altay_bars_vko

altay_bars_vko

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from altay_bars_vko, Sport & recreation, Öskemen.

02/03/2026

Запись на индивидуальную тренировку по тел:87051446131

01/03/2026

Тел: 87051446131

18/02/2026

С инструктором безопаснее!
Запись по телефону: 87051446131

18/02/2026

Обучение катанию на лыжах или сноуборде уже в эту субботу и воскресенье.
У вас есть возможность научиться безопасно и правильно кататься за один день!

Занятие в группе !!!
Стоимость 25000тг
(Входит: снаряжение, доставка, 5 часов обучения, терпеливый и опытный тренер)
Выезд из города 8:30
Обед 12:30
Возвращение в город 17.30

⚠️Подъёмы на кд в стоимость не входят

Запись по телефону 8 705 144 61 31

14/02/2026
12/02/2026

Запись по тел: 87051446131

10/02/2026

Для записи 87051446131

07/02/2026

Какие правила ты бы добавил?

04/02/2026

Остаалю на память тут!

05/02/2025

Как подобрать горнолыжную одежду!
Одеваться нужно многослойно. В условиях меняющейся погоды гораздо удобнее снять или надеть дополнительный слой одежды, а не кататься в расстегнутой куртке.
Первый слой — термобелье.
Его основная функция — отводить влагу с поверхности кожи.
Активно двигаясь, вы неизбежно потеете. Если влага будет оставаться на коже, вам будет некомфортно и замерзнуть так можно быстрее.
Белье из хлопка для катания не рекомендуется, поскольку этот материал впитывает влагу, но не отводит ее. В итоге кожа соприкасается с влажной тканью и вам становится холоднеe.
Белье должно плотно и комфортно облегать ваше тело, не образуя складок и не передавливая.
Второй слой—это флис или его аналоги, например полартек и микрофлис. Одежда из синтетических материалов обеспечит и тепло, и эффективный вывод влаги с поверхности термобелья к наружному слою одежды, а также сохранит свои греющие свойства в случае намокания.
Третий слой — куртка и брюки.
Помимо утепленной горнолыжной куртки, также можно подобрать куртку «3 в 1», которая состоит из флисового джемпера или теплой тонкой куртки с синтетическим утеплителем и отдельной ветро- и влагозащитной тонкой куртки без утепления.
Независимо от того, какую горнолыжную куртку вы выберете, наружная ткань играет крайне важную роль. Она выводит наружу испарения и защищает от ветра и осадков. Также ткань должна быть прочной и нескользкой, чтобы при падении она не порвалась и быстро остановила ваше движение.
Всем этим требованиям удовлетворяют мембраны и современные синтетические ткани, имеющие водоотталкивающую пропитку.
Горнолыжная одежда изготавливается по специальным лекалам, они учитывают эргономику движений горнолыжника: колени и локти немного согнуты, благодаря чему даже при сгибаниях одежда не мешает активно и быстро двигаться. Многие модели брюк отличаются высокой спинкой, которая защищает поясницу от холода и ветра.
Голова! На голову нам нужна балаклава или подшлемник. Это крайне необходимая вещь, если вы катаетесь в шлеме ( всегда нужно кататься в шлеме). Кроме тепла и защиты от ветра, балаклава играет роль термобелья отводя влагу и лишнее тепло от поверхности головы, а так же защищает от ветра и холода лицо и шею.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Öskemen?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Öskemen