SoFitGym

“PT를 받는데 왜 변화가 없을까요?”

운동이나 노력이 부족해서가 아니라,
운동을 하는 습관이 ‘이어지지’ 않기 때문일지도 모릅니다.

많은 분들이 PT는 비싸다고 말합니다.
하지만 사실 아까운 건 원하는 결과 없이 끝나는 수업입니다.

소핏은 2017년부터 10년 동안 약 2500명의 고객님들이 다양한 케이스를 갖고 방문해주셨고, 수많은 케이스를 통해 고객님들의 몸과 마음의 건강한 변화가 만들어지는 결과를 만들고, 구조를 설계해왔습니다.

모든 방문 고객 대상으로 스포츠 심리학 기반 상담과 수업 시작 전
FMS 움직임 평가 후 1:1 맞춤 프로그램 설계. 그리고 수업 후 운동
피드백을 위한 수업영상 제공.

같은 운동을 반복하는 수업이 아니라 고객의 체형, 목표,
생활 패턴에 맞춘 피티 수업을 진행합니다.

그래서 수업의 밀도가 다르고 결과로 증명하며 만족도가 높습니다!

- B1 PT 전용 프라이빗 공간
- 7F 고객 전용 멤버십 헬스장
- 1F .kr 건강한 식단 제공

운동, 개인운동, 식단이 하나의 흐름으로 이어지는 시스템.

운동을 배우는 곳이 아니라
운동이 습관이 되는 구조.

상담 및 등록 문의는
프로필 링크를 통해 확인해 주세요.

STAY FIT SO FIT

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소핏 구정연휴 영업안내 🌝

긴 설 연휴에도 소핏은 멈추지 않습니다!
소핏은 연휴 내내 정상 운영합니다 :)

✔️B1F (P.T 전용 공간) : PT 정상 진행
✔️7F (멤버 개인운동 공간) : 6am ~ 6pm

긴 연휴가 시작되었습니다, 명절에도 운동은 하셔야죠?
소핏에서 꾸준한 운동 루틴, 연휴에도 So.Fit !

소핏은 건강한 몸과 마음을 만들어 갑니다.
STAY FIT SO FIT

#소핏 #구정연휴운동 #일일권

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”회사나 집 근처에서 사람 안 붐비고
기구 좋은 헬스장 찾기, 정말 어렵죠?“

하이엔드 운동 환경,누군가의 시선으로부터 자유로운 고립감.
우리가 꿈꾸던 운동 공간을 합정 소핏짐이 7층에 구현했습니다.

📍 Space: 누구에게도 방해받지 않는 7F 프라이빗 존
⚡️ Gear: 5성급 호텔급 ’테크노짐‘ 풀 라인업
🥗 Routine: 1층 AVOH 샐러드로 이어지는 완벽한 식단 관리
💪 Expert: B1층 완벽한 피티 공간과 전문 트레이너의 PT 프로그램

운동을 미루게 되는 이유는 다짐이나 실력이 부족해서가 아니라,
내 마음에 드는 운동 공간이 없어서일지도 모릅니다.

하루의 시작과 끝을 가장 좋은 에너지로 채우고 싶은 분들을 위해
소핏짐의 7층 멤버쉽 헬스장의 문은 열려 있습니다!

⚠️ 멤버십 안내
쾌적한 환경 유지를 위해 7층 프라이빗 멤버십은 정원제로 운영됩니다.
현재 잔여 멤버십 확인 및 등록은 프로필 하단 링크를 클릭해 주세요.

소핏은 건강한 몸과 마음을 만들어 드립니다!
STAY FIT SO FIT

#소핏짐 #합정헬스 #프라이빗헬스장
#테크노짐 #합정샐러드 #운동루틴 #하이엔드웰니스

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2026년 새해가 시작되었습니다.

소핏은 올해로 10년 차, 9주년을 맞이했습니다.
모든 트레이너가 풍부한 현장 경험을 갖춘 시니어 코치로,
개개인에게 최적화된 맞춤형 트레이닝을 프라이빗한 환경에서
제공하고 있습니다.

지상 7층 고객 전용 헬스장과
지하 1층 퍼스널 트레이닝 전용 공간,
그리고 건물 입구 1층에는 샐러드바 아보 Avoh 를 운영하며
한 공간 안에서 운동과 회복, 라이프스타일까지 연결되는
원스탑 웰니스 환경으로 운영하고 있습니다.

앞으로도 소핏은 끊임없는 트레이닝 연구와 과감한 투자를 통해
더 건강하고, 더 완성도 높은 경험을 제공하겠습니다!
물론 재밌고 건강한 경험을 위한 운동 이벤트도 준비하고 있구요 :)

새해에도 소핏은 건강한 몸과 마음을 응원합니다!
STAY FIT SO FIT

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Welcome to 2026.
Wishing you a year of steady progress and good health.

So.fit celebrates its 9th anniversary, marking a decade of dedication.
With senior-level coaches, private training spaces,
and a one-stop wellness environment,
we continue to invest in better training and better experiences.

Here’s to another strong year together.
Stay Fit, So Fit.

#소핏짐 #소핏 #합정피티
#합정퍼스널트레이닝 #재활 #기능성운동 #다이어트 #새해다짐

Adios 2025

지난 화요일, 8번째 소핏 요가나잇을 마지막으로
2025년의 마지막 건강한 행사를 마무리했습니다.

소핏에는 정말 다양한 멤버들이 함께하고 있습니다.
수술이나 부상 후 재활이 필요한 분들, 임산부, 직업 운동선수,
직장인과 자영업자까지. 그리고 그분들은 각자의 삶의 자리에서
아주 멀리서도 꾸준하게 소핏을 찾아와 주셨습니다.

8년 전, 한 해의 끝을 조금은 차분하게 돌아보자는 마음으로 시작했던
요가나잇이 어느덧 여덟 번째를 맞이했고, 지금은 찾아와준 고객님들에게 감사한 마음을 전하는 소중한 시간이 되었습니다.

힘들고 지치고, 경기가 침체된 시간 속에서도
꾸준히 자신의 몸을 돌보고 땀 흘리며 노력하는 소핏 멤버들을 보며
저와 선생님들 역시 매년 이 시간만큼은 함께 호흡하며 감사한 마음을
전하고 있습니다!

자리에 참석하지 못한 멤버 분들에게도
다시 한번 감사의 마음을 전합니다 🙏

2026년
소핏은 더 건강한 몸과 마음을 위한 시간들을 준비하겠습니다.

정말 감사합니다 모두들. 2025년, 한 해 동안 수고 많으셨어요!

STAY FIT, SO FIT

Adios 2025 🎁

Grateful to everyone who shared this year with us.
Thank you for showing up, taking care of your body,
and breathing through this journey together.

In 2026,
So.Fit continues to build healthier bodies and minds.

📍소핏짐 합정점 B1 / 7F
🧘
💪 .workout
🤝 .kr
📷

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fitgym YEAR END YOGA NIGHT
안녕하세요, 소핏 입니다!

소핏에서 매년 연말에 이어온 요가 나잇이
어느덧 8번째를 맞이했습니다 :)

소핏 요가나잇 행사는 2025년 한 해를 돌아보고 다가오는 새해를 위한 에너지를 차분히 채우는 시간으로, 함께 해주신 소핏 멤버 여러분들께
감사한 마음을 담아 준비한 송년 행사입니다.

2025년의 마지막 월요일 밤, 차분한 호흡과 움직임 속에서
몸과 마음을 가볍고 건강하게 정리하는 시간을 가져보세요:)

좋은 사람들과 좋은 에너지를 나누는 시간.
소핏 멤버 여러분을 초대합니다 :)

일시 : 12월29일 (월) 저녁 19:30
내용 : 요가 50분 + 케이터링 🎁
준비 : 드레스 코드 = 레드 ♦️

강사:

참고사항: 토삭스 혹은 맨발로 진행하는 수업 입니다. 요가하기 편안한
복장으로 참석해주시고, 수업 시작 전 20분 전까지 착석 부탁드립니다!

기타 문의사항은 편하게 문의주세요!
참석 신청은 ‘소핏짐 합정’ 네이버 예약을 통해 가능합니다.

STAY FIT SO FIT

소핏은 힘든 운동만 시킨다?
크리스마스엔 선물도 있습니다 🎁
소핏 굿즈 + Rail Road Berlin.

함께 달려주셔서 감사합니다.
이번에 참석 못하신 분들은 다음 달리기 행사는 꼭 나오세요!!

메리 크리스마스!
Merry Christmas 🎄

STAY FIT SO FIT

#소핏 #합정 #러닝
#소핏런 #소핏러닝나잇 #합정런크루 #레일로드베를린

와우산 with 소핏 멤버 💪

지난 월요일 저녁, 와우산의 차가운 공기를 가르며,
소핏 멤버와 트레이너가 같은 리듬으로 달렸습니다.

기록보다 경험, 페이스보다 즐거움.
합정 주변 시티런과 와우산을 함께 달려주셔서 감사합니다!

A fun run, not a fast one.
We shared the joy of the moment at Mt.WOW with
So.Fit members.

STAY FIT SO FIT

📸
coach :

#소핏러닝나잇 #소핏 #러닝나잇
#합정시티런 #합정런
#러닝 #달리기

좋은 에너지로 가득했던 So.fit Running Night 🍋‍🟩

과의 콜라보로 진행된 이번 러닝 나잇은
세션 오픈과 동시에 정원이 모두 마감될 만큼 많은 관심 속에서
진행되었습니다.

합정 핫플? 와우산을 달리고, 도심을 가로지르는 시티런 후
레일로드 베를린에서 프리미엄 티 한 잔으로 마무리하는
소핏멤버들과의 새로운 러닝 나잇.

소핏은 단순히 운동하는 공간이 아니라
건강한 몸과 마음을 함께 만들어가는 곳입니다.

함께 합정을 달려주신 모든 분들께 진심으로 감사합니다!

다음 러닝나잇 때 또 만나요.
Stay Fit, So Fit.

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#소핏 #소핏러닝나잇
#합정러닝 #와우산런 #홍대

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2025 통영 트라이애슬론 월드컵이 드디어 이틀 앞으로 다가왔습니다!
대한민국에서 가장 전통 깊고 규모 있는 트라이애슬론 대회이자, 세계
정상급 엘리트 선수들이 올림픽 포인트를 위해 경쟁하는 무대입니다.

세계 각국에서 모인 철인들이 통영의 푸른 바다와 해안도로를 배경으로 레이스를 펼치며 매년 감동과 극적인 장면들을 만들어내는 곳으로 유명한데요. 1.5km(Swim), 40km(Bike), 10km (Run) 철인 삼종경기는 수영과 사이클 달리기를 한번에 치르는 신체적 정신적 지구력을 모두 극한까지 요구하는 운동입니다!

⸻ 바로 그 경기장에 소핏이 여러분들을 기다립니다!

SO.FIT Recovery Booth

소핏은 올해도 이 특별한 경기에 리커버리 부스로 함께합니다.
이번이 벌써 3번째 공식 지원으로, World Triathlon Coach 대표와
소핏 트레이너들이 직접 현장에서 엘리트·에이지그룹 선수 모두에게 특별한 회복 프로그램을 제공합니다.

✔️ 근육 피로도 체크 & 즉각적 회복 스트레칭 및 마사지
✔️ 경기 후 필요한 부위별 마사지 & 부상 예방 케어
✔️ 프로 선수도 사용하는 리커버리 프로토콜 적용

경기를 마친 뒤, 고민 없이 소핏 부스로 오세요.
“Finish strong, Recover smarter.”

450km, 선수들을 위해 달려갑니다 💨
함께 완주를 축하하는 그 순간을 기대합니다.

모두 준비되셨나요?
우리는 통영에서 뵙겠습니다!

Stay Fit, SO.FIT.

Support by
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#나이키트레이너 #팀나이키 #리커버리부스 #통영2025

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2025 통영 트라이애슬론 월드컵이 드디어 이틀 앞으로 다가왔습니다.
대한민국에서 가장 전통 깊고 규모 있는 트라이애슬론 대회이자,
세계 정상급 엘리트 선수들이 올림픽 포인트를 위해 경쟁하는 무대입니다.

1.5km 스윔(Swim), 40km 바이크(Bike), 10km 런(Run).
세계 최고의 철인들이 통영의 푸른 바다와 해안도로를 배경으로 레이스를 펼치며 매년 깊은 감동과 극적인 장면들을 만들어내는 곳으로 유명한데요.

⸻ 바로 그곳에서 소핏이 여러분들을 기다립니다!

SO.FIT Recovery Booth

소핏은 올해도 이 특별한 무대에 리커버리 부스로 함께합니다.
이번이 벌써 3번째 공식 지원으로, World Triathlon Coach 대표와
소핏 트레이너들이 직접 현장에서 엘리트·에이지그룹 선수 모두에게 회복 프로그램을 제공합니다.

✔️ 근육 피로도 체크 & 즉각적 회복 스트레칭
✔️ 경기 후 필요한 부위별 마사지 & 부상 예방 케어
✔️ 프로 선수도 사용하는 리커버리 프로토콜 적용

경기를 마친 뒤, 고민 없이 소핏 부스로 오세요.
“Finish strong, Recover smarter.”

450km, 선수들을 위해 달려갑니다 💨
함께 완주를 축하하는 그 순간을 기대합니다.

모두 준비되셨나요?
우리는 통영에서 뵙겠습니다.

Stay Fit, SO.FIT.

#런베이스서울 #소핏짐 #러너지원공간

합정·홍대 러너 여러분 🏃🏃‍♀️
여의도 런베이스만 부러워하던 시절은 끝났습니다!

이제 광화문·회현·월드컵경기장역에도
러너들을 위한 ‘러너지원공간(Runner’s Base)’이 오픈했어요!

출근 전 모닝런, 퇴근 후 야간런,
지하철역 안에서 바로 러닝 준비하고 달리기만 하면 끝.

📍운영 위치
5호선 광화문역 / 4호선 회현역 / 6호선 월드컵경기장역

✔️운영 시간
05:30–23:00 (지하철 운행시간 연계)

✔️시설 안내
남녀 탈의실, 파우더룸, 보관함, 러닝용품 자판기까지
러너를 위한 편의공간 완비 (무료 이용)

✔️러닝 프로그램
월드컵경기장역 세션에는 소핏팀이 제공하는 전문 코칭과 함께하는 시티런·장거리런·테마런 거점별 프로그램 주 1회 진행 (서울시 지원 참가비 무료!!)

광화문역 세션은 조깅클럽 대표이자 나이키 러닝코치님인 아이린 코치님이 함께합니다 💪👍

✔️지하철 역사별 거점 포인트
• 광화문역: 직장인을 위한 #모닝러닝
• 회현역: 입문자를 위한 남산 #러닝클래스
• 월드컵경기장역: 출퇴근 직장인과 가족들과 함께하는 #시티런

합정 홍대 러너 여러분, 이제 도심 속에서도
언제든 준비하고 달릴 수 있는 환경이 열렸습니다!

각 클래스 신청은 RUNNERSBASE.CO.KR 에서 해주세요 :)

오늘 퇴근 후, 지하철에서 바로 러닝 🔥
JUST RUN. STAY FIT SO.FIT