ูู
ุง ุงูุฑูุชูู ู
ุง ุนุงุฏ ูุชุญุฏูุงุฌุ ูุฐุง ููุช ุงูุชุบููุฑ
ู
ุน ุฃูุฑูุฌ ุซููุฑูุ ุชุฌุฑุจุฉ ุชู
ุฑูู ุชุฎููุฌ ู
ุฑููุฒุฉุ ู
ุชุญู
ูุณุฉุ ูุฏุงูู
ุงู ุชุชูุฏูู
ูู
ุงูุถู
ูู ูููุงุณุงุชูุง๐งก
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
When your routine stops challenging you, itโs time to change it.
Step into Orangetheoryโand experience training that keeps you engaged, focused, and constantly moving forward.
Join our classes๐งก
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
Orangetheory Fitness Salmiya
๐ฉ๐ป Ladies-only studio
๐๐ปโโ๏ธ Science-backed group workouts
๐ช๐ผ Certified coaches
More Energy. More Strength. More Life.
The Science of the Orangetheory Workout
The physiological theory behind the Orangetheory workout is known as โExcess Post-Exercise Oxygen Consumption,โ or EPOC. By providing you with a heart rate monitor and POD, we can monitor your 5 zone interval training sessions that we call the Orange 60. During the 60 minute workout, you will perform multiple intervals designed to produce 12-20 minutes of t
10/06/2026
ุชุงุจุนูู ุชูุฏูู
ฺ ุฎุทูุฉ ุจุฎุทูุฉ ๐ช
Season of Strength
ูู ุชุญุฏูู ูจ ุฃุณุงุจูุน
ูุณุงุนุฏฺ ุชูุชุฒู
ูู ูุชุจููู ููุชฺ
ู
ู InBody ุฅูู ุชู
ุงุฑูู ุงูููุฉ ุงูุฃุณุงุณูุฉุ ูู Rep ูู ุชุฃุซูุฑ
ููู ุชู
ุฑูู ููุฑูุจฺ ุฃูุซุฑ ููุฏฺู ๐ฅ
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
Track it. Build it. See it. ๐ช
Season of Strength is your 8-week challenge to stay consistent, build strength, and track your progress every step of the way.
From InBody scans to key lifts, every rep counts.
Every session moves you forward.๐ฅ
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
ุงููุฑู ูู ุฃูุฑูุฌ ุซููุฑูุ ๐๐ฅ
ุงูู
ุฏุฑุจุฉ ููุงุฌ ุจูู ุฎุทูุฉโ
ุชุนุฏูู ูุฌ ุงูุชู
ุงุฑูู ูุชุถู
ู ุฅูุฌ ุชุทุจูููู ูู ุดู ุตุญ ๐ช๐งก
๐ฒ ุญุฌุฒู ููุงุณุฌ ุงูููู
ูุนูุดู ุงููุฑู ุจููุณุฌ
๐ ููู
ุฒ ู
ูู โ ุงูุถุฌูุฌ
๐ ุณูู
ูููู ู
ูู โ ุงูุณุงูู
ูุฉ
๐ ู
ุฌู
ุน 89 โ ุงูุนูููุฉ
๐ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ โ ุดุฑู
๐ ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุงุช ุงูุฌูุฑุงุก โ ุงูุฌูุฑุงุก
๐ ููุฏู ุฌุงุฑุฏู โ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
What makes Orangetheory different? ๐๐ฅ
Your coach is with you every stepโ
correcting your form and making sure youโre doing everything right ๐ช๐งก
๐ฒ Book your class today and feel the difference
๐ Homz Mall โ Al Dajeej
๐ Symphony Mall โ Salmiya
๐ 89 Mall โ Egaila
๐ Tijariah Tower โ Sharq
๐ Danat Jahra Complex โ Al Jahra
๐ Garden Hotel โ Jabriya
08/06/2026
ุชู
ุฑููู ุจุฐูุงุก ูุดููู ุชูุฏูู
ูุนูู.
๐งก InBody โ ูุนุทฺู ุตูุฑุฉ ูุงุถุญุฉ ุนู ุชูุฏูู
ฺ
ุงุจุฏุฆู ุงูููู
ูุฃูู ููุงุณ ู
ุฌุงูู!
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
Train smarter. See real progress.
๐งก InBody โ gives you real insight into your progress
Start today with your First Class FREE!
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
โ๏ธ๐ฅ POV: ุงูุถู
ููุชู ูููุงุณุงุช OTF ูุฃุฎูุฑูุง ุญููุชู ุชุญููู ุงูุตูู ุงููู ููุชู ุชุญูู
ูู ููู
ุทุงูุฉ ุฃุนูู.
ุซูุฉ ุฃูุซุฑ.
ูุฌุณู
ุฃููู ุชุญุณูู ููู ูุจู ูุง ุชุดููููู ๐๐งก
๐ฒ ูุง ุชูุทุฑูู ุงูุตูู ุงููุงูโฆ ุงุจุฏุฆู ุงูููู
๐ ููู
ุฒ ู
ูู โ ุงูุถุฌูุฌ
๐ ุณูู
ูููู ู
ูู โ ุงูุณุงูู
ูุฉ
๐ ู
ุฌู
ุน 89 โ ุงูุนูููุฉ
๐ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ โ ุดุฑู
๐ ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุงุช ุงูุฌูุฑุงุก โ ุงูุฌูุฑุงุก
๐ ููุฏู ุฌุงุฑุฏู โ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
โ๏ธ๐ฅ POV: You joined OTF classes and finally got your summer transformation
More energy.
More confidence.
A stronger body you can feel and see ๐๐งก
๐ฒ Donโt wait for next summerโstart today
๐ Homz Mall โ Al Dajeej
๐ Symphony Mall โ Salmiya
๐ 89 Mall โ Egaila
๐ Tijariah Tower โ Sharq
๐ Danat Jahra Complex โ Al Jahra
๐ Garden Hotel โ Jabriya
05/06/2026
ุทุงูุฉ ุนุงููุฉุ ุญู
ุงุณุ ูุงูุฌู ุงูุตุญ.
ูุฐุง ุฅุญุณุงุณ ูู ููุงุณ ูู ุฃูุฑูุฌ ุซููุฑู
ุงูุถู
ู ููุงูุง ุงูููู
! โญ
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
Sweat, smiles, and the right energy.
Thatโs what every class feels like when youโre part of the Orangetheory community.
Join our community today!โญ
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
๐๐ฅ POV: OTF coaches energy
ู
ุงูู ู
ุซู ุชุฏุฎููู ุงูููุงุณ ูุชูููู ู
ุฏุฑุจุงุชุฌ ุทุงูุชูู
ุชุฑูุน ู
ูุฏุฌ ู
ู ุฃูู ุฏูููุฉ ๐ช๐งกโจ
๐ฌ ู
ูุดููู ุงูู
ุฏุฑุจุฉ ุงููู ุทุงูุชูุง ุบูุฑ ุนู ุงููู ๐๐ฅ
๐ ููู
ุฒ ู
ูู โ ุงูุถุฌูุฌ
๐ ุณูู
ูููู ู
ูู โ ุงูุณุงูู
ูุฉ
๐ ู
ุฌู
ุน 89 โ ุงูุนูููุฉ
๐ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ โ ุดุฑู
๐ ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุงุช ุงูุฌูุฑุงุก โ ุงูุฌูุฑุงุก
๐ ููุฏู ุฌุงุฑุฏู โ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
๐๐ฅ POV: OTF coaches energy
Nothing beats walking into class and feeling your coachesโ amazing energy and vibes from the second you walk in ๐ช๐งกโจ
๐ฌ Tag the coach with unmatched energy ๐๐ฅ
๐ Homz Mall โ Al Dajeej
๐ Symphony Mall โ Salmiya
๐ 89 Mall โ Egaila
๐ Tijariah Tower โ Sharq
๐ Danat Jahra Complex โ Al Jahra
๐ Garden Hotel โ Jabriya
03/06/2026
ุงูุฏุนู
ุงูุตุญ ูุตูุน ุงููุฑู
ู
ุน ู
ุฏุฑุจุงุช ู
ุนุชู
ุฏุงุช ููุฌฺูููู ุจูู ุฎุทูุฉุ ูู ููุงุณ ู
ุตู
ูู
ุนุดุงู ุชุชุญุฑูููู ุตุญ ูุชุชุทููุฑูู ุจุซูุฉ.
ุณุฌููู ุงูุญูู! ๐ช
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
The right support makes all the difference.
With certified coaches guiding every step, each class is designed to help you move better and progress with confidence.
Sign up now! ๐ช
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
๐๐ฅ POV:ูุฃู ู
ูุฏู ุจุนุฏ ุงูููุงุณ ูุตูุฑ ุฃุญุณู ูกู ู ู
ุฑุฉ ๐ญ๐ช๐งก
ูุชุฏุฑูู ุดูู ุงูุฃุญุณูุ ๐
ุฎููููู
ูุดุชุฑููู ููุนูุดูู ุงููุฑู ุจููุณูู
๐ฅโจ
๐ ููู
ุฒ ู
ูู โ ุงูุถุฌูุฌ
๐ ุณูู
ูููู ู
ูู โ ุงูุณุงูู
ูุฉ
๐ ู
ุฌู
ุน 89 โ ุงูุนูููุฉ
๐ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ โ ุดุฑู
๐ ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุงุช ุงูุฌูุฑุงุก โ ุงูุฌูุฑุงุก
๐ ููุฏู ุฌุงุฑุฏู โ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
๐๐ฅ POV: telling your friends and family to be grateful you go to OTF
because your mood after class is 100x better ๐ญ๐ช๐งก
And you know whatโs even better? ๐
Tell them to join too and feel the difference themselves ๐ฅโจ
๐ Homz Mall โ Al Dajeej
๐ Symphony Mall โ Salmiya
๐ 89 Mall โ Egaila
๐ Tijariah Tower โ Sharq
๐ Danat Jahra Complex โ Al Jahra
๐ Garden Hotel โ Jabriya
ุฃููู ู
ูุณู
ูุฌ ูุจุฏุฃ ุงูุญูู ๐ช
Season of Strength ูู ุชุญุฏูู ูจ ุฃุณุงุจูุน
ูุณุงุนุฏฺ ุชูุชุฒู
ููุ ุชุจููู ููุชฺุ ูุชุดูููู ุชุทููุฑฺ ุงูุญูููู ุจุงูุตูู
ุงุฎุชุงุฑู ูุฏฺู:
๐ฅ12 ุชู
ุฑูู ุฃู 20 ุชู
ุฑูู
ูุชุงุจุนู ุชูุฏูู
ฺ ู
ู ุฎูุงู:
โ InBody
โ ุชู
ุงุฑูู ุงูููุฉ ุงูุฃุณุงุณูุฉ (Squatุ Deadliftุ Chest Pressุ Row)
๐ชุขุฎุฑ ูุฑุตุฉ ููุชุณุฌูู โ ุณุฌููู ุงูุญูู
๐ +965 22260407
๐ุงูุณุงูู
ูุฉุ ู
ุฌู
ุน ุณูู
ูููู
๐ุงูุนูููุฉุ ูจูฉ ู
ูู
๐ุดุฑูุ ุจุฑุฌ ุงูุชุฌุงุฑูุฉ
๐ููู
ุฒ ู
ููุ ุงูุถุฌูุฌ
๐ู
ุฌู
ุน ุฏุงูุฉ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุฌูุฑุงุกุ ุงูุทุงุจู ุงูุฃูู
๐ููุฏู ุฌุงุฑุฏูุ ุงูุฌุงุจุฑูุฉ
Your strongest season starts now ๐ช
Season of Strength is an 8-week challenge designed to help you stay consistent, build strength, and track real progress throughout the summer.
Choose your goal:
๐ฅ 12 workouts or 20 workouts
Track your progress through:
โ InBody scans
โ Key strength moves (Squat, Deadlift, Chest Press, Row)
๐ชLast chance to register โ secure your spot now
๐ +965 22260407
๐ Symphony Mall, Salmiya
๐ 89 Mall, Egaila
๐ Tijariah Tower, Sharq
๐ Homz Mall, Al Dajeej
๐ Danat Al Jahra Complex, Al Jahra, First Floor
๐ Garden Hotel, Jabriya
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Symphony Style Hotel
Salmiya
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 21:00 |