Yoga_kids_aktau

Моё сердечко❤️ С Новым годом, друзья! ✨

Свеча горит, тело ищет опору, дыхание выравнивает мысли. Иногда именно так и рождается внутренняя тишина.

Во мне есть всё - чёрное и белое.
Злость, обида, сила, любовь и нежность.

И всё это я проживаю на коврике.
Там я могу быть любой.
Рычать, падать и снова вставать.
Каждая попытка - честная.
Каждое движение - про свободу.

Чёрное выходит пОтом и криком,
белое остаётся в дыхании, в сердце, в тишине после.

Я сильная. Не идеальная. Живая.
И мой коврик знает обо мне всё.