용인설봉무에타이

9월 첫번째 컴비네이션

킥만 하는 줄 아셨죠? 🥊
이번 주는 무에타이 속 복싱 기술을 배웠어요

훅(앞) - 투 - 바디(앞) - 어퍼(뒤) - 훅(앞)

💡 바디 치면 상대는 반사적으로 숙이고,
그 순간 얼굴이 비어서 어퍼가 들어가요

슬립 - 롤 - 투 - 원투 - 훅(앞) - 투

💡 피하고 강하게 밀어낸 뒤,
그 틈을 놓치지 않고 몰아쳐요

동작 하나하나엔 다 이유가 있습니다.
궁금하신 분은 체험 오셔서 직접 느껴보세요 :)

#용인무에타이 #처인구무에타이 #용인킥복싱
#무에타이컴비네이션 #복싱기초

여자 혼자 무에타이 시작해도 될까요? 😳
저도 처음엔 겁났어요
근데 매주 정해진 커리큘럼으로
차근차근 배우니까 부담이 없더라고요
초보자도 부담 없이 시작하는
그룹 미트 트레이닝 📍용인 처인구
체험 3일 무료, 프로필 링크에서 확인하세요

#용인무에타이 #처인구킥복싱 #용인킥복싱 #무에타이체험 #다이어트운동

8월 네번째 컴비네이션

✅ 기본 ver
투 - 원투 - 롤 - 투 - 훅(앞) - 바디(앞) - 어퍼(뒤) - 훅(앞) - 투 - 킥방어 - 딥(앞) - 원 - 팔꿉(앞) - 무릎(뒤)

✅ 응용 ver
패링 - 투 - 원투 - 롤 - 투 - 훅(앞) - 바디(앞) - 어퍼(뒤) - 훅(앞) - 투 - 킥방어 - 딥(앞) - 원 - 팔꿉(앞) - 무릎(뒤) - 사이드 - 투 - 훅(앞) - 투

#무에타이 #킥복싱 #다이어트 #스트레스해소 #컴비네이션

8월 두번째 컴비네이션

✅ 기본 ver
원투 - 훼이크 - 원 - 로우킥(뒤) - 딥(앞) - 원투 - 핸드블락 - 투 - 훅(앞) - 무릎(뒤)

✅ 응용 ver
딥(앞) - 원투 - 훼이크 - 원 - 로우킥(뒤) - 딥(앞) - 원투 - 핸드블락 - 투 - 훅(앞) - 무릎(뒤) - 훅(앞) - 어퍼(뒤) - 로우킥(앞)

#용인무에타이 #용인킥복싱 #용인다이어트 #무에타이 #킥복싱

8월 첫번째 컴비네이션

1. 기본 ver
✅ 원 - 백 어퍼(뒤) - 사이드 훅(앞) - 투 - 백스텝 - 원투 - 롤 - 투 - 훅(앞) - 바디(뒤) - 훅(앞)

2. 응용 ver
✅ 패링 - 원 - 백 어퍼(뒤) - 사이드 훅(앞) - 투 - 백스텝 - 원투 - 롤 - 투 - 훅(앞) - 바디(뒤) - 훅(앞) - 어퍼X5 - 더블쨉

#무에타이 #킥복싱 #다이어트 #스트레스해소

7월 다섯번째 컴비네이션

1. 훅(앞) - 어퍼(뒤) - 바디(앞) - 어퍼(뒤) - 롤 - 투 - 훅(앞) - 슬립 - 훅(앞) - 투 - 인사이드킥 - 무릎(앞) - 훅(앞) - 투 - 미들킥(앞)

2. 원투 - 슬립 - 투 - 훅(앞) - 롤 - 훅(앞) - 투 - 슬립 - 투 - 훅(앞) - 투 - 더블쨉 - 어퍼(뒤) - 훅(앞) - 로우킥(뒤) - 미들킥(앞)

#무에타이 #킥복싱 #다이어트 #스트레스해소

7월 네번째 컴비네이션

1. 딥(앞) - 원투 - 훅(앞) - 투 - 회피 - 투 - 훅(앞) - 어퍼(뒤) - 로우킥(앞) - 더블쨉 - 바디투 - 훅(앞) - 미들킥(뒤)

2. 킥방어 - 딥(뒤) - 스위치 - 원투 - 스위치 - 투 - 훅(앞) - 어퍼(뒤) - 인사이드킥 - 스위치 - 훅(앞) - 투 - 롤 - 훅(앞) - 어퍼(뒤) - 투 - 훅(앞) - 훅(앞) - 투 - 미들킥(앞)

#무에타이 #킥복싱 #다이어트 #스트레스해소

클린치(빰)는 단순히 힘으로 하는 기술이 아닙니다.
균형, 타이밍, 압박을 이해하는 과정.
어제도 기본을 반복했습니다🥊

기초부터 한분 한분 지도해드립니다😊

#무에타이 #킥복싱 #클린치 #빰 #다이어트