pilates_connective

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#듀엣레슨.

쉬플리 쌤의 듀엣레슨

에너지 가득했던 수업

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2년만에 뵌 선물같은 쉬플리 선생님 레슨💝

레슨때 요즘 나도 고민하고 있는 부분이었던 시선과 목, 어퍼백, 파워하우스간의 관계를 강조하셨다.

고민 또 고민해봐야지!

수업마치고 너무 잘 이해하고 있다고 칭찬해주셔서 기부니가 좋게 손 떨리며 출근 길 🤩 ( 선생님 덕분입니다💙)

그러고보니 저번 뉴욕 쉬플리 선생님 레슨때도 코로나 후유증 시기에 뵈었었는데…이번에도…🥲

담엔 컨디션 좋을 때 뵙고 싶다💛

함께한 보선선생님 반가웠어요!🥳

아침에 출근하면서 요즘 빡센 스케줄로 아... 쳐진다.... 수업을 조정해야하나... 고민하며 스튜디오에 갔으나 수업 시작 10분만에 이들에게 에너지 받고 나도 하고싶은 운동으로 좌라락 스트레치와 근력을 동시에 잡음💜
그래! 이맛이야!! 😍👍
수업하면서 에너지 받는 매력적인 삶😁😍
고마워유 보미💙 설샘
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It is sometime necessary to have challenge for moving better.
The first thing to make it is that Believe in yourself.
That works for connection with mind and body!

#20240822

#워크샵
Special teacher is coming!!!
Save the date!

8월 로마나 필라테스 레벨 X.
Cynthia Shipley 선생님의 워크샵이 진행 될 예정입니다.

주제_ Foot Work(All starts from feet)
날짜_ 8월 31일 토요일
시간_ 10:00 (변경가능)
신청_카카오 채널 “필라테스 커넥티브”
대상_ 로마나 필라테스 어프렌티스 & RPI (한국 CPE 신청 안하신 강사분)

Romana’s Pilates workshop by Cynthia Shipley(Lv X) is coming up on August 31st 10am. Time can be changed.
If you have a question, contact to Kakao Channel ”Pilatesconnective“.
Only for Apprentice or Certified Romana’s Pilates instructor(not attending at CPE in Kor).

#티저

저도 오랜만에 얼굴 뵙고 시간 같이 보내고 너무 소중했어요😍

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Had so much fun with the sessions in Korea! I felt my happiest while doing Pilates. That time was my happy place!
Thank you💕 .in.bom 💕
너무 감사했어요 💕