Liel Pilates - 리엘 필라테스

벌써 개인레슨 100회를 훌쩍 넘기신 실버 회원님👏👏

처음 오셨을 땐 골반 비대칭이 워낙 심해
걸음걸이부터 양쪽이 달라
한 쪽 다리를 끌며 다니셨던 분이에요!

그리고 올바른 자세를 잘 몰라 평소에도 몸이 편한 대로
장시간 계시다 보니 몸이 더 틀어지는 것 같다며 따님 권유로 오셨습니다

물론 운동하시는 과정은 힘드시지만
그만큼 전보다 힘이 생겨 현재는 한 쪽 다리 운동도 잘 하시고
보수 위에서의 발란스 운동도 잘 하고 계시답니다~!👍

어머님의 변화를 따님이 더 좋아하셔
무조건 필라테스는 빠지지 말고 가라고 했다 하시네요😆😆

나이는 크게 상관없습니다
뭐든지 꾸준함이 중요합니다!

조금이라도 생각이 있으시다면 자세한 상담과 함께
OT 수업부터 한번 받아보고 결정해 보세요✨

신규 회원님들 위한 이벤트🎁

개인레슨 그룹레슨 모두 경험해 보시라는 마음으로 준비해 봤습니다✨

적은 횟수로 해보실 수 있으니
그동안 고민만! 하셨던 분들은 이번 기회에 꼭 한번 해보시길 바라요~!

✔️필라테스를 처음 접하시는 분
✔️운동 자체가 처음이신 분
✔️센터 이동 고민이신 분 등등
전혀 상관없습니다

선착순으로 마감되니
리엘 필라테스로 문의하시면 친절하게 상담 도와드리겠습니다🤍

파워 플레이트를 사랑해주시는 회원님들🤍

파워 플레이트는 전신에 미세한 진동을 전달해
근육을 반복적으로 수축시키는 운동기구인데요~!
짧은 시간에도 일반적인 정적 자세보다 근육을
더 많이 사용해서 좋아요!!
한 번에 10~15분 정도 짧은 운동으로
바쁜 사람에게 편리해요🙂

다들 파워 플레이트 한번 도전해보시겠어요~?🫢

2026 상반기가 다 지나고 남은 하반기!
올해 초 목표하신 것들 잘 이루어가고 있으실까요~?

그 중에 항상 들어가있는 다이어트🤭
잘 하고 계실까요~?

그래서 저희 리엘필라테스 여름맞이 겸 남은 하반기를 열심히 달리기 위해
프로모션을 준비해봤습니다^^

준비 된 프로그램 많으니 궁금하신 점 있으시면 연락주세요

옆에서 잘 도와드릴게요

절반 정도 남은 올해 하반기 화이팅 해봅시다👍

여름 SUMMER 프로모션☀️🏖️

리엘 필라테스에서 여름 휴가 대비 프로모션 진행합니다

▫️개인레슨 15회 : 99만원
▫️개인레슨 25회 : 160만원
▪️그룹레슨 20회 : 49만원
▪️그룹레슨 ot2회 : 5만원
(vat 별도)

벌써부터 문의 연락과 프로모션 반응이 뜨거운데요~
확실히 여름이 왔나봅니다🤭

이번 여름 확실하게 준비하고 싶으신 분들 리엘로 오세요

끝까지 책임지고 도와드립니다🍃

꾸준히 오전8시에 운동하시는 맨즈 회원님~!🧘‍♂️

스트레칭부터 근력운동까지 열심히 하시니
더 건강해질 수밖에요!

✔️50분 동안 오로지 본인 몸에 집중하며 움직이고
근력을 사용해 힘이 길러지면 덩달아 체력도 올라가고요~

정말 운동은 해보셔야 그 진가를 알 수 있습니다!✨

📍현재 오전7,8시 이른 아침 수업도 진행하고 있습니다

•오후에 시간 내시기 어렵거나
•출근 전에 개운하게 운동하고 싶으시거나
•프라이빗하게 운동 원하신다면 정말 만족하실 겁니다!

요즘 날씨가 많이 더워졌는데요☀️
그럼에도 매주 2회씩 열심히 운동하시는 리엘 회원님들~

운동하실 때 시원하게 에어컨도 틀어놓았으니
날 걱정 마시구 리엘 필라테스로 오세요🤍

정말 오랫동안 꾸준히 다니시는 배우 강예원님~!

운동 하시면서도 매번 필라테스로 몸이 편해져 주변 지인분들께
추천도 많이 해주셨는데

이렇게 영상에서도 좋은 말 많이 해주셔서 감사합니다🥰

말씀하신대로 필라테스는 정말 해보셔야 얼마나 좋은지 알 수 있답니다!

물론 어느 강사에게 수업 받는지도 정말 중요하구요~

저희 리엘필라테스는 재활, 산전산후 등 오랜 경력 가지신 강사분들이니
체험수업부터 한번 받아보시는 걸 추천 드립니다☺️

📽️ ”깡예원“ 유튜브 구독 많이 해주세요^^

저희 4대1 그룹레슨 운동영상 입니다🕊️

리엘 필라테스에서 그룹레슨을 한 번 시작하시면 90% 재등록이 나와
오래되신 회원님들도 많이 계십니다~!

그만큼 마음에 들어서겠죠~?🤭

소수 인원이니만큼 자세히 잘 봐드리고 차근차근 난이도를 올리며
수업을 이끌어 갑니다

그룹 필라테스만의 매력을 느끼고 싶으시다면
리엘 필라테스로 오세요❣️

정성스럽게 리뷰 적어주신 리엘 회원님
감사합니다~!🥰

개인 레슨으로 원하시는 부분들을 최대한 맞춰드리려 노력했는데
만족하신다니 정말 다행입니다~!

정말 운동은 알려주시는 강사분의 능력도 중요하지만
그에 맞게 잘 따라오시고 회원님과의 소통도 정말 중요한 것 같아요👍

저희 리엘 필라테스는
정규 수업과 동일한 오티(체험수업)도 마련되어 있습니다

해보시고 결정하셔도 됩니다❣️