Gympro.kz

🔥🛒Финальная и самая горячая акция года!
Новогодние скидки до 25% на продукцию Therabody – успейте заказать полезные подарки себе и близким!🎁

https://theragun.kz

#массаж #акция #скидки #самомассаж #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #перкусионнаятерапия

Руку вверх, кто уже поймал новогоднее настроение! 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️

А если никак не получается, потому что голова кипит из-за завала дел, то обязательно подарите себе пару минут отдыха и расслабляющего массажа с Theragun 🙌🏼 Моментальное улучшение настроения гарантировано ☺

🛒theragun.kz

#массаж #самомассаж #массажныйпистолет #физиотерапия #перкуссионныймассаж #перкусионнаятерапия

❄️В холодное время года наше тело особенно нуждается в заботе и внимании – подарите ему Theragun Elite!

💎Премиальный перкуссионный массажер с пятью насадками и управлением со смартфона подарит глубокий расслабляющий массаж и с индивидуальным подходом к каждой части тела🙌🏻

🛒 Стоимость 196 953 тг по акции, заказ на сайте theragun.kz

#ЗарядиСвоиНоги как профессионал!🔝
Наша первоклассная система прессотерапии RecoveryAir PRO 2-го поколения дает вам полный контроль над процедурой восстановления и возможность самых широких индивидуальных настроек в индустрии💯

✔️Подробнее на сайте: https://theragun.kz

#восстановление #массаж #прессотерапия #самомассаж #лимфодренаж

⭐️⛸️Ксения Панкратова, КМС по фигурному катанию, экс-член молодёжной сборной Казахстана, призерка республиканских соревнований, тренер:

«Я очень рада стать официальным амбассадором бренда Therabody на территории Казахстана!🤍🇰🇿

Те, кто знаком со мной лично, знают о моей любви к Theragun😁 В фитнес клубе я хожу с ним целыми днями, очень часто использую на тренировках для восстановления своих подопечных!
Тут нужны комментарии людей, которые ходят ко мне на тренировки, как вам?😏

Мое знакомство с брендом Therabody произошло ровно год назад. Первым приобретением стал перкуссионный массажёр Theragun Pro. На протяжении этого года я сотни раз была благодарна Терагану за его свойства! С помощью него я помогала людям убрать триггеры после тренировок, справиться с болью в пояснице, восстановиться после тяжелых соревнований. Несколько раз у меня самой спазмировались мышцы на спине и шее, и он возвращал меня в нормальный режим работы.

Недавно у меня появился новый гаджет - миостимулятор PowerDots. Очень классная вещь для домашнего восстановления! Удобно, что им можно управлять через телефон и брать с собой в поездки.
Когда я занималась профессионально спортом, у меня были проблемы со спиной и через день я ходила в спортивный диспансер именно на миостимуляцию: миллион проводов, огромный аппарат и время на дорогу. Теперь это стало доступно каждому человеку в домашних условиях».

🤍Самое важное о TheraFace PRO в трех слайдах🙌🏻

Готовы вывести свой уход за лицом на новый уровень? Переходите по ссылке в профиле😉

THERABODY BLACK FRIDAY!😎🔥
Вы их ждали и они уже здесь – лучшие скидки года! Спешите сделать заказ: https://theragun.kz, ссылка в профиле 👆🏻

#чернаяпятница #скидки #тераган #массаж #восстановление

#ЗарядиСвоиНоги, чтобы они были готовы к покорению новых вершин каждый новый день🚀

✔️RecoveryAir Prime – это прессотерапия нового уровня, доступная каждому⭐️ Система максимально проста и понятна в использовании — никакой суеты, никаких лишних настроек, просто качественное #восстановление 🙌🏻😌

👉🏻Подробнее о RecoveryAir Prime на сайте theragun.kz - ссылка в профиле

⭐️🏅Толкын Нурушева – коммерческий директор Microsoft Kazakhstan, марафонец, 2-кратная чемпионка РК по лёгкой атлетике в категории Masters, пресс-секретарь Федерации легкой атлетики Masters РК и амбассадор Therabody:

В моей короткой беговой карьере была 1 серьезная травма под названием “Плантарный фасциит” - это воспаление стопы, при котором наступать на ногу становится очень больно. Я помню свое состояние, когда это произошло после Алау марафона в 2020 году, я хромала, изменилась походка, мне даже пришлось взять паузу в беге. Не стоит рассказывать как расстроена я была, но больше всего в тот момент я боялась, что это уже никогда не пройдет. Причина была в неготовности стопы к подобным нагрузкам и требовательным кроссовкам. Местные врачи ничем помочь не смогли, я просто начала делать упражнения на стопы, поменяла стельки во всей обуви, включила перкуссию и продолжила бегать через боль, местами жуткую…Спустя полгода я нашла того самого врача в Германии, который меня навсегда избавил от этой проблемы. Но 9 месяцев страданий…

Этой ситуации можно было избежать, если бы я уделяла больше внимания восстановлению и укрепляющим упражнениям. Должна работать формула: “Дал нагрузку - восстанови”. Любой организм сломается рано или поздно, если не следовать этой простой формуле.

Восстановление сегодня - это показатель вашего отношения к себе.Ваше тело вам скажет спасибо за хорошее отношение к нему.

В моем доме сейчас есть ряд приспособлений, необходимых нашему телу, вне зависимости от того, бегаете вы или нет. Я использую их каждый день, так же как и мои родные включая детей. Я учу детей этому подходу и отношению к себе с малых лет.

На фото главное открытие года для меня - , который незаменим в моей рутине восстановления. Я сравнила много разных девайсов, но с точки зрения эргономичности, мощности и программ, могу уверенно рекомендовать этот девайс как хорошую инвестицию в свое здоровье, если хотите бегать долго и без травм»

Восстановление требует индивидуального подхода, ведь у каждого тела свои потребности. Вот почему мы создали широкий ассортимент насадок , чтобы вы могли персонализировать свою массажную процедуру и чувствовать себя лучше. Знаете, сколько всего существует насадок Theragun?😉

THERABODY BLACK FRIDAY!😎🔥
Вы их ждали и они здесь – лучшие скидки года!

Спешите сделать заказ на сайте theragun.kz, ссылка в профиле👆🏻

#чернаяпятница #скидки #тераган #массаж #восстановление

«Как показывает мой опыт регулярных занятий спортом - помимо дисциплины в тренировочном процессе, нужна еще и дисциплина в восстановлении. Без правильного и эффективного восстановления, как говорится, не будет дальнейшего прогресса.
Топ 3 пунктов моего восстановления:
✅ необходимое количество часов сна 😴
✅ регулярный массаж (хотя бы раз в неделю) 💆🏽‍♀️
✅ посещение сауны (1-2 раза в неделю) 🧖🏽‍♀️
Мой тренер, однажды дал мне совет, забей свое регулярное время массажа, чтобы потом ни от чего не зависеть. И в моем графике появился регулярный массаж, я его всегда делаю в понедельник в день отдыха (ДО) от тренировок.
В поездках (отпуск, командировка или соревнования) не всегда удается найти хорошего специалиста. Особенно в этот раз, находясь месяц в Америке в разных городах, сходить на массаж мне ни разу не удалось. Во-первых, цена неоправданно дорогая (40-50 тыс за 50 мин), а во-вторых, тебя просто погладят, еще будут ждать чаевых 😁 и должного эффекта расслабления ты не получишь.
В этот раз меня очень спасал массажер Theragun mini, который у меня появился как раз перед поездкой. Он очень компактный, удобный в использовании, не занимает много места, а использовать можно на все группы мышц.
Во время длинного перелета, перед тренировкой как разминку, после любой тренировки, чтобы разбить забитые мышцы, после соревнований - разогнать лактат в мышцах. Очень универсальный прибор 🔥
Вообще вся линейка продуктов у Therabody - крутая»