06/02/2019
Есть один плюс быть полным 😂
Для записи на первый марафон с ИНДИВИДУАЛЬНЫМ подходом тренировок пишите на what’s app 87019913333 либо в direct . «ХОЧУ В МАРАФОН». Стоимость участия 10 000 тг. Старт 18 февраля. .
#похудение #худеемвместе #пп #кроссфит #астана #алматы #отзывыубратьжир21 #зож #программатренировок #программапитания #кроссфит #результат #спорт #отзывыубратьжир21 #зож #отзывыклиентов #убратьжирза21день #диета #фитнес
06/02/2019
Небольшая просьба, друзья: поставьте любой смайлик в комментарии, чтобы чаще видеть наши посты. Спасибо!💪
Основные источники белка. Сохраняйте ✅
Для записи на первый марафон с ИНДИВИДУАЛЬНЫМ подходом тренировок пишите на what’s app 87019913333 либо в direct . «ХОЧУ В МАРАФОН». Стоимость участия 10 000 тг. Старт 18 февраля. .
#отзывыклиентов #убратьжирза21день #результат #спорт #отзывыубратьжир21 #зож #программатренировок #программапитания #диета #фитнес #похудение #худеемвместе #пп #кроссфит @ Almaty, Kazakhstan
05/02/2019
Кто любит шоколад? Какой едите?
А можно шоколад на пп?
❌только шоколад на пп нельзя
❌неограниченно есть шоколад нельзя
❌ заменять полноценные блюда шоколадом нельзя
✅ вписать шоколад в свой рацион в количестве до 20% от всего рациона можно
✅горький шоколад полезнее чем молочный и белый, плюс его много не съешь
На фото наглядно, правда же?
Пп - это не только грудка с гречкой, это очень и очень разнообразное и вкусное меню!
Для записи на первый марафон с ИНДИВИДУАЛЬНЫМ подходом тренировок пишите на what’s app 87019913333 либо в direct . «ХОЧУ В МАРАФОН». Стоимость участия 10 000 тг. Старт 18 февраля. .
#фитнес #пп # #убратьжирза21день #правильноепитание #худею #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #зож
#рационнадень #лайктайм #бс23 #фитнесклуб #фитнесмама #диета #худейлегко #диетолог #фитнесдома #тренировкаягодиц #пресс #алматы #тренер #тренеровка #отзывыубратьжир21 #рецепт #марафонпохудения #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
