아메리카요가 답십리역점

안녕하세요~ 아메리카요가 답십리역점 8월 시간표 입니다 ^^😍

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첫번째 주를 설 연휴로 시작하는 2월 시간표입니다! 맛있는 떡국도 주고받는 재미가 있는 세뱃돈도 물론 빼놓을 수 없겠지만, 오랜만에 마주하는 가족분들과 친지분들과 따뜻한 정을 나누실 수 있는 설날이 되셨으면 좋겠습니다! 새해 복 많이 받으세요!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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여러분, 오늘 밤 울려 퍼질 제야의 종소리를 들을 준비는 되셨나요? '황금 돼지의 해'라는 2019년 '기해년'에도 하시는 모든 일마다 행운과 행복으로 가득하시기를 바랍니다. HAPPY NEW YEAR!!! ☆☆☆
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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어느덧 올해도 마지막 한 달만을 남겨두고 있습니다. 좋은 일도 있었고 힘든 일도 있었던 다사다난한 2018년이었지만, 답십리역점에서 보람찬 마무리의 매듭을 짓고 2019년을 잘 맞이하실 수 있는 밑거름으로 삼으셨으면 좋겠습니다!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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2019학년도 대학수학능력시험도 끝을 맞고 낙엽과 나무도 작별인사를 나누는 늦가을입니다. 오늘 오전 11시 답십리역점에서는 밸런스 수업을 진행했는데요, AILA 선생님께서 T 밸런스 자세와 스탠딩 반활 자세를 취하고 계시는 모습입니다!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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오늘 오전 9시에는 매트필라 수업을 진행했습니다! AILA 선생님께서 나바사나(보트 자세)와 부장가사나(코브라 자세)를 취하고 계시는데요, 흉식 호흡을 하며 반복 동작을 통해서 근력을 강화하는 매트필라로 미세먼지도 이겨내시기를 바랍니다!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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갑작스럽게 떨어지는 기온으로 독감이 유행 중이라고 합니다. 이럴 때일수록 체력의 중요성이 더욱 절실하게 느껴지는데요, 답십리역점에서 요가하시며 건강한 신체를 유지해나가실 수 있었으면 좋겠습니다. 독감아, 물렀거라!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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오늘 오전 9시 30분, 답십리역점에서는 플라잉 요가 수업을 진행했습니다. AILA 선생님께서 팅커벨 자세와 샹들리에 자세를 보여주시는 모습인데요, 근육 이완 및 혈액순환을 도와주는 플라잉 요가 수업 들으시면서 한층 더 맑고 상쾌한 아침을 맞이해보시는 건 어떠신가요?
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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오후 중으로 잠깐 비 소식이 있는 목요일이네요! 오늘 오전 9시 답십리역점에서는 빈야사 수업을 진행했는데요, AILA 선생님께서 비라바드라사나2(전사자세)와 비파리타비라바드라사나(역전사자세)를 취하고 계시는 모습입니다!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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아침저녁으로 제법 서늘해진 공기를 느끼면서 가을이 다가왔음을 실감하는 요즘입니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기일수록 면역력이 떨어지기 쉬운데요, 적당한 운동과 충분한 휴식으로 체력을 보충하면서 이겨내실 수 있기를 바랍니다!
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※ 상담 문의: 02-2241-7070
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