05/02/2026
똑같은 피드백, 누구는 성장하고 누구는 상처받는다그 차이는 어디서 올까요? 상사가 "이거 다시 해와"라고 말합니다.A팀장은 "참고하자"로 받아들입니다.B팀장은 "나를 무시했다"로 받아들입니다.똑같은 말.완전히 다른 결과.왜 그럴까요?자극 자체가 좋거나 나쁜 게 아닙니다.받는 쪽의 '상태'가 결과를 만듭니다.손으로 탁 맞았다고 생각해 보세요.맨손으로 맞으면 뼛속까지 아픕니다.장갑 끼고 맞으면 시원합니다.때리는 강도는 똑같습니다.달라진 건 받는 쪽의 조건입니다.할머니는 강한 안마가 시원합니다.아기는 살짝 건드려도 고통입니다.통풍 환자에게 바람은 통증입니다.더위에 지친 사람에게 바람은 축복입니다.상대를 바꿀 수 없다면내 '맥락'을 바꾸면 됩니다.맥락을 알면나의 반응을 선택할 수 있습니다. 🎯━━━━━━━━━━━━━아힘사 요가&명상용산 본점 : 서울 용산구 새창로 217 805호(4호선 신용산역 5번출구 바로 앞)을지로점 : 서울 중구 동호로 361 303호(2/5호선 을지로4가역 7번출구에서 300m)같은 상황에 나만 상처받는다면카카오톡으로 상담 요청 해보세요.맥락을 알면 반응이 달라집니다.
