Yoga The One(요가더원)

어느새 3월입니다. 🍀
⠀
요가더원은
3월 31일까지 운영합니다.
⠀
끝이라기보다
잘 이어가는 시간으로 남기고 싶습니다.
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남은 시간
우리가 해오던 방식 그대로
조용히, 깊게 움직이겠습니다.
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3월 한 달
함께해 주세요.
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— 에리카

2월은
강함보다 반복.

요가를 하고 있나요?
누구나 적어보세요.

이번 2월,
요가 목표 몇 회인가요?
댓글에 숫자만 🙂

2월의 반복,
요가더원.

한서경 | 힘을 채우는 요가

요가더원 | 서울 중구

힘이 채워지면
몸이 흔들리지 않습니다.

안정적인 동작과 호흡을 통해
몸과 마음의 힘을
차분하게 쌓아가는 수련입니다.

지금의 몸 상태를 존중하며
기본 위에서 힘을 만들어갑니다.

📍 장소
요가더원
서울 중구 청계천로 (롯데캐슬 인근)

📍 수업 일정

2/16 (월) 19:00 | 70분

📌 안내
-설 연휴 선별 수업으로 운영됩니다
-네이버 예약 가능
-네이버 예약 쿠폰 구매 및 사용 가능
-예약 마감: 수업 2시간 전
(설 당일 수업은 전날 20시까지)

#요가더원 #연휴요가 #설날요가 #서울요가 #청계천요가 #중구요가 #롯데캐슬베네치아 #네이버예약

김제담 | 척추를 잇는 요가


요가더원 | 서울 중구
척추가 풀리면
움직임이 이어집니다.

비틀기·전굴·후굴을 통해
굳어 있던 척추를 부드럽게 풀고
몸 전체의 연결을 회복하는 수련입니다.

깊은 후굴을 위해
목·가슴·허리·골반을
하나의 흐름으로 이어갑니다.

📍 장소
요가더원
서울 중구 청계천로 (롯데캐슬 인근)

📍 수업 일정

2/14 (토) 10:00 | 70분

2/17 (화) 10:00 | 70분

📌 안내
-설 연휴 선별 수업으로 운영됩니다
-네이버 예약 가능
-네이버 예약 쿠폰 구매 및 사용 가능
-예약 마감: 수업 2시간 전
(설 당일 수업은 전날 20시까지)

#요가더원 #연휴요가 #설날요가 #서울요가 #청계천요가

한서경 | 힘을 채우는 요가


요가더원 | 서울 중구
힘이 채워지면
몸이 흔들리지 않습니다.

안정적인 동작과 호흡을 통해
몸과 마음의 힘을
차분하게 쌓아가는 수련입니다.

지금의 몸 상태를 존중하며
기본 위에서 힘을 만들어갑니다.

📍 장소
요가더원
서울 중구 청계천로 (롯데캐슬 인근)

📍 수업 일정

2/16 (월) 19:00 | 70분

📌 안내
-설 연휴 선별 수업으로 운영됩니다
-네이버 예약 가능
-네이버 예약 쿠폰 구매 및 사용 가능
-예약 마감: 수업 2시간 전
(설 당일 수업은 전날 20시까지)

#서울연휴 #요가 #요가더원 #균형요가 #서울요가 #중구요가 #청계천요가

에리카 | 숨으로 걷는 요가


요가더원 | 서울 중구
숨이 길어지면
움직임도 달라집니다.

이번 설 연휴에는
호흡을 기준으로
몸의 구조를 이해하고,
움직임을 자연스럽게 이어가는 시간을 가집니다.

〈숨으로 걷는 요가〉는
잘해내기 위한 수련이 아니라,
몸이 스스로 길을 찾도록 돕는 수련입니다.

📍 장소
요가더원
서울 중구 청계천로 (롯데캐슬 인근)

📍 수업 일정

2/15 (일) 09:00–10:30 | 90분
〈숨으로 걷는 요가 1 — 이해〉

2/18 (수) 19:00–20:10 | 70분
〈숨으로 걷는 요가 2 — 움직임〉

📌 안내
-설 연휴 선별 수업으로 운영됩니다
-네이버 예약 가능
-네이버 예약 쿠폰 구매 및 사용 가능
-예약 마감: 수업 2시간 전
(설 당일 수업은 전날 20시까지)

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2월, 연휴와 일상 사이의 리듬
BETWEEN

2월 연휴에도
요가더원은 운영합니다.

다만,
연휴 기간은 선별 수업 · 유동 스케줄로 진행돼요.
오시기 전, 꼭 타임테이블 확인 부탁드려요.

이번 연휴 수업은
✔️ 쿠폰 구매로 참여 가능합니다.
필요한 만큼, 부담 없이 선택하세요.

[2월 요가 쿠폰]
• 1회 37,000원 (당일)
• 3회 102,000원 (1개월)
• 5회 161,500원 (1개월 / 15%)
• 8회 212,800원 (1개월 / 30%)

연휴는 쉬는 시간이기도 하지만,
리듬을 다시 놓는 시간이기도 합니다.

2월은
멈춤이 아니라 전환입니다.

#요가더원
#2월요가
#연휴요가
#쿠폰요가

#연휴와일상사이

병오년, 움직임이 운을 바꾸는 해
요가더원 · 설 연휴 요가 클래스

멈추면 가라앉고,
움직이면 열린다.

설 연휴가 끝난 뒤
가장 많이 남는 말.

“아무 것도 안 했어.”

그래서 이번엔,
움직이는 쪽으로.

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📅 설 연휴 클래스 기간
2/14–2/18
토요일부터 5일 연속, 총 5회

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🎟 설 연휴 요가 쿠폰
1회 37,000원
3회 102,000원
5회 161,500원

연휴 요가 총 5회
쿠폰은 1·3·5회 중 선택
👉 네이버 스마트 스토어에서 구매 후 예약

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📌 이용 안내
설 연휴 기간 선별 수업으로 운영됩니다.
일부 수업은 단축 운영됩니다.
예약 마감: 수업 2시간 전
(설 당일 수업은 전날 20시까지)

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지금은,
가만히 있기보다 움직일 때입니다.

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#움직임의선택 #연휴5회 #쿠폰요가