GirlFit-women Crossfitters

GirlFit is for women's fitness party & chrity event! :)
걸핏은 여성 피트니스 파티이며 ? "GirlFit" page is for women CrossFitters.

Everyone can join "GirlFit" if you are interested in CrossFit~! Please share amazing stories about you and people around you as women as you do CrossFIt. We can change a lot of women's life through your stories~!
걸핏 페이지는 여성 크로스핏터를 위한 곳입니다. 그러나 크로스핏에 관심이 있는 모든 분들께 열려있습니다~!
크로스핏을 통한 여러분의 놀라운 이야기들을 전해주세요. 여러분의 이야기로 많은 여성분들의 삶이 바뀔 수도 있습니다~!
모든 건강한 여성들의 삶을 위하여~!!! :)

-G.Noh-

Photos from GirlFit-women Crossfitters's post

13/03/2019

제9회 걸핏 와드 규정 알려드립니다!
Here are the Movement Standards for the 9th GirlFit WODs!
#크로스핏 #걸핏 #리복 #리플렉스 #리플렉스코리아 #티케이핏 #럭스피트

05/03/2019

https://bit.ly/2NEK6td

- Team of 3 -

《9회걸핏 등록 시작!》
- 날짜 : 2019. 04.13. 토
- 시간 : 09:00~15:15
- 장소 : CrossFit 판교 (판교역)
- 등록 기간 : 2019.03.04(월) ~ 2019 .03.15(금)
- 등록 방법 : 상단링크 (https://bit.ly/2NEK6td)
- 참가비 : Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 원
✔ 복수 참여시 복수 제출요망.
- 등록 확인 : 등록 기간 내에 입금자에 한하여 최종 등록완료됩니다. (개인사정으로 대회 불참시 참가비 전액은 기부금으로 사용되오니 이점 숙지하여 주시기바랍니다.)
-계좌 : 524901-01-172128 (국민은행/노고은)
# 본 대회에는 코치(=전직 혹은 현직 코치)참여가 불가합니다.

《Register 9th GirlFit!》
- Date : 2019. 04.13. Sat
- Time : 09:00~15:15
- Where : CrossFit Pangyo (Pangyo Sation)
- Registration Date: 2019. 03. 04(Mon) ~ 2019.03.15 (Fri)
- How to Register: Link above(https://bit.ly/2NEK6td)
- Registration Fee: Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 KRW
✔submit google forms for each competing category.
- Registration Confirmation: Final confirmation will be made once payment is made during registration. If an athlete can't compete, the registraion fee will go toward donation.
- Bank account : 524901-01-172128 KB bank/Goeun Noh (노고은)
# This competition is not able to participate CrossFit coaches (=former or current coaches)

#크로스핏 #걸핏 #9회걸핏 #크로스핏코리아 #리복 #리복코리아

05/03/2019

https://bit.ly/2NEK6td

- Team of 2 -

《9회걸핏 등록 시작!》
- 날짜 : 2019. 04.13. 토
- 시간 : 09:00~15:15
- 장소 : CrossFit 판교 (판교역)
- 등록 기간 : 2019.03.04(월) ~ 2019 .03.15(금)
- 등록 방법 : 상단링크 (https://bit.ly/2NEK6td)
- 참가비 : Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 원
✔ 복수 참여시 복수 제출요망.
- 등록 확인 : 등록 기간 내에 입금자에 한하여 최종 등록완료됩니다. (개인사정으로 대회 불참시 참가비 전액은 기부금으로 사용되오니 이점 숙지하여 주시기바랍니다.)
-계좌 : 524901-01-172128 (국민은행/노고은)
# 본 대회에는 코치(=전직 혹은 현직 코치)참여가 불가합니다.

《Register 9th GirlFit!》
- Date : 2019. 04.13. Sat
- Time : 09:00~15:15
- Where : CrossFit Pangyo (Pangyo Sation)
- Registration Date: 2019. 03. 04(Mon) ~ 2019.03.15 (Fri)
- How to Register: Link above(https://bit.ly/2NEK6td)
- Registration Fee: Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 KRW
✔submit google forms for each competing category.
- Registration Confirmation: Final confirmation will be made once payment is made during registration. If an athlete can't compete, the registraion fee will go toward donation.
- Bank account : 524901-01-172128 KB bank/Goeun Noh (노고은)
# This competition is not able to participate CrossFit coaches (=former or current coaches)

#크로스핏 #걸핏 #9회걸핏 #크로스핏코리아 #리복 #리복코리아

05/03/2019

https://bit.ly/2NEK6td

- 개인전(Individual) -

《9회걸핏 등록 시작!》
- 날짜 : 2019. 04.13. 토
- 시간 : 09:00~15:15
- 장소 : CrossFit 판교 (판교역)
- 등록 기간 : 2019.03.04(월) ~ 2019 .03.15(금)
- 등록 방법 : 상단링크 (https://bit.ly/2NEK6td)
- 참가비 : Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 원
✔ 복수 참여시 복수 제출요망.
- 등록 확인 : 등록 기간 내에 입금자에 한하여 최종 등록완료됩니다. (개인사정으로 대회 불참시 참가비 전액은 기부금으로 사용되오니 이점 숙지하여 주시기바랍니다.)
-계좌 : 524901-01-172128 (국민은행/노고은)
# 본 대회에는 코치(=전직 혹은 현직 코치)참여가 불가합니다.

《Register 9th GirlFit!》
- Date : 2019. 04.13. Sat
- Time : 09:00~15:15
- Where : CrossFit Pangyo (Pangyo Sation)
- Registration Date: 2019. 03. 04(Mon) ~ 2019.03.15 (Fri)
- How to Register: Link above(https://bit.ly/2NEK6td)
- Registration Fee: Individual=25,000 /Team of 2=50,000/Team of 3=75,000 KRW
✔submit google forms for each competing category.
- Registration Confirmation: Final confirmation will be made once payment is made during registration. If an athlete can't compete, the registraion fee will go toward donation.
- Bank account : 524901-01-172128 KB bank/Goeun Noh (노고은)
# This competition is not able to participate CrossFit coaches (=former or current coaches)

#크로스핏 #걸핏 #9회걸핏 #크로스핏코리아 #리복 #리복코리아

25/02/2019

Are you ready for our 9th GirlFit?! Registration opens with WODs soon!
You won't want to miss this one!
제 9회 걸핏 준비되셨나요?!
등록은 다음주에 와드공개와 동시에 시작됩니다!
엄청난 재미, 절대 놓치지 마세요!

#크로스핏 #걸핏 #9회걸핏 #크로스핏코리아 #리복 #리복코리아

03/05/2018

먼저 8회 GirlFit 에 참여해 주신 선수,자원 봉사자,협찬업체, 응원단 모두 감사의 말씀드립니다.
8회 걸핏을 통해 모금된 금액(약 500만원)은 2018년동안 하단의 내용으로 사용될 예정입니다.

- 아이들 운동복 지급
- 아이들 간식비용
- 아이들 상담관련 비용
- 독립하는 학생들의 새집마련 비용
- 자원 봉사 코치들 미팅 관련 비용
- 9회 GirlFit 준비 비용

참고로 현재 약 4명의 자원봉사 코치들로 주말(토요일) 크로스핏 클래스가 운영되고 있습니다. 아이들 지도에 관심있는 크로스핏 코치분들은 하단의 이메일로 연락주시면 감사하겠습니다. 모든 지도는 100% 자원봉사로 이루어짐을 알려드립니다.

First of all, we’d like to thank all the athletes, volunteers, sponsors, and supporters of the 8th annual Girlfit event. The proceeds (totaling about 5 million won) will be used during the latter half of 2018 as listed below.

-workout clothes for the children
-snacks for the children
-children’s counseling services
-resources for newly independent students moving into new homes
-volunteer coaches’ meetings
-preparation for 9th annual Girlfit

There are currently 4 volunteer coaches that help run the weekend (Saturday) crossfit classes. For those with a special interest in helping children that are interested in volunteering as crossfit coaches, please contact us via the email address below. Please note that all helpers are 100% volunteers.

#리복 #운동전후수분크림 #버니니 #리플렉스 #쎄컨풀 #스컬캔디 #마사지스틱