CarmenFit

Home
South Korea
Seoul
CarmenFit

Directions Website

Personal trainer & kettlebell instructor
Programe de Fitness și Nutriție 100% personalizate.

17/10/2026

🇭🇷❤️

14/10/2026

10.000 de pași. Cardio. Fără desert. Cina înainte de ora 18:00.

Câte dintre aceste reguli crezi că sunt obligatorii ca să slăbești?

În programele mele, deserturile își au locul, antrenamentele sunt adaptate, iar recuperarea face parte din proces.

Am adunat cateva lucruri pe care le poți face și atunci când obiectivul tău este să slăbești. 🤍

Care dintre ele te-a surprins cel mai mult?

13/10/2026

-10 kg ✔️❤️
In cate saptamani credeti ca am obtinut acest rezultat? 🤩

11/10/2026

Still summer !

09/10/2026

Cum a slăbit 15 kg într-un an? Îți povestește chiar ea. 🤍

Am invitat-o pe clienta mea să îți spună cm a fost pentru ea: trei antrenamente pe săptămână și un meniu construit ținând cont de preferințele ei, având tiroidită autoimună.

Dă play și ascultă experiența ei. La final, vezi și pozele before and after 💪🏻

07/10/2026

-13,8 kg 🥰💪
-tiroidita autoimuna
-ovare polichistice
Cum vi se pare aceasta transformare ? 🤩

06/10/2026

Lower body workout 🏋️‍♂️

Goblet Squats — 4 × 12
Barbell Deadlifts — 4 × 10
Barbell Reverse Lunges — 3 × 12
Cable Lateral Leg Raises — 4 × 10
Wall Sit -1 min

Salvează-l pentru următorul antrenament. 🤍

03/10/2026

Perfect start 🔥💪

01/10/2026

Programul functioneaza atunci cand devine parte din viata ta 💪

30/09/2026

Ce fac fetele mele de arata atat de bine ? Nu se antreneaza excesiv si nu fac foamea 🫢
# results

Address

Seoul

Website

https://carmenfit.club/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CarmenFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.