Glamor SPA & GYM

�🏊‍♀️ كلاسات الأكوا ليست مجرد تمارين داخل الماء
بل تجربة تجمع بين المتعة والفائدة 👌🏻

✅ تحرق السعرات الحرارية
✅ تقوي العضلات بدون ضغط على المفاصل
✅ تحسن اللياقة البدنية والتوازن
✅ مناسبة لجميع الأعمار ومستويات اللياقة

استمتعي بتمرين منعش وفعّال مع كلاسات الأكوا
وخطوة جديدة نحو جسم أقوى وصحة أفضل 🌊

⁨ ⁨ ️ عرض الصيف ☀️

📅 لمدة 3 أيام فقط
من 7 إلى 9 يونيو 2026

🔥 تجديد الاشتراك للمشتركات

✅ 70 د.ك
تجديد اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 350 د.ك
تجديد اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 450 د.ك
تجديد اشتراك سنة + توقيف شهرين

━━━━━━━━━━━━━━

🌟 اشتراك جديد

✅ 80 د.ك
اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 380 د.ك
اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 480 د.ك
اشتراك سنة + توقيف شهرين

📍 العرض ساري لمدة 3 أيام فقط
⏳ لا يطوفكم العرض⁩

_____

‎‏‎📍 العنوان :
‎‏‎‏‎الرقعي - قطعة ٢ - مجمع ذا باڤلين - امام دومينوز بيتزا

‎‏‎‏‎☎️ لمزيد من الاستفسار يرجى الاتصال على الرقم

[ 67077724 ]⁩⁩⁩

⁨ ️ عرض الصيف ☀️

📅 لمدة 3 أيام فقط
من 7 إلى 9 يونيو 2026

🔥 تجديد الاشتراك للمشتركات

✅ 70 د.ك
تجديد اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 350 د.ك
تجديد اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 450 د.ك
تجديد اشتراك سنة + توقيف شهرين

━━━━━━━━━━━━━━

🌟 اشتراك جديد

✅ 80 د.ك
اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 380 د.ك
اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 480 د.ك
اشتراك سنة + توقيف شهرين

📍 العرض ساري لمدة 3 أيام فقط
⏳ لا يطوفكم العرض⁩

_____

‎‏‎📍 العنوان :
‎‏‎‏‎الرقعي - قطعة ٢ - مجمع ذا باڤلين - امام دومينوز بيتزا

‎‏‎‏‎☎️ لمزيد من الاستفسار يرجى الاتصال على الرقم

[ 67077724 ]⁩⁩

️ عرض الصيف ☀️

📅 لمدة 3 أيام فقط
من 7 إلى 9 يونيو 2026

🔥 تجديد الاشتراك للمشتركات

✅ 70 د.ك
تجديد اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 350 د.ك
تجديد اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 450 د.ك
تجديد اشتراك سنة + توقيف شهرين

━━━━━━━━━━━━━━

🌟 اشتراك جديد

✅ 80 د.ك
اشتراك شهر + توقيف أسبوع

✅ 380 د.ك
اشتراك 6 أشهر + توقيف شهر

✅ 480 د.ك
اشتراك سنة + توقيف شهرين

📍 العرض ساري لمدة 3 أيام فقط
⏳ لا يطوفكم العرض

⁨ 🥇برنامج تحدي خسارة الوزن 🥇
BIG LOSER CHALLENGE

كلاسات مختلفة ومخصصة لإنقاص وزنج بشكل مرتب ومجدول مع متابعتج اسبوعيا مجاناً وأخذ قياساتج والانبودي لتحديد التطور ونقاط الضعف بالإضافة الى جلسات مساج تخسيس مجانية مع متخصصات المساج في جلامور سبــا .

⏺️ قيمة الاشتراك لمدة شهرين بس بـ 100 دك

. . . . .

معهد جلامور الصحي للسيدات

📍 العنوان :
‏‎الرقعي - قطعة ٢ - مجمع ذا باڤلين - امام دومينوز بيتزا

‏‎☎️ لمزيد من الاستفسار يرجى الاتصال على الرقم

[ 67077724 ]⁩⁩⁩⁩

⁨ ⁨ تمارين الـMobility (المرونة الحركية) تُعدّ من العناصر الأساسية لكل امرأة، سواء كانت تمارس الرياضة بانتظام أو تقضي وقتًا طويلًا في الجلوس. فهي لا تقتصر على الإطالة فقط، بل تهدف إلى تحسين حركة المفاصل مع الحفاظ على القوة والتحكّم 👌🏻

💡 أهم الفوائد:

1. تحسين المدى الحركي للمفاصل
تساعد على زيادة قدرة المفاصل على الحركة بسلاسة، مما يُحسّن أداء التمارين المختلفة.

2. تقليل خطر الإصابات
عندما يكون الجسم مرنًا ومتحكمًا في حركته، تقل احتمالية التعرّض للشد العضلي أو إصابات المفاصل.

3. تحسين الأداء البدني
تُسهم في جعل الحركة أكثر خفة وانسيابية، مما ينعكس إيجابيًا على نتائج التمارين.

4. تخفيف التيبّس والآلام
خصوصًا الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة، مثل آلام الظهر والرقبة ومنطقة الحوض.

5. تحسين القوام (وضعية الجسم)
تساعد على الوقوف والجلوس بشكل صحيح، مما يمنح الجسم مظهرًا أكثر توازنًا وأناقة.

6. تهيئة الجسم قبل التمرين
تُعدّ مثالية كتمارين إحماء، إذ تُنشّط العضلات والمفاصل استعدادًا للنشاط البدني.

7. تعزيز التوازن والتحكّم
تزيد من قدرة الجسم على التوازن والسيطرة أثناء أداء الحركات المختلفة.⁩

. . .

‏‎📍 العنوان :
‏‎‏‎الرقعي - قطعة ٢ - مجمع ذا باڤلين - امام دومينوز بيتزا

‏‎‏‎☎️ لمزيد من الاستفسار يرجى الاتصال على الرقم

[ 67077724 ]⁩⁩⁩⁩⁩⁩