Adoos.studio

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Adoos.studio, Dance Studio, الكويت - العاصمة, Kuwait City.

27/05/2026

عيدكم مبارك وعساكم من عوادة 🤍🌸

09/05/2026

Nothing beats the feeling of a stronger core and a sculpted body.
Ready to start your journey at ADOO’s?

29/04/2026

Happy International Dance Day 💃

29-4

22/04/2026

مو بس كيك 🎂
هالسنة هديتج لنفسج = صحة + راحة + قوة 🤍

06/04/2026

من القلب…
شكراً لكل يد تعبت، لكل شخص ضحّى، ولكل بطل وقف عشان الكويت 🇰🇼🌼
أنتم فخرنا دائمًا

#الكويت

01/04/2026

من فتحنا كلاسات الرقص الشرقي بالنادي وكان هدفنا ان العميله اللي تطلع من عندنا تكون شايفه الفرق لان نبيكم تستفيدون

•حددنا عدد المشتركات بالكلاس الواحد
( لان ندري المدربه ماراح تقدر تركز على عدد كبير من المشتركات حتى لو كانت شاطره)
• بكل كلاس نبدي فيه نشتغل بمرونة وليونة جسمج بالتمارين
• كل حركة تسوينها نتاكد انج تسوينها صح من غير ماتكونين يابسه فيها
(لان ندري الحركه حتى لو حفظتيها اذا كنتي شاده فيها راح تكون ناقصه)
• نركز على نقاط الضعف ونقويها
• حركات الايد اللي لاحظنا وايد بنات يبون يشتغلون عليها
• حتى تعابير الوجه اللي تكمل جمال الرقص نركز عليها

15/03/2026

TRAINING, DESIGNED FOR YOU
تدريب مصمم لج.

No one-size-fits-all workouts.
Every resistance session is personalized to your body and your goals.
ما في برنامج واحد يناسب الجميع.
كل جلسة مقاومة مصممة حسب جسمج وأهدافج.

3–4 sessions per week.
50 minutes of focused training.
٣–٤ جلسات بالأسبوع.
٥٠ دقيقة تدريب مركز