22/04/2026
수련이 쌓이면
어느 순간 질문이 바뀝니다
“어떻게 더 잘 할까?”에서
“나는 이걸 얼마나 이해하고 있을까?”
마이트리요가 연희
국제 공인 요가 지도자 과정
몸을 사용하는 법이 아니라
몸을 이해하는 법을 배우는 시간
동작 하나에도 이유가 있고
호흡 하나에도 방향이 있습니다
그 흐름을 읽고
누군가에게 ‘전달할 수 있는 힘’까지
✔ 움직임의 원리를 배우는 해부학
✔ 수련의 깊이를 확장하는 명상
✔ 몸과 감각을 연결하는 실제 수업
단순한 자격 취득이 아닌
‘요가를 보는 시선’이 달라지는 과정입니다
* 기간
5/2 ~ 7/15
* 진행
월 / 수 10:00–15:00
토요 특강 (3회) - 해부학 특강 (2주토요일 이우제선생님 , 차크라와 명상 트리코나선생님)
* 비용
363만원
(빠른등록 ~4/18까지 -10만원)
요가를 더 깊이 이해하고 싶은 분
언젠가 가르치고 싶은 분
지금, 방향을 바꾸고 싶은 분
깊이는 선택하는 순간 시작됩니다
📩 카카오채널 _ maitri3
📞 02.3144.3314
#요가지도자과정 #마이트리요가연희
#국제공인지도자과정 #평일반
20/04/2026
2026 연희요가위크, 마이트리요가도 함께합니다.
이번 요가위크 동안
마이트리에서는 조금 특별한 수업들을 준비했습니다.
책과 함께하는 요가,
감각을 깨우는 하타요가,
그리고 올바른 정렬을 위한 얼라인 수련까지.
몸을 움직이는 것을 넘어
‘나를 느끼는 시간’이 되길 바랍니다.
마이트리요가 참여 클래스
▫ 5/2 (토) 14:00
독서와 요가 - 성욱
마이트리요가연희
▫ 5/5 (화) 10:00
Being, 감각을 깨우는 하타요가 - 지바나
연남장(연희로5길 22)
▫ 5/9 (토) 12:00
얼라인 요가 - 준아
마이트리요가연희
✔ 마이트리 회원은 무료 참여 가능
✔ 외부 참여자도 예약 후 참여 가능합니다
연희동을 걸으며,
요가를 만나고
조금 더 나를 느껴보세요 🌿
#연희요가위크 #마이트리요가 #연희동요가
#요가워크샵 #하타요가 요가수련
17/04/2026
안녕하세요 마이트리요가 연희입니다.
봄을 맞아 다시 요가를 시작하시는 분들이 많습니다.
미루고 있던 요가,
이제는 가볍게 시작해도 괜찮은 타이밍이에요.
이번에는
부담 없이 시작하고
자연스럽게 이어갈 수 있도록 준비했습니다.
[처음 시작하시는 분]
1개월 등록 후
7일 이내 3개월 전환 시
✔ 1개월 금액 100% 인정
✔ +1주 추가 수련
[만료회원 재등록]
✔ 주3회 3개월 재등록 시
→ +1주 + 홀딩 3일 추가
✔ 주3회 6개월 재등록 시
→ +2주 + 홀딩 7일 추가
지금, 가볍게 다시 시작해보세요~!!
※ 4월까지만 적용됩니다
📩 카톡 : maitri3
📞 02-3144-3144
#마이트리요가 #연희동요가 #연희동운동
#요가시작 #요가재등
15/04/2026
수련이 쌓이면
어느 순간 질문이 바뀝니다
“어떻게 더 잘 할까?”에서
“나는 이걸 얼마나 이해하고 있을까?”
마이트리요가 연희
국제 공인 요가 지도자 과정
몸을 사용하는 법이 아니라
몸을 이해하는 법을 배우는 시간
동작 하나에도 이유가 있고
호흡 하나에도 방향이 있습니다
그 흐름을 읽고
누군가에게 ‘전달할 수 있는 힘’까지
✔ 움직임의 원리를 배우는 해부학
✔ 수련의 깊이를 확장하는 명상
✔ 몸과 감각을 연결하는 실제 수업
단순한 자격 취득이 아닌
‘요가를 보는 시선’이 달라지는 과정입니다
* 기간
5/2 ~ 7/15
* 진행
월 / 수 10:00–15:00
토요 특강 (3회) - 해부학 특강 (2주토요일 이우제선생님 , 차크라와 명상 트리코나선생님)
* 비용
363만원
(빠른등록 ~4/18까지 -10만원)
요가를 더 깊이 이해하고 싶은 분
언젠가 가르치고 싶은 분
지금, 방향을 바꾸고 싶은 분
깊이는 선택하는 순간 시작됩니다
📩 카카오채널 _ maitri3
📞 02.3144.3314
#요가지도자과정 #마이트리요가연희
#국제공인지도자과정
17/04/2026
15/04/2026