MATE GYM

여성분들도 유산소 운동에 도움 되도록 자세알려드리고 미트로 펀치연습도 도와드립니다.

스파링 연습. 펀치 및 실전에 자신감을 갖도록 연습스파링도 개개인에 맞춰 지도해 드립니다.^^

방학은 운동..!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

체력도 키우고 살도 빼고 키도 크고~~
복싱도 배우고.^^

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요즘 출석률들이 좋네용.ㅎㅎ
운동은 다같이~^^
공간은 좁아도 운동열기로 후끈~

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6월에도 열정이 뜨거워용..
김관장도 같이 다이어트중이라ㅋㅋㅋㅋ

스퀏 타바타 복근운동 2단줄넘기 등 김관장은 같이하자면 다 같이해드려용..
다른게 그룹pt인가용 옆에서 몸소실천하며 따라하게 만들면 그게 진짜배기졍~~

운동은 즐겁고 야무지게.!!
운덩들 하러오세융~~~~

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불타는 월요일~
체육관이 크지않아 적은인원으로도 꽉찬효과.^^ 월요일의끝은 운동으로.ㅋㅋㅋ
운동은 힘들지만 즐겁게~~

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서킷트레이닝~ 운동은 다같이.^^ #복싱 #수원복싱 #화서동복싱 #킥복싱 #수원킥복싱 #화서동킥복싱 #서킷트레이닝 #단체운동 #다이어트 #수원다이어트 #화서동다이어트 #메이트짐 #그룹운동

복싱은 입으로 하는거지..😙 #운동 #복싱 #다이어트 #수원다이어트 #화서동복싱 #메이트짐 #수원복싱 #수원운동 #수원킥복싱 #화서동킥복싱 #화서동운동 #단체운동 #복싱미트 #미트 #복싱은 #입으로 #하하하

관장 혼자 신남..ㅋㅋㅋㅋ
힘든만큼 즐겁게~~^^ #복싱미트 #화서동복싱 #수원다이어트 #메이트짐 #복싱 #다이어트 #화서동운동 #단체운동 #수원복싱 #수원운동 #수원킥복싱 #화서동킥복싱 #미트 #복싱다이어트