골드에스피트니스

26년 [입고완료]
⬛BOOTY BUILDER
• LEG PRESS & HACK SQUAT

#남부터미널헬스장 #남부터미널역헬스장 #남부터미널헬스 #서초동헬스 #서초헬스 서초헬스장 서초동헬스장

🇰🇷삼일절 영업 안내🇰🇷

3월 1일 일요일 (삼일절)
10:00 - 20:00

3월 2일 월요일 (대체휴일)
10:00 - 20:00

3월 3일 화요일 (정상운영)
06:00 - 24:00

#골드에스휘트니스 #서초헬스장 #남부터미널헬스장

🔥연중 무휴 골드에스🔥
-설 연휴 운영시간 안내-

10:00 - 20:00

2월 16일 ~ 2월 18일 연휴 기간에는
세탁업체의 휴무로 운동복&수건 제공이 어렵습니다.
개인 지참 부탁드립니다❤️

새해복 많이 받으세요🙇‍♀️

📢 2026년 1월 1일 운영 안내

골드에스 휘트니스는
**2026년 1월 1일(목)**에도
휴무 없이 운영합니다.

운영시간
10:00 - 20:00

새해 첫날도 변함없이
회원님의 건강한 시작을 함께하겠습니다 💪
편한 시간에 방문하셔서 운동하세요!

새해복 많이 받으세요❣️🙇‍♂️

✨골드에스 휘트니스✨
🔥2025년 머신 연말 리스트 정리🔥

#골드에스휘트니스 #남부터미널헬스장 #서초헬스장 #헬스장

🔥 삼대오백 신제품 시음 EVENT 🔥
골드에스 회원님 대상으로 시음 이벤트를 진행합니다!!

🥤 프로틴 신규 맛 3종
🥤 EAA 신규 맛 3종
🥭 헬스부스터 망고맛까지!

📌 참여 방법
✔ 개인 물통/텀블러 지참
✔ 인포데스크 방문 → “삼대오백 시음하고 싶어요!”
✔ 삼대오백 FREE 한 스쿱 🎁

💬 운동 + 단백질 + 부스터까지 다 챙기자.

💚추가로 골드에스 회원님 전용 혜택
삼대오백 에너지 바이퍼 그린 최저가 구매 가능🙌
👉인포데스크로 문의 주세요🫶🏻

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👋 안녕하세요, 골드에스 휘트니스입니다!

다음주부터 새로운 트레이너 박지헌 선생님이 함께합니다.


💪 박지헌 트레이너 수업 특징

🔸 통증 없이 제대로 운동하기
🔸 프리웨이트 기반 정확한 기본기
🔸 목적에 맞는 머신 활용 & 피드백
🔸 체지방·근육·대사까지 관리
🔸 입문자도 돌아가지 않는 바로-바로 꿀팁 지도

🎯 이런 분께 추천해요!

✔ 다이어트 후 요요 없이 유지하고 싶은 분
✔ 근육량을 효율적으로 늘리고 싶은 분
✔ 제대로 배우고 시간 낭비 없이 성장하고 싶은 분
✔ 운동할 때 통증·불편함이 느껴지는 분

✨ 골드에스답게, 기본부터 확실하게

멋있게 보이는 동작보다
정직한 기본기로 결과를 만드는 수업,
이제 골드에스에서 만나보세요!

#골드에스휘트니스 #서초헬스장 #남부터미널헬스장 #헬스장

🔥연중무휴 골드에스🔥
추석연휴 운영시간 안내

10:00 ~ 20:00

6-8일 연휴기간에는 세탁업체 휴무로 운동복&수건 제공이 어렵습니다.
개인 지참 부탁드립니다💕

진짜 진짜 진짜!!!!! 남부터미널/서초역 인근 직장인/주민이라면 무조건 강력추천⭐⭐⭐⭐⭐

일단 레이디존, 힙존, 머신 다녀본 헬스장에서 가장 넓고 많고 행복함 그잡채입니다 🫠🫠

렉8대, 덤벨수, 힙존 + 매달 사장님 취미인진 잘 모르겠지만 자꾸자꾸 들어오는 뉴 머신들😍😍 진짜 매달들어옵니다🤩🤩

그래서 지환쌤 붙잡아서 하나하나 배우면 진짜 머신 격파하는 재미 + 득근 + 지식 습득 완료🤩🤩🤩
지환쌤 덕분에 지식 + 효율적인 똑똑한 운동 습득완료😍

헬스 좋아하는 사람들 진짜 다 덷고와서 운동해도 워낙 넓어서 너무 행복해요😍😍 모두가 머신 정글에서 누구보다 행복하게 운동하게 됩니다💚💚

서울에 있는 모든 헬창분들 다 오시는듯 해서 더 신나게 운동중🪄🪄신세계 경험하시라구요!! (사실 나만알고싶어!🫠🫠)

#골드에스피트니스

피티를 오랜만에 받는데 승준쌤이 기초부터 탄탄히 다시 알려주셔서 즐겁게 운동하구 있습니다!

자세도 잘 알려주시고 몰랐던 기구들 사용법도 꼼꼼히 알려주셔서 혼자서 운동할때도 복습하면서 정확하게 운동할 수 있어서 너무 좋아요👍

승준쌤이랑 피티하면서 자세 잘 배워서 곧 근력왕도 될수 있을거같아요💪

피티 대만족입니당!

#골드에스피트니스