1Iryna_moiseeyenko

#мужжена #юмор #гербалайфалматы

#мужжена #юмор #гербалайфалматы #какпохудеть

БЛИННЫЙ ТОРТ🥞

Ингредиенты:
3 шт -яйцо
5 м.л - РВМ
1 м.л - PDM
4 м.л - Latte
500 мл.- молоко
2 ст. л - масло растительное

Все тщательно перемешать, дать постоять 15-20 минут и выпекать .

Начинка :
380 гр. - творожный сыр
100 гр. - кокосовая🥥 сгущенка

Конфитюр :
300 гр.- вишня 🍒замороженная
15 гр. - кукурузный крахмал
1 пакетик - FitParad 7

В кондитерское кольцо , выкладываем слоями, блин , творожный сыр , конфитюр.
Далее под пресс на несколько часов в холодильник .
Украшаем ягодами сверху.🍓🫐

#ппрецепт #гербалайфалматы #клубзожгербалайф

Многие слышали о коктейле Формула 1 Herbalife, но не все до конца понимают, как он работает и почему его рекомендуют для снижения веса, поддержания энергии и правильного питания. Разбираемся!

🔍 Что это за коктейль вообще?
Формула 1 — это сбалансированная пищевая смесь, которая содержит белки, клетчатку, витамины и минералы. Он не лекарство и не «волшебная пилюля», а просто удобный и вкусный способ дать телу всё необходимое без лишних калорий.

🍽 Заменяет ли он полноценный приём пищи?
Да, одна порция коктейля = полноценный завтрак, обед или ужин по содержанию питательных веществ. Главное отличие — меньше калорий, меньше жиров, ноль “пустых” продуктов и максимум пользы.

💪 Как помогает снижать вес?
Формула 1 помогает:
• контролировать калорийность питания;
• сохранять чувство сытости благодаря белку;
• стабилизировать уровень сахара в крови;
• избежать переедания и тяги к сладкому.

🔥 А если я не хочу худеть?
Можно использовать коктейль для поддержания веса или даже набора массы (в зависимости от того, чем его дополнять — например, добавить банан, орехи, йогурт и т.д.).

🧠 Это безопасно?
Да, продукт сертифицирован, прошёл клинические исследования и рекомендован для ежедневного питания. Но,

Расслабляем жевательные мышцы, убираем брыли.
За полной техникой ставь +

#гербалайфалматы #консультантгербалайф #купитьгербалайф #клубзожгербалайф

Многие слышали о коктейле Формула 1 Herbalife, но не все до конца понимают, как он работает и почему его рекомендуют для снижения веса, поддержания энергии и правильного питания. Разбираемся!

🔍 Что это за коктейль вообще?
Формула 1 — это сбалансированная пищевая смесь, которая содержит белки, клетчатку, витамины и минералы. Он не лекарство и не «волшебная пилюля», а просто удобный и вкусный способ дать телу всё необходимое без лишних калорий.

🍽 Заменяет ли он полноценный приём пищи?
Да, одна порция коктейля = полноценный завтрак, обед или ужин по содержанию питательных веществ. Главное отличие — меньше калорий, меньше жиров, ноль “пустых” продуктов и максимум пользы.

💪 Как помогает снижать вес?
Формула 1 помогает:
• контролировать калорийность питания;
• сохранять чувство сытости благодаря белку;
• избежать переедания и тяги к сладкому.

🔥 А если я не хочу худеть?
Можно использовать коктейль для поддержания веса или даже набора массы (в зависимости от того, чем его дополнять — например, добавить банан, орехи, йогурт и т.д.).

🧠 Это безопасно?
Да, продукт сертифицирован, прошёл клинические исследования и рекомендован для ежедневного питания. Но, как и с любыми изменениями в рационе, лучше

🔹Массаж от второго подбородка🔹
Кому нужна полная техника для четкого овала - ставьте + комментарии

#тренировкадома #гербалайфалматы #клубгербалайфалматы

Протеиновый тортик BananaFit

Тесто:
2 спелых банана размять вилкой
4 яйца
8 м.л. Ф1 ванильный крем
0.5 ч.л. Разрыхлителя к сухой массе
Хорошо перемешать
Добавить 0.5 стакана кефира или ряженки

Крем:
1 слой - мягкий творог + ПДМ
2 слой - греческий йогурт + ПДМ
3 слой - тонко порезанный банан

Сверху украшаем ягодами и протеиновой конфетой на терке

В холодильник на пару часов

Приятного аппетита ❤️

#ппрецепт #гербалайфалматы

Ну правда же?

#клубзожбудьвформе #марафонстройности #гербалайфалматы