 교재, 티셔츠, IITC 국제자격증발급비 포함)
신청하기: www.glight-fitness.com
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문 의 : 010-4899-8804
(전화등록 가능)
카카오톡채널 : 글라이트인터내셔널
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#글라이트에어로번지 #글라이트번지 #번지글라이트 #글라이트파주 #파주번지피트니스 #번지피트니스 #번지피트니스지도자과정 #글라이트번지피트니스 #글라이트에어로번지피트니스 #번지강사 #글라이트

Wingbo® Group Fitness Training Course
윙보®그룹피트니스 트레이닝 코스 in Paju
━━━━━━━━
🔊2024년 6월 8일 (토) 12pm-4pm

Wingbo®는 다양한 그룹 피트니스 형식으로 사용할 수 있는 특별한 피트니스 도구입니다.
우리는 전신 통합, 복잡한 움직임, 다양한 동작 평면 결합, 속도 사용, 힘의 증폭 등과 같은 중요한 원칙과 함께 기능적 움직임 패턴을 사용할 것입니다.

𝗪𝗶𝗻𝗴𝗯𝗼® 𝗖𝘂𝗿𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝘂𝗺

1. Wingbo® Master Class
2. Wingbo® Strength Training
3. Wingbo® HIIT Training
4.Core&Mobility Training

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▪️일시, 장소
2024년 6월 8일 12pm~4pm
경기 파주시 청암로 17번길 51 산내프라자 3층(비레브 스튜디오)

▪️교육비 - 얼리버드 15만원(~5월 25일까지)/정가 20만원
▪️신청하기
www.glight-fitness.com

▪️입금계좌
카카오뱅크) 3333014712695(장일관)

▪️문의
010-4899-8804 / 02-3444-7833
카카오톡 글라이트인터내셔널, 인스타 glight_education

#윙보 #그룹피트니스

30년 경력 전은영 대표 직강!
젬스스텝 교육안내(6월)
★지속가능한 STEP!
레트로피트니스 재해석!!

STEP BOX 를 이용하여 경쾌한 음악과 함께 유,무산소 운동은 물론 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며 즐거움과 강도높은 운동 효과를 주는 저 충격 고강도 프로그램으로 과학적이고 체계적인 차별화된 젬스스텝 교육입니다.
특별한 트레이닝!! 24시간이면 충분합니다.

●교육생 혜택
▪️영상촬영, 교재, 자격증 발급
▪️STEP BOX 특별가 할인 구매 (모크샤)
▪️글라이트 주최 교육 및 이벤트 할인혜택
▪️피트니스 전문 음악 사이트 45% 할인 쿠폰제공

●Curriculum - 커리큘럼(24hours)
▪️ GEMS STEP 이론 : 소개 및 기본 이론, 주의사항, 프로그램 구성 등
▪️ GEMS STEP MASTER CLASS
▪️ GEMS STEP 기초 동작 : Basic, Direction, Turn, Dance Training
▪️국제 규격에 따른 음악에 대한 정확한 이론
▪️ Master Beat란?
▪️ Musical Beat,Measure,Phrase,Sequnce,Period 음악의 구조
▪️기초동작을 이용한 GEMS STEP 프로그램 구성 원리 및 안무 구성
▪️ Positive and Negative 를 이용한 수업 구성의 과학적인 원리
▪️ Positive and Negative 시퀀스
▪️ Break down, Add on
▪️ Warm-up, Cool down
▪️ GX,GT 티칭 및 큐잉법
▪️ Verbal , Visual Cueing의 정의
▪️효과적인 큐잉법을 위한 팁
▪️동작 설명에 대한 정확한 티칭법
▪️스텝 안무의 장기적 활용 방법 , 50분 스탭 수업 티칭

●일시, 장소
2024년 6월 15,16일 | 6월 22,23일
(토요일 14시~19시, 일요일 10시~17시)

●교육장소
경기도 광명시 양지로 19 유플래닛어반브릭스 B동 4층 403호(핏클러스터)

●교육비(vat 포함)
🔴EARLY-BIRD (~5월 30일) 80만원
REGULAR (~6월 1일) 100만원

●신청하기
www.glight-fitness.com 접속후
스텝박스 교육 신청

●입금계좌
기업은행 640-029969-04-029
(주)글라이트피트니스 (카드결제가능)

●문의
010-5122-7833, 010-6706-6740
카카오톡채널 : 글라이트인터내셔널

Glight® Gems Step

❤️‍🔥비레브스튜디오 이벤트❤️‍🔥

안녕하세요.
비레브스튜디오 입니다:D

점점 따듯해지는 날씨!
다가오는 여름 대비 다이어트 준비 함께 하고자 일관T가 쏩니다 😁😁(4/16 마감)

체험 수업 이벤트
-그룹레슨 3회 41600원(1인1회 한정)
-필라테스 개인레슨 1회 41600원(1인 3회 한정)
-운동이 처음이시면 체험 수업 먼저 강추‼️

내일이 더 편한 움직임, 내일이 더 건강한 삶 ✨
비레브 스튜디오에서 건강한 움직임을 가져가세요❤️

🖤방문or상담 예약필수🖤
수업 중에는 상담이 어려워요 순차적으로 연락드릴게요🥰
☎️ 010-8487-1630
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