🔥СУПЕР СОРЕВНОВАНИЯ ДЛЯ СУПЕРГЕРОЕВ!!!🔥
1 февраля ПОКАЖИ СВОЮ СИЛУ!!!
🏃🏻СУПЕРМУЖЧИНЫ, для вас:
🔺Народный жим (собственный вес
по количеству повторений)
🏃🏻♀️СУПЕРЖЕНЩИНЫ:
🔺приседания с собственным весом (кол-во повторений)
🔺берпи (кол-во повторений)
🔺бег 3 км (на время)
🏃🏻♀️🏃🏻ОБЩЕЕ СОРЕВНОВАНИЕ🏃🏻♀️🏃🏻
➖ПЛАНКА (на время)
⏰Начало у мужчин в 14.00,
у женщин в 15.00.
Докажи, что ты самый-самый 😎👑SUPERHERO нашего клуба и забери свой ЗАСЛУЖЕННЫЙ ПРИЗ🎁:
🥇 1 место-абонемент на целый месяц
🥈 2 место-продление абонемента на 2 недели
🥉3 место-вкуснейший протеиновый коктейль
———-
По всем вопросам обращайтесь к супер тренерам клуба.
——-
⠀
🏆
ПРОБУДИ В СЕБЕ ГЕРОЯ
———
⠀
#ФитнесКлуб
#тренералматы
#ФитнесАлматы
#абонементвзал
#фитнесклубалматы
#пробудивсебегероя
#тренажерныйзалалматы
QaharMan Fit
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from QaharMan Fit, Gym/Physical Fitness Center, Площадь Республики 15, Almaty.
20/01/2020
Тренировки не дают результата?
⠀
Диеты не работают? Тренер плохой? Это все генетика?
⠀
Можем рассказать, почему так происходит. Осторожно, вам это может не понравиться😏
⠀
Давайте представим типичный «понедельник» человека, который хочет похудеть, но не привык работать над собой.
⠀
💫Вот он пришел на индивидуальное занятие с тренером, выполнил программу, упахался до нужной степени, потратил калории.
⠀
А дальше что?
⠀
С чистой совестью поужинал в бургерной. Сел в машину. Из машины — в лифт. Из лифта — на диван. От дивана к компьютеру — читать форумы, почему вес стоит🤦
⠀
Такая вот простая инструкция, как зря потратить силы и время на тренировки, даже если они проходят идеально. А ведь в большинстве случаев такие худеющие «упахиваются» после 20 минут на дорожке и трех приседаний.
⠀
❗Стройное тело — это результат образа жизни. 70% питания, 30% спорта, а в основе — ваши привычки и мировоззрение.
⠀
Хотите красивое тело — будьте жадным до любой активности. Изучайте свои реакции на разные режимы питания, ищите подходящий. Невозможно получить результат, работая над ним исключительно в пределах зала.
⠀
❓Как попадаете в свою квартиру — по лестнице или на лифте?😉
В эту пятницу с 18.30-20.30 присоединяйся к источнику мощной энергии 🔥под лайф сет DJ S-TET.🎧
Заряжаемся хорошим настроением и активно тренируемся.💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻
☎️ 87018042211
📍Площадь Республики, 15.
🏆
ПРОБУДИ В СЕБЕ ГЕРОЯ
———
#ФитнесКлуб
#тренералматы
#ФитнесАлматы
#абонементвзал
#фитнесклубалматы
#пробудивсебегероя
#тренажерныйзалалматы
В эту пятницу с 18.30-20.30 присоединяйся к источнику мощной энергии 🔥под лайф сет DJ S-TET.🎧
Заряжаемся хорошим настроением и активно тренируемся.💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻
⠀
☎️ 87018042211
📍Площадь Республики, 15.
🏆
ПРОБУДИ В СЕБЕ ГЕРОЯ
———
⠀
#ФитнесКлуб
#тренералматы
#ФитнесАлматы
#абонементвзал
#фитнесклубалматы
#пробудивсебегероя
#тренажерныйзалалматы
Каждая тренировка меняет твое будущее!
Каждый новый подход — шаг к мечте, шаг к спортивному, здоровому и красивому телу.
Если меняться, то только в лучшую сторону и с лучшим фитнес клубом!😎
⠀
Ведь только у нас, Вы сможете приобрести клубную карту всего за 🤫154000 тенге +5️⃣ визита и ещё 2️⃣ МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК В ПОДАРОК!!! 🎁😱👏🏼👏🏼👏🏼
⠀
Звони прямо сейчас: 87018042211
⠀
И не забудь рассказать близким и друзьям 🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♂️
⠀
Площадь Республики, 15.
ПРОБУДИ В СЕБЕ ГЕРОЯ
———
⠀
#ФитнесКлуб
#тренералматы
#ФитнесАлматы
#абонементвзал
#фитнесклубалматы
#пробудивсебегероя
#тренажерныйзалалматы
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Площадь Республики 15
Almaty
050000
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 20:00 |
| Tuesday | 10:00 - 20:00 |
| Wednesday | 10:00 - 20:00 |
| Thursday | 10:00 - 20:00 |
| Friday | 10:00 - 20:00 |
| Saturday | 10:00 - 20:00 |
| Sunday | 10:00 - 20:00 |