파워존 낙성대점 Strength & Conditioning

81주년 815광복절 기념산행

행산 10주년 정기산행 완료 ^^

오랜만에 10기 동기 두 분과 함께 한 컷.
작년에 이어 올해도 폭염 속 용문산을 다녀왔습니다 ㅎㅎ

이번 산행은 준비부터 달랐습니다.
물 2리터,
식염포도당 한 통,
그리고 스틱까지 챙기며 체력 안배를 최우선으로 시작했습니다.

등산은 체력만으로 버티는 운동이 아니라
페이스 조절과 수분 관리,
그리고 자신의 몸 상태를 읽는 지혜가 필요한 활동이라는 것을 다시 한번 느꼈습니다.

무더운 날씨였지만
무리하지 않고,
천천히,
함께 걸었기에 무사히 산행을 마무리할 수 있었습니다.

좋은 사람들과 함께한 시간,
그리고 또 하나의 추억.

행산 10주년,
함께 걸어온 시간만큼 앞으로의 산길도 기대됩니다.

용문산, 다음에 또 만나겠습니다 ^^