에이블 필라테스

햇살이 참 좋았던 오후 🧡
누군가의 몸이 조금 더 편안해지고,
누군가의 하루가 조금 더 가벼워지는 공간
오늘도 이 자리에서 🫠

우리 뭉치,
별을 타고 무지개 너머로 잘 도착했나 봅니다. 😊
2026년 상반기 동안 참 많은 일들이 스쳐 지나갔네요.
사랑하는 첫째 뭉치의 놔출혈과 신부전증 투병을 지켜보고 간병하며 마지막 길을 배웅하고,
또 갑작스러운 낙상 사고로 고관절 수술을 받으신 어머니의 병실을 지키느라 참 긴 시간을 보냈습니다.
​뭉치가 떠난 빈자리와 어머니의 재활 치료,
그리고 그 와중에 놓칠 수 없었던 센터 수업들과 유튜브 [여백] 코너 런칭까지...
2026년 상반기는 치열하고 뜨거운 '여백 없는' 시간이었습니다.
슬픔과 책임, 그리고 새로운 도전이 뒤섞였던 상반기. 이제 어머니의 재활도, 저의 일상도 조금씩 자리를 찾아가고 있습니다.
​갑작스러운 일정 변경에도 기꺼이 스케줄을 배려해 주시고, 제 개인적인 슬픔을 마치 본인의 일처럼 걱정하며 따뜻한 위로와 선물을 보내주신 회원님들... 그리고 묵묵히 곁을 지켜준 지인들께 고개 숙여 깊은 감사를 전합니다.
​보내주신 사랑 잊지 않고, 센터에서 더 건강한 에너지와 좋은 수업으로 보답하겠습니다.

#에이블필라테스 ​ #에이블지니 #뭉치야사랑해 #다시일상으로 #감사합니다🙏🏻❤️

오늘도 감사한 하루 🧡

심석희 선수 덕분에 금메달을 직접 보고
목에 걸어보는 특별한 순간을 경험했습니다.
선수들의 수많은 노력과 시간이 담긴 것처럼 금메달이 참 묵직하네요.
덕분에 한 주의 피로가 싹 다 풀린 기분입니다.
다시 힌 번 축하해요🧡

가까이에서 봐온 시간들이 떠올라서
금메달 소식이 더 울컥하게 느껴졌어요.
심석희 선수
정말 정말 축하해요 🥇
그 노력과 집중의 시간을 진심으로 존경합니다.
그리고 함께 달린 모든 선수들도
각자의 자리에서 끝까지 해내는 모습이
⁸정말 멋졌어요.
팀으로 만들어낸 이 순간에 큰 박수를 보냅니다 👏

2025년 한 해 동안 저희 센터를 아끼고 함께해주신 모든 회원님들께 진심으로 감사드립니다

회원님 한 분 한 분의 숨, 표정, 작은 변화들이 저희에게는 큰 배움이었습니다

다가오는 2026년에도
안전하고 정직한 움직임으로
회원님들의 일상에 도움이 되는 공간이 되겠습니다.

새해에도 건강한 모습으로
다시 뵙겠습니다.

감사합니다.

자이로토닉 레벨2 (program 1) 본 교육을 마쳤습니다 👏👏👏
오전부터 옷이 흠뻑 젖도록 움직이고 새로 갈아입은 옷이 또 흠벅 젖도록 또 움직이니 기분좋은 근육통과 함께 몸이 세상 가벼워졌습니다.
놓치고 있던 것들, 느슨해진 것들을 채우고 조이며
더 나아진 움직임을 찾아가는 여정이 참으로 즐겁고 행복합니다.
언제나 좋은 교육을 해주시는 영아마스터선생님과 수현선생님께 감사드리고 2주간 배려해주신 회원님들께 감사드립니다. 함께한 선생님들의 열정과 유쾌함 덕분에 또 하나의 좋은 추억이 생겼습니다.
받고 채운것 이상으로 나누겠습니다 🧡

#에이블필라테스&자이로토닉
#자이로토닉레벨2
#어제보다나은오늘