호매실휘트니스

안녕하세요 호매실휘트니스입니다!
코로나바이러스가 장기전으로 돌입했습니다..ㅠㅠ

일상생활이 마비되가고 있는가운데
우리의 몸도 점점 마비...되가고 있을거에요ㅜㅜ

그래서 저희 강사진들이 마련한
"온라인PT" 를 진행하려합니다!!

선착순으로 마감되오니
서둘러 신청해주세요^^

카페로 신청하기 :
https://cafe.naver.com/gersangby5/1043

카톡상담신청:
http://pf.kakao.com/_HUFfj/chat

#호매실키즈카페 #금곡동미용실 #오목천동카페 #탑동헬스 #고색동속눈썹연장 #서수원캔들공방 #구운동애견미용

3일 밤낮으로... 알아보고 알아보다 겨우찾은 비접촉식 체온계!! ㅠㅠ
시국이 시국인만큼 철저한 발열검사에 앞장서는 호매실휘트니스!! 24시 환기와 철저한 소독으로
안전하게 운동중입니다!!
정상운영하오니 운동하러 오실분 오세여!!
일일권 가능합니다!!

*마스크착용 필수
*탈의실.샤워장 폐쇄 세면은 자택에서
*개인운동화 개인운동복 착용!!
*발열검사후 37.5도 이상 이용불가
*해외출국및입국자 이용불가
*당뇨.기관지질환자 이용불가

많은 협조 부탁드립니다!!

#호매실동헬스장 #호매실헬스 #금곡동헬스장 #금곡동헬스 # 구운동헬스장 #구운동헬스 #고색동헬스장 #고색동헬스 #오목천동헬스장 #오목천동헬스 #수원헬스장 #수원헬스 #서수원헬스장 #휘트니스 #피트니스 # 호매실휘트니스

3월22일 ~ 4월5일까지 코로나확산방지집중강화기간!

시에 지침을 받아 탈의실 샤워장 공용물품대여금지 등 여러모로 불편한상황에도 불구하고 믿고 운동하러 오시는 회원님들 감사드립니다!

일일권 운영하오니 필요하신분 운동하러 오세요!

* 방문시 성함/전화번호/입장시간/발열체크 확인장부 꼭작성!!
* 마스크 미착용시 이용금지
* 해외출국및귀국자 이용금지
* 개인운동화 개인운동복 필수 착용!
* 운영시간내내 환기 및 소독중이니 방한에 필수!

#호매실헬스장 #금곡동헬스장 #고색동헬스장 #구운동헬스장 #수원다이어트 #수원헬스 #수원휘트니스 #수원피트니스

하체 제대로 뿌실사람 여기보세요!!!
정신줄 잡지못하거나 멘탈잡고싶으신분들돜ㅋㅋㅋ
스쿼트영상 두번째 핵스쿼트!!!ㄱㄱㄱㄱ

https://www.instagram.com/p/B95YzcmAZHX/?igshid=sq24emlv5wnc

고중량바벨로우 잘하고싶은사람
빽쌤에게로 오세요 ㄱㄱㄱ 롸잇웨잇!!!!

https://www.instagram.com/p/B963pl3AkHC/?igshid=pykkze6ln1zu

샷업앤스쿼트!!!
조용히하고 스쿼트하라는 말이 괜히나온말이 아니졐ㅋㅋㅋㅋ 웨이트트레이닝의 기본이 되는 하체!
중량운동 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ

https://www.instagram.com/p/B9syZpFgvhn/?igshid=1i4hi0bukluch

빽쌤의 고중량 벤치프레스!!
중량으로 인해 고민이거나 늘리고싶으신분들은 보셔요!!

롸잇웨잇베베~~~~우~~~~얍얍얍얍!!!

https://www.instagram.com/p/B9pyXgfHvwp/?igshid=14uxaq8ut7yh4