스트레칭랑스튜디오

스트레칭랑스튜디오 신촌역 5번 출구에서 도보 30초 거리에 위치한 성인 전문 스트레칭.학원입니다

스트레칭 랑을 함께 만들어가는6명의 스트레칭 전문강사를 소개합니다. 🤍각자의 전문성과 다양한 경험을 바탕으로회원님 한 분 한 분의 몸에 집중하며더 건강하고 유연한 변화를 함께 만들어가겠습니다.믿고 함께할 수 있는 스...
21/08/2026

스트레칭 랑을 함께 만들어가는
6명의 스트레칭 전문강사를 소개합니다. 🤍

각자의 전문성과 다양한 경험을 바탕으로
회원님 한 분 한 분의 몸에 집중하며
더 건강하고 유연한 변화를 함께 만들어가겠습니다.

믿고 함께할 수 있는 스트레칭 랑 강사진을 만나보세요. 🌿

📍 신촌역 5번 출구 도보 30초
스트레칭 전문 스튜디오, 스트레칭 랑

#스트레칭 #체형교정 #유연성운동 #거북목교정 #다리찢기

2026 추석 연휴 센터 운영 안내추석 연휴 기간 센터 운영 일정을 안내드립니다.📌 9/24(목) 오전 수업만 진행 (3타임)• 10:00 다리찢기 사이드• 11:00 라운드숄더 거북목교정• 12:00 골반교정 (추...
20/08/2026

2026 추석 연휴 센터 운영 안내

추석 연휴 기간 센터 운영 일정을 안내드립니다.

📌 9/24(목) 오전 수업만 진행 (3타임)
• 10:00 다리찢기 사이드
• 11:00 라운드숄더 거북목교정
• 12:00 골반교정 (추석 특별 개설)

※ 9/24(목)은 오전 수업만 진행되며 저녁 수업은 진행하지 않습니다.

📌 9/25(금) ~ 9/27(일) 센터 휴관
추석 연휴로 인해 3일간 센터가 휴관합니다.

📌 수강권 기간 연장 안내
휴관 기간만큼 9/25(금) 기준으로 수강권 3일 무료 기간 연장이 적용됩니다.

즐겁고 풍요로운 한가위 보내시길 바랍니다. 🌕

🌿 스트레칭 랑 9월 시간표 안내 🍂신촌역 5번 출구 도보 30초,스트레칭 전문 스튜디오 스트레칭 랑입니다.🤍선선한 바람과 함께 새로운 계절이 시작되는 9월,굳어 있던 몸도 가볍게 깨워보세요.😊9월에도 스트레칭 랑의...
20/08/2026

🌿 스트레칭 랑 9월 시간표 안내 🍂

신촌역 5번 출구 도보 30초,
스트레칭 전문 스튜디오 스트레칭 랑입니다.🤍

선선한 바람과 함께 새로운 계절이 시작되는 9월,
굳어 있던 몸도 가볍게 깨워보세요.😊

9월에도 스트레칭 랑의 전문 강사진과 함께
유연성 향상부터 체형교정까지 건강한 움직임을 만들어가세요!

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🌟 9월 새로운 강사님을 소개합니다

9월부터 오현교 강사님이 새롭게 함께합니다.🤍

필라테스와 요가를 비롯한 다양한 움직임에 대한 전문적인 교육과
풍부한 지도 경험을 갖춘 스트레칭 전문강사로,

매주 화요일 · 목요일 저녁 수업을 담당해 주실 예정입니다.

새로운 강사님과 함께 더욱 다양해진 스트레칭 랑의 수업에
회원님들의 많은 관심 부탁드립니다.😊

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🌕 추석 연휴 센터 운영 안내

다가오는 추석 연휴에는 아래와 같이 운영됩니다.

📌 9월 24일(목) — 오전 수업만 진행

• 10:00 다리찢기 사이드
• 11:00 라운드숄더 · 거북목 교정
• 12:00 골반교정 🆕 추석 특별 개설

추석 연휴를 앞두고 보다 여유롭게 운동하실 수 있도록
12시 수업을 추가로 개설하였습니다.😊

※ 9월 24일(목) 저녁 수업은 진행하지 않습니다.

📌 9월 25일(금) ~ 9월 27일(일) — 센터 휴관

추석 연휴로 인해 3일간 센터 전체 수업이 진행되지 않습니다.

🎁 추석 연휴 무료 기간 연장 안내

센터 휴관으로 인한 회원님들의 이용에 불편이 없도록
추석 당일을 기준으로 수강권 이용 기간을 3일 무료 연장해드립니다.

해당 회원분들의 수강권에는 3일의 기간 연장이 자동으로 적용될 예정입니다.🤍

즐겁고 풍요로운 한가위 보내시길 바랍니다.🌕😊

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💪 스트레칭 랑 강사진

✨ 승연T
오픈 멤버! 꼼꼼하고 열정적인 전문 강사

✨ 혜원T
에너지 넘치는 고강도 & 스피디한 수업

✨ 다슬T
초보부터 숙련자까지 세심한 핸즈온

✨ 예린T
스포츠전공 석사 출신, 풍부한 경력의 스트레칭 전문가

✨ 유정T
즐겁게 배우는 다리찢기 & 체형교정

✨ 현교T 🆕
필라테스 · 요가 등 다양한 교육과 지도 경험을 갖춘 스트레칭 전문강사

📌 자세한 강사 소개는 블로그에서 확인하실 수 있습니다.

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🌿 스트레칭 랑 프로그램

✔️ 체형교정 클래스
• 전신 밸런스
• 골반 교정
• 라운드숄더 & 거북목 교정

✔️ 유연성 클래스
• 전신 유연성
• 다리 찢기
• 상체 후굴

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🤍 스트레칭 랑이 특별한 이유

✔️ 9명 정원의 소수정예 수업
✔️ 꼼꼼한 핸즈온 지도
✔️ 원하는 시간에 자유롭게 예약 가능한 쿠폰제
✔️ 공영주차장 연계 (주차쿠폰 지원)
✔️ 신촌역 5번 출구 도보 30초
✔️ 여성전용 화장실 · 프라이빗 탈의실 · 매일 관리하는 쾌적한 시설

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🙋 이런 분들께 추천합니다

✔️ 거북목 · 라운드숄더가 고민이신 분
✔️ 체형교정과 골반교정을 원하시는 분
✔️ 다리찢기와 유연성을 향상시키고 싶은 분
✔️ 필라테스 · 요가 · 폴댄스 실력을 높이고 싶은 분
✔️ 근력과 유연성을 함께 기르고 싶은 분

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📞 상담 및 등록

☎️ 010-2848-3108

📍 네이버 예약 : 스트레칭 랑

💬 카카오톡 채널 : 스트레칭랑스튜디오

✅ 서울페이 · 제로페이 · 카카오페이 · 네이버페이

스트레칭 랑 새로운 강사 소개 🌿9월부터 스트레칭 랑과 새롭게 함께하게 될스트레칭 전문강사 오현교 강사님을 소개합니다.오현교 강사님은 오랜 기간 요가와 필라테스 분야에서 수업과 교육 경험을 쌓아온 강사로, 다양한 회...
20/08/2026

스트레칭 랑 새로운 강사 소개 🌿

9월부터 스트레칭 랑과 새롭게 함께하게 될
스트레칭 전문강사 오현교 강사님을 소개합니다.

오현교 강사님은 오랜 기간 요가와 필라테스 분야에서 수업과 교육 경험을 쌓아온 강사로, 다양한 회원들을 지도하며 전문성을 키워왔습니다.

특히 스트레칭과 체형교정, 호흡, 자세 평가 등 다양한 교육과정을 꾸준히 이수하며 보다 안전하고 체계적인 수업을 위해 노력해 온 강사입니다.

오현교 강사 | 자격 및 교육

• CARE Pilates 지도자과정 수료 (2016)
• KYF(AYA) 요가 지도자과정 수료 (2012)
• 체형교정협회 체형교정사 수료 - H7
• 맨즈필라테스 워크샵 - deep stretch, breathing
• 골반 전방경사 및 후방경사 안정성을 위한 시퀀스 - AFIC
• 주의 집중 향상을 위한 키즈필라테스 - AFIC
• stretching with in strengthening / postural assessment 101 - P.I.A
• Asia Barre Conference 워크샵 수료

다양한 지도 및 교육 경험

오현교 강사님은 일반적인 운동 지도뿐 아니라 다양한 분야에서 교육 경험을 쌓아왔습니다.

• 방이중학교 특별활동 교사
• 교육부 주관 교사의 건강을 위한 스트레칭
• 법무부 주관 강력 범죄 피해자 자가치유 호흡 파트

또한 꾸준한 자기관리와 운동에 대한 열정을 바탕으로 다양한 대회에서도 좋은 성과를 거두었습니다.

• 2023 WSTM 필라테스탑모델 3위
• 2018 머슬마니아 피트니스부문 4위
• 2014 아시안요가챔피언쉽 아티스틱부문 4위

⸻

매주 화요일 · 목요일 저녁 수업에서 만나요 🤍

오현교 강사님은 앞으로 매주 화요일과 목요일 평일 저녁 수업을 담당할 예정입니다.

하루 종일 앉아서 생활하거나 업무로 몸이 뻐근해지는 평일 저녁, 오현교 강사님의 오랜 지도 경험과 다양한 교육을 바탕으로 한 스트레칭 수업을 만나보세요:)

💛 회원님들의 진짜 후기, 광고가 아닌 실제 경험입니다.임산부, 출산 후 회복, 유연성이 부족한 남성 회원님까지.각자의 이유로 시작했지만,공통적으로 남겨주신 이야기는 하나였습니다.“혼자서는 어려웠던 변화가, 스트레칭...
13/07/2026

💛 회원님들의 진짜 후기, 광고가 아닌 실제 경험입니다.

임산부, 출산 후 회복, 유연성이 부족한 남성 회원님까지.

각자의 이유로 시작했지만,
공통적으로 남겨주신 이야기는 하나였습니다.

“혼자서는 어려웠던 변화가, 스트레칭랑에서는 가능했다.”

직접 작성해주신 소중한 후기인 만큼,
운동을 고민하고 계신 분들께도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 😊

📌 본 게시물의 모든 후기는 회원님들께서 네이버 리뷰에 직접 작성해주신 실제 후기이며, 가독성을 위해 디자인 및 편집만 진행하였습니다. 내용은 원문 그대로입니다. 네이버 리뷰에서도 직접 확인하실 수 있습니다.

“운동은 꾸준함이 가장 어렵습니다.”그래서 더 감사한 건,회원님들께서 직접 남겨주시는 재등록 후기입니다. 😊몸이 가벼워졌다는 변화,자세가 달라졌다는 만족,그리고 다시 찾아와 주시는 믿음.이 모든 후기는 광고가 아닌 ...
07/07/2026

“운동은 꾸준함이 가장 어렵습니다.”

그래서 더 감사한 건,
회원님들께서 직접 남겨주시는 재등록 후기입니다. 😊

몸이 가벼워졌다는 변화,
자세가 달라졌다는 만족,
그리고 다시 찾아와 주시는 믿음.

이 모든 후기는 광고가 아닌 회원님들의 실제 경험입니다.

앞으로도 한 분 한 분의 몸 상태에 맞춰
더 좋은 수업으로 보답하겠습니다.🤍

소중한 후기를 남겨주신 모든 회원님들께 진심으로 감사드립니다.

📌 본 게시물의 모든 후기는 회원님들께서 네이버 리뷰에 직접 작성해주신 실제 후기이며, 가독성을 위해 디자인 및 편집만 진행하였습니다. 내용은 원문 그대로이며, 네이버 리뷰에서도 직접 확인하실 수 있습니다.

#신촌스트레칭 #신촌운동 #체형교정 #자세교정 유연성 직장인

💛 우리 회원님들의 진짜 후기입니다 💛“원데이 체험만 해보려고 왔는데 바로 등록했어요.”“6개월 등록하고 왔습니다.”“자세가 펴졌다는 이야기를 많이 들어요.”광고보다 더 믿을 수 있는 건,직접 다녀보신 회원님들의 솔...
04/07/2026

💛 우리 회원님들의 진짜 후기입니다 💛

“원데이 체험만 해보려고 왔는데 바로 등록했어요.”
“6개월 등록하고 왔습니다.”
“자세가 펴졌다는 이야기를 많이 들어요.”

광고보다 더 믿을 수 있는 건,
직접 다녀보신 회원님들의 솔직한 이야기입니다. 😊

스트레칭 랑은
체계적인 프로그램
다양한 맞춤 수업
친절한 상담
쾌적한 시설과 주차까지

몸이 뻣뻣하다면,
지금이 시작하기 가장 좋은 순간입니다.

✨ 회원님들의 솔직한 후기 ✨“몸이 가벼워졌어요.”“재등록했어요.”“자세가 달라졌어요.”“허리와 어깨가 편해졌어요.”스트레칭 랑은 화려한 운동보다내 몸에 맞는 움직임을 찾는 공간입니다.직접 경험하신 회원님들의 진심 ...
03/07/2026

✨ 회원님들의 솔직한 후기 ✨

“몸이 가벼워졌어요.”
“재등록했어요.”
“자세가 달라졌어요.”
“허리와 어깨가 편해졌어요.”

스트레칭 랑은 화려한 운동보다
내 몸에 맞는 움직임을 찾는 공간입니다.

직접 경험하신 회원님들의 진심 어린 후기가
저희에게는 가장 큰 힘이 됩니다.😊

앞으로도 한 분 한 분의 몸 상태에 맞춰
더 좋은 수업으로 보답하겠습니다.

한 번 등록보다 더 어려운 건, 다시 등록하는 것입니다.🤍3개월 등록,6개월 등록,그리고 재등록까지.저희가 가장 감사한 순간은회원님께서 “계속 다니고 싶어요.” 라고 말씀해주실 때입니다.화려한 광고보다직접 경험한 회...
02/07/2026

한 번 등록보다 더 어려운 건, 다시 등록하는 것입니다.🤍

3개월 등록,
6개월 등록,
그리고 재등록까지.

저희가 가장 감사한 순간은
회원님께서 “계속 다니고 싶어요.” 라고 말씀해주실 때입니다.

화려한 광고보다
직접 경험한 회원님들의 한마디가 더 큰 힘이 된다고 믿습니다.

소중한 후기를 남겨주신 모든 회원님들께 진심으로 감사드립니다.🙏

앞으로도 한 분 한 분의 몸에 맞는 스트레칭으로,
꾸준히 찾고 싶은 공간이 될 수 있도록 노력하겠습니다.

🤍 스트레칭 랑

#신촌운동 #체형교정 #유연성 #다리찢기

왜 체험하고 바로 등록하실까요?👀답은 저희가 하는 말이 아니라,회원님들의 후기 속에 있습니다.‘체험만 해보려 했는데 바로 등록했어요.’‘자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요.’‘혼자 하는 스트레칭과는 정말 달랐...
02/07/2026

왜 체험하고 바로 등록하실까요?👀

답은 저희가 하는 말이 아니라,
회원님들의 후기 속에 있습니다.

‘체험만 해보려 했는데 바로 등록했어요.’
‘자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요.’
‘혼자 하는 스트레칭과는 정말 달랐어요.’
‘몸이 훨씬 시원하고 운동 효과도 느껴졌어요.’

스트레칭 랑은
단순히 몸을 늘리는 시간이 아니라,

내 몸을 제대로 이해하고
올바르게 움직이는 방법을 배우며
꼼꼼하게 지도하는 스트레칭 전문 스튜디오입니다.

광고보다 더 믿을 수 있는 건
실제로 다녀가신 회원님들의 이야기.

오늘도 소중한 후기를 남겨주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다.🤍

다음 후기는 여러분의 이야기가 되었으면 좋겠습니다.😊

#유연성 #체형교정운동 #골반교정 #거북목 #직장인운동 스트레칭

Address

서울시 마포구 노고산동 31-8, 5층
Seoul
04101

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:30
Tuesday 10:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 10:00 - 13:00
Sunday 10:00 - 14:00

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