Isla seaside

….💚🍓케이크를 잡아먹기…..

2weeks out for the first ever Fit Model Pro show
🤩🤩🤩
Conditioning, Conditioning, Conditioning.

#단순선물

요즘 프로틴파우더 브랜드들이 우후죽순 생겨나고
인플루언서분들도 개발하고 런칭하시더라고요!!
이 제품과 정보의 홍수시대에서 10년차 트레이너& 선수가 추천/비추천 해드릴게요! (광고나 업로드 의무 없음!)

회원님들께도 많이 받는 질문인 프로틴파우더 질문🩶
간단히 쉽게 설명& 추천드리면,

내 몸에 소화흡수가 좋은게 좋습니다 … (당연한 소리)
🙅🏻‍♀️나랑 잘 안맞는 인공감미료 거르기 (대체당 아스파탐…)
🙅🏻‍♀️맛없는 제품… 결국 안먹고 버리게됨 (사실 제일 중요)
🙅🏻‍♀️유당불내증 - 분리유청 (WPI) 비중 높은것 추천!

여성분들의 다이어트 목적에 맞는 프로틴 종류 선택하기!
🙆🏻‍♀️식사대용/운동후 타이밍 상관없이 먹을 수 있는 혼합단백질 추천
🙆🏻‍♀️믿을만한 단백질 제조원과 함께하는지 (은근중요!)
ex) BSN은 미국유제품 생산기업 Glanbia,
국내 셀렉스는 매일유업

🎄🎅🏻 연말 선물로 최고 🍓