사트얌요가 Satyam Yoga Seoul

🌳2026년 6월 시간표🌳

▫️시간표 변동이 있으니, 확인하신 후 이용 부탁드립니다.

▫️ 6/3(수) 지방선거일 - 휴무

▫️6월 일요일은 대한 선생님의 수업으로 진행됩니다.
1,3주 차 - Vinyasa
2,4주 차 - Yin

▫️수, 목요일 오후 1:00 샤일라 선생님의 ‘마음공부&명상’과 ‘Stillness IM’ 수업은 정규 과정이 아닌 특별 수업으로,
매달 샤일라 선생님의 스케줄에 따라 변동될 수 있습니다.

・ 6월 수업 있는 날 ・
수 - 마음공부&명상 (10, 17일)
목 - Stillness IM (4, 11, 18일)

▫️1회 쿠폰 예약은 원하시는 수업이 1-2일 전, 전화로 문의해 주세요🙏🏻
(게시글 하단 전화번호 및 오픈 시간 참고)



활기차게 땀 흘리며, 더 건강한 여름을 준비하는 6월이 되시길 바랍니다!

건강한 몸 관리! 건강한 몸매 관리! 건강한 마음 관리!
다시 살아갈 힘을 얻는 사트얌요가서울 ⭐️

☎️02-749-9091
(월-금, 오후 2-9시 / 주말, 공휴일 휴무)

🌿
수련은 더 잘하기 위한 시간이 아니라,
잊고 지냈던 나를 다시 만나는 시간에 가깝습니다.

오늘도 자신에게 조금 더 다정해지기를 바랍니다.


다시 살아갈 힘을 얻는 사트얌요가서울 ⭐️

🌿
수련은 더 잘하기 위한 시간이라기 보다는
잊고 지냈던 나를 다시 만나는 시간에 가깝습니다.
오늘도 자신에게 조금 더 다정한 시간 보내시기를 바랍니다.


다시 살아갈 힘을 얻는 사트얌요가서울 ⭐️

🌻
지난 달, 민주 선생님의 ‘사트얌요가 테라피 워크샵’을 진행했습니다.
호기심 가득한 눈으로 집중해서 참여해주신 선생님들 덕분에, 더욱 밀도 있고 따뜻한 시간이 되었어요. 감사

몸의 미세한 감각을 바라보고 깨워내며,
스스로를 이해하고 돌보는 힘이 점차 쌓이기를 바랍니다.

이번 워크샵을 통해 요가를 나누는 길 위에서
보다 안정된 중심과 깊이를 만들어가셨으면 합니다.

🌳
2026 Global Yoga Mala Project

민주선생님이 글로벌 요가말라 무대에 서게 됐어요 🙌
사트얌요가 리더로 함께합니다 😊

접수방법은 게시글 하단을 참고해 주세요 :)


📌 사회
김혜원 ._.k
전용범

☀️ 공연
아칸다 끼르탄 .kirtan.korea
류성국
건국대 응원단 OX-K .oxk

❤️ 1st 인류와 살아 있는 생명체와 자연의 평화를 위해
1 원정혜 (명상이 숨쉬는 곳)
2 최혜림 (상주라움요가)
3 박소리 (파지티브 호텔요가)
4 김시아 (위코코리아)

💙 2nd 사랑하는 사람과 주변에 있는 사람들의 평화를 위해
5 소울 (인사이드요가)
6 김이슬 (비하요가)
7 김민주 (샤트얌요가)
8 박수연 (안산 김성수요가)

💜 3rd 우리 내면에 있는 자신의 평화를 위해
9 김수진 (요가쿨라)
10 박경아 (키아나요가)
11 강경원 (원요가)
12 쉬바루빠 (한국 싸띠아난다 요가 아쉬람)

🌙 사바사나
이민영

• 일시 : 2026년 5월 16일(토) 13:00 - 17:00
• 장소 : IFC서울(여의도) 잔디광장
• 접수 방법 : 오붓 앱 > 글로벌 요가말라 프로젝트 .co or 글로 벌 요가말라 프로젝트 프로필 링크 url 바로가기
• 주최, 주관 : 요가쿨라

korea


#글로벌요가말라프로젝트 #요가쿨라 #제임스짐

🍀
Evolutionflow Lv.2 TTC

2026년 ‘에볼루션플로우 레벨2 지도자과정’이 진행되었습니다.

에볼루션플로우를 진심으로 사랑하는 사람들이 모여, 이 공간을 더 풍성한 에너지로 채워주신 것 같습니다.

단순함 속에서 깊어지는 수련을 통해,
반복되는 일상 속에서도 더 단단해지고 깊어지는 연습이 이어지시길 바랍니다.

5월에는 부산에서 에볼루션플로우 Lv.1 교육이 진행되며,
에볼루션플로우 Lv.3 교육은 8월에 예정되어 있습니다.
자세한 내용은 홈페이지를 참고해 주세요 ☺️

‘에볼루션플로우 Level 3 지도자과정’이 2026년 8월 진행됩니다.

등록은 사트얌요가서울 센터 전화로 부탁드립니다.

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::: Evolutionflow Level 3 TTC
with Shaila Yoon :::

에볼루션플로우 레벨 3 교육은 상급 수련 단계 안에서 각 개인에게 맞는 아사나의 진도를 샤일라 선생님의 직접 지도 아래 집중적으로 심화해 나가는 과정입니다.

수련 과정에서는 개인별 움직임 패턴을 정밀하게 분석하고, 각자의 신체에 필요한 수련 방식과 몸의 사용법을 체계적인 피드백을 통해 구체화합니다.

또한 에볼루션플로우 요가 안내자로서 요구되는 전문적인 태도와 지도자의 기준을 함께 훈련하며, 수련과 지도 역량을 통합적으로 완성해가는 과정입니다.

▫️날짜 | 2026년 8월 15, 16, 17일 (토-월/ 3일간)
▫️시간 | 9:00am - 5:00pm
▫️장소 | 사트얌요가서울
▫️대상 | 에볼루션플로우 TTC Lv.1, Lv.2 수료자
(핀차마유라아사나 30초 이상 유지 가능한 수료자)
▫️혜택 | 사트얌요가서울 수료증 발부
▫️교육비 | 67만원 (vat포함)
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교육 상세내용 및 환불규정은 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
(프로필 링크 참고 😉)


▫️등록 및 문의 ☎️02-749-9091
(월-금, PM 2:00-9:00 / 주말, 공휴일 휴무)

🍑2026년 5월 시간표🍑

▫️시간표 변동이 있으니, 확인하신 후 이용 부탁드립니다.

▫️ 5/1(금) 노동절 & 5/5(화) 어린이날
14:30 수업까지 진행됩니다. (저녁 수업 모두 휴강)

▫️5월 일요일은 석완 선생님의 ‘빈야사’로 진행됩니다.

▫️수, 목요일 오후 1:00 샤일라 선생님의 ‘마음공부&명상’과 ‘Stillness IM’ 수업이 진행됩니다.
(정규 과정이 아닌 특별 수업으로, 매달 샤일라 선생님의 스케줄에 따라 변동될 수 있습니다.)

・ 5월 수업 있는 날
수) 마음공부&명상 - 6, 13, 20, 27일
목) Stillness IM - 7, 14, 21, 28일

▫️1회 쿠폰 예약은 원하시는 수업이 1-2일 전, 전화로 문의해 주세요🙏🏻
(게시글 하단 전화번호 및 오픈 시간 참고)




건강한 몸 관리! 건강한 몸매 관리! 건강한 마음 관리!
다시 살아갈 힘을 얻는 사트얌요가서울 ⭐️

☎️02-749-9091
(월-금, 오후 2-9시 / 주말, 공휴일 휴무)

🦋
사트얌요가의 AD(advanced) 수업은 공덕점 오픈과 동시에 IM 이라는 이름으로 함께 해왔습니다.
IM 수업에 대한 샤일라 선생님의 블로그 내용을 발췌하여 소개합니다.
이 이름의 의미를 알고, 몸과 마음에 깊이 있는 수련 이어가시길 바랍니다.

——————

안녕하세요! 샤일라입니다.
아마도 한국에서는 제가 거의 처음 AD(advanced/어드밴스드)라는 이름으로 수업을 열었던 듯합니다.
그래서 뭔가 책임감 같은 것이 늘 느껴졌던 것 같습니다.

제가 AD라는 이름을 썼던 이유는 자세의 성장도 있지만,
한 인간이라는 존재에 의식성장의 필요성에 대해 나누며
‘삶의 어드밴스드로의 성장’을 이야기하고 싶었던 것이 컸습니다.

요즘은 너무나 훌륭한 선생님들이 많으셔서
한국의 요가 아사나 수준은 엄청나게 빠른 속도로 발전하고 있는 듯합니다.
그러다 보니 더 빨리, 더 깊게, 더 더 더 … 라는 길로 가고 있는 것은 아닌지,
그러다 보니 서로에 대한 존중과 깊이가 사라지고 있지는 않은지 중간 점검을 해보고자 합니다.

우리의 에고는 만족을 모릅니다.
그래서 더, 더, 더,를 찾게 되죠.
에고에 끌려다니는 삶은 불안과 고통의 연속입니다.
요가 수련의 중요한 부분 중 하나는 마음의 주인이 되는 것이지
에고적인 마음에 끌려다니는 삶을 살며 늘 모든 것에 비교와 판단, 평가하고 경쟁을 하는 것이 아니지요.

요가 수련의 깊이만큼 마음의 주인이 되어가고 계십니까?

저는 AD 수업을 이제 ‘IM(아이엠)’이라는 이름으로 바꾸려 합니다.
수련의 강도는 같지만 이름을 바꾸며 깊이를 더해 봅니다.
이름 따라 살게 되더라구요 😊

🐳
2026년 하반기 안잘리 선생님의 ‘인요가’ 지도자 과정이 진행됩니다.

안잘리 선생님은 20년 전 요가를 시작해 다양한 종류의 요가와 함께 해부학, 재활 공부를 하던 중 인요가를 만났습니다. 인요가를 통해 계속해서 꿈을 꾸고 행복할 수 있다는 것을 느끼게 되었고, 현재는 인요가와 해부학, 볼테라피를 중점적으로 나누고 있습니다.

”Yin Yoga Foundation 200hr, Speciality 300hr의 500시간을 넘게 공부하고 나누며 우리의 다양성, 보이는 것 외에 보이지 않는 곳까지의 다양함을 배우게 되었습니다. 그 다양함을 받아들이며 요가를 더 해부학적으로, 에너지적으로 이해 할 수 있게 된 것이 모두 YIN YOGA 덕분이다.“
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YIN YOGA 80hr TTC with 안잘리 선생님

▫️날짜ㅣ
8월 29일 - 9월20일 (4주간 토,일)

▫️시간ㅣ 9:30am - 6:30pm

▫️장소ㅣ 사트얌요가서울

▫️교육비ㅣ 1,720,000원 (vat포함)

▫️대상ㅣ
- 인요가에 관심이 있는 분 누구나
- 인요가 수업을 진행하고 싶은 요가 안내자
- 요가 수련과 수업 안에서 인요가의 혜택을 받고, 응용하고 싶은 분들

▫️교육 내용ㅣ 상단 포스터 내용 참조

▫️교육 시간ㅣ 총 80시간
- 정규 교육 72시간 + 과제 8시간

▫️수료 혜택ㅣ
- 인요가 수료증 발부 (요가얼라이언스 등록 가능)
- 인요가 수업 가능

▫️지원 신청ㅣ
- 홈페이지에서 지원서 작성 후 제출

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교육 상세내용 및 환불규정은 ‘사트얌요가서울‘ 홈페이지를 참고해 주세요🙏🏻


문의☎️02-749-9091
(월-금, 14:00-21:00 / 주말, 공휴일 휴무