❗Мастер класс от ❗
🔹️Уровень : подходит для любого уровня ✔️
🔹️Продолжительность : 1 мк - 90 мин (1,5 часа)
🔹️На самом мк будет дана хореография на 1,5 минуты, а так же трюки под каждый уровень сложности 💣 с подробным разбором)
🔥Так же на мк будет продоставлена возможность съёмки хореографии от . ❗Запись на съёмку обязательна ✔️
‼️Информация о ВРЕМЕНИ проведения и СТОИМОСТИ МК будет дана в следующем посте!
❗❗❗Запись на МК ведётся через direct! Мест всего 7! ❗❗❗
Unicorn Pole Studio Almaty
* Pole Sport * Pole Exotic * Stretching * Индивидуальные тренировки * вы?
10/05/2021
Дорогие наши Единорожки! Мы ждём вас на тренировки! Запись через Instagram Unicorn Pole Studio Almaty или WhatsApp +77055533322
10/05/2021
16/10/2020
Дорогие наши Единорожки! В преддверии самого страшного праздника в году, мы представляем вашему вниманию грандиозный фотопроект
"UNICORN Halloween Party”
Тематическое оформление студии, профессиональный фотограф, а так же услуги визажиста-гриммера!
Количество мест ограниченно!
Дата: 24 октября
Локация: UNICORN Pole Studio
Стоимость: 17.000 (1 час съёмки, количество снимков в обработке=количеству сделанных элементов (максимально 10))
Услуги визажиста: от 5.000 тг (в зависимости от сложности образа)
#фотосессияалматы #фотоспилоном #хеллоуиналматы
28/09/2020
Добрый вечер, дорогие наши Единорожки!
Мы хотим с вами поделиться супер новостью! Мы открываем новое направление тренировок у нас в студии! Акройога!
Что такое акройога?
✔️Акройога — относительно молодое направление в йоге. Это телесная практика, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительную силу тайского массажа.🧘♀️
По сути, это парный сеанс йоги, во время которого один из партнеров является надежной опорой для второго партнера, который осуществляет в воздухе плавные переходы от одной асаны в другую.👫
В акройоге есть три роли: «база» (исполняющий поддержки, имеет контакт с землей), «флаер» (исполняющий асаны в воздухе) и «саппорт» или «поддержка» (человек, отвечающий за безопасность выполнения асанов). Чаще всего «база» — это человек, который берет на себя вес тела «флаера» и правильно распределяет его по позвоночнику, а «флаер» в свою очередь раскрывает потенциал собственного тела в полете.🪁
У обоих задействованы все мышцы тела, появляются максимальный тонус и концентрация. Работа с живым весом, а не с железом, очень хорошо развивает все группы мышц и зачастую требует гораздо больших сил. Статика, как известно, хорошо сжигает жир и развивает рельеф тела. А держать себя в статике на нестабильной опоре — гораздо сложнее, соответственно и результат при этом виден быстрее. 💪💪
А чтобы вы смогли познакомиться с акройогой, мы объявляем открытый бесплатный класс по акройоге в это воскресенье, 3 октября, в 12:30. Продолжительность: 1.5 часа.🙏♥️
Ах да, совсем забыли сказать! Тренер: Колесниченко Анастасия, прекрасная, спортивная и вообще всем йогам йог!
#акройогаалматы #акройога 🦄 #йога
Доброго вечера, наши дорогие Единорожки!
Сегодня мы хотим рассказать об обязательной составляющей занятий на пилоне - упражнения по СФП!
Специальная физическая подготовка – это процесс формирования физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта).👍
На нашем случае - это упражнения для развития задействованных мышц рук, кора, спины. Упражнения на выносливость и силу, обеспечивающие способность поднимать и держать своё тело в трюках на пилоне.💪
Хотите попробовать? Тогда приходите к нам на тренировки. Результатом вы однозначно останетесь довольны 😉
Приходите к нам в гости и оставайтесь насовсем!
На видео тренировки в группе у
Ученица продвинутого уровня -
🦄 #пилоналматы #полденсалматы #экзоталматы #полденсдети
11/09/2020
Дорогие наши Единорожки!
Пришло время нам с вами серьёзно поговорить 🤫
Мы сформулировали правила, которые действуют в нашей студии.
Главный наш приоритет - ваш комфорт и успехи. Но также, мы любим и ценим нашу студию и наших тренеров.
Поэтому просим внимательно прочитать правила и следовать им при посещении нашей студии!
✔️Посещение занятий ТОЛЬКО по ЗАПИСИ!
✔️При покупке абонемента, записываться на занятия дополнительно не нужно, так как при покупке вы уже бронируйте места в группе на весь месяц! Срок действия абонемента – 1 календарный месяц.
✔️При посещении студии разово, запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА! Самые ранние сроки записи – за 7 дней до занятия, самое позднее время записи - в день занятия.
✔️Об отмене занятия необходимо предупреждать заранее (минимум до 22.00 накануне). При отмене позже данного срока - занятие сгорает.
✔️Отменить занятие можно написав администрации студии по номеру +7 705 553 33 22 или в direct .
✔️Отработать пропущенное занятие можно до конца срока действия абонемента в других группах (у своего тренера) по расписанию при наличии свободных мест. Предварительная запись на отработку занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!
⚡Возможен бесплатный перенос занятий по болезни (при наличии справки от врача), или в случае отпуска\командировки (при предъявлении фото билетов). ⚡Отмена занятия по болезни должна быть сделана не позднее 22.00 накануне.
⚡При записи на индивидуальные занятия вносится предоплата в размере 50% от стоимости занятия. В случае отмены занятия, клиент обязан предупредить администрацию студии не позднее 22.00 накануне. Если клиент пропускает занятие без предупреждения, внесенная предоплата НЕ возвращается.
⚡ВОЗВРАТ денег за неиспользованные занятия ⚡невозможен.
Если вы не смогли отходить занятия по нашей вине, абонемент продлевается.
Данные правила необходимы для того, чтобы мы могли гарантировать всем ученикам студии соблюдение важного принципа - 1 человек на снаряд (пилон), также все группы ограничены по количеству мест.
#пилоналматы #полденсалматы #коррекцияфигурыалматы #экзоталматы
Встречайте!
Трюки от тренера :)
• • • • • •
EXOФИШКА 🖤 #1
➡️➡️➡️ Листаем карусель, там вариант применения фишки✔️
▪️давно хотела но всё как-то руки не доходили, но время пришло, Встречайте новую рубрику
, поэтому тегу будут добавлять новые уроки для вас❤️❤️❤️
🔹🔹🔹➕ отмечайте меня, пробуйте фишку Мне будет очень приятно 🙈❤️
Studio
#урокиэкзота #танцыалматы #стрипыалматы
Когда занимаешься любимым делом, видом спорта, хобби и т.д., нет времени на грусть и тоску.
Занимаясь на пилоне, мы получаем не только огненные эмоции, но и подтянутое, рельефное и гибкое тело.
Пилон раскрывает такие способности тела, о которых раньше и не подозревали :)
Занятия на пилоне могу быть совершенно разными: от экзотик до силовой акробатики, от плавного Арта до обрывов с 4х метров. Но каждое направление приносит кайф, удовольствие и пользу!
Ждём вас на групповые и индивидуальные тренировки. Для записи - Велком в директ!
На видео , тренер по PoleDance и коррекции фигуры
#полдэнс #полденсалматы #пилон #пилоналматы #полспорталматы
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Катаева 158А (Розыбакиева Сатпаева)
Almaty
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 11:00 - 17:45 |