Yogawave- 요가웨이브

7월! 민희원장님의 수업이 진행됩니다✨

밴드를 이용한 숨요가의 교육도 곧 진행됩니다.

강사분들이나 숙련자 분들은
요가웨이브 오후 2시, [집중 수련 무제한권]을 사용해 보세요😀

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📣 [2시 집중 수련 무제한권]

요가웨이브의 오후 2시는
깊이 있는 수련을 이어가며
호흡과 움직임에 집중하고 몸과 마음의 균형을 회복하는 시간입니다✨

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▫️ 3개월 무제한
49만원 (90일)

▫️ 6개월 무제한
88만원 (180일)

✔ 매일 오후 2시 수업에 이용 가능합니다

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👉 프로필 하단 링크를 통해, 네이버 결제 가능합니다.
현장 결제도 가능합니다. 문의는 카카오톡 채널 [요가웨이브]로 찾아와 주세요

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요가에 대한 열정과 열기가 가득한
요가웨이브 오후 2시에 만나요😊

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#요가웨이브 #성수동요가 #요가 #요가강사

6월😀 혜진 선생님의 수업이 시작되었어요!

오늘은 ‘측각도 자세’에서 복식, 흉식, 쇄골 호흡을 진행 후
‘바시스타사나’와 ‘코운딘야사나’를 순차적으로 접근해 봤어요

숨요가의 호흡.
복식, 흉식, 쇄골 호흡을 통해 아사나 접근을 위한 힘과 이완을
효율적으로 느껴보세요😉

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✅ 숙련자를 위한 요가 클래스, 2PM

◽️ 월 — 인빈야사 / 희향
◽️ 화 — 숨 인텐시브 / 혜진
◽️ 수 — 아쉬탕가 빈야사 / 수진
◽️ 목 — 숨 인텐시브 / 혜진
◽️ 금 — 숨 빈야사 / 수진

✔️프로필 하단 타임테이블을 통해 오전과 저녁 스케줄도 확인해 보세요😊

#요가웨이브 #숨요가 #성수동요가

6월 특별 온라인 숨요가 프로그램✨

UDDIYANA BANDHA TRAINING
‘우디야나 반다 트레이닝’

내면의 힘을 깨우고, 호흡과 의식을 연결하는 한 달

우리는 종종 몸을 움직이는 법은 배우지만,
몸 안에서 일어나는 미세한 움직임을 바라보는 법은 배우지 못합니다.

6월 한 달 동안,
숨요가는 우디야나 반다(Uddiyana Bandha) 를 통해
복부를 단순히 당기는 기술이 아닌,

몸과 호흡, 의식이 하나로 연결되는 과정을 섬세하게 탐구합니다.

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✅ 수업 비용
•월 25만 원 (주 2회 / 월 8회 기준)
•1회 수업 기준가: 5만 원

✅ 진행 방식
•온라인 라이브 수업 (Google Meet)

✅ 신청 방법
요가웨이브 프로필 하단 링크를 통해 네이버로 수업 예약 하실 수 있습니다🙏

문의는 카카오톡 채널 ‘요가웨이브 성수’ 혹은 DM으로 부탁드립니다😊

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#요가웨이브 #숨요가 #온라인숨요가 #요가

‘오분의 기적’ 리마인드 영상이에요✨

밴드의 저항을 이용한 깊은 측굴!
파리브리타 자누시르사사나 를 향한 에너지를 알차게 써보세요😉

풀영상은 유튜브에서 확인해 보세요.

#요가웨이브 #오분의기적 #요가

순수한 ‘나’ [아트만]을 찾아가는 과정,

일상 속에서 외부의 자극을 통해 바라보던 나를 잠시 멈추어 진짜 내면의 나를 바라볼 수 있는 시간이 되는것이죠.

요가는 그래서 때때로 참 소중해요.
육체적인 수련 뿐만 아니라 마음의 수련도 할 수 있는 기회를 주거든요.

‘요가 호흡 디피카’ - B.K.S. 아헹가 (B.K.S. Iyengar)
를 통해 요가의 참 의미를 느껴보세요💫

요가웨이브에서도 요가의 묘미를 발견해 보세요☺️

7월, 성수동 요가웨이브에서도 장민희 선생님의 숨요가 수업이 진행됩니다🙌

#요가웨이브 #요가 #숨요가 #성수동요가 #명상

숨요가의 호흡과 갈라바사나,

호흡으로 복부, 명치의 힘을 조절해요.
그래서 쓰여야 하는 부분을 더 섬세하게 쓰기😇

곧 숨요가를 섬세하게 배울 수 있는 요가웨이브 TTC가 시작돼요.

민희선생님과 숨요가를 만나보세요😉

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#숨요가 #요가 #요가웨이브 #요가강사 #요가강사자격증