Йога в Алматы

Приходите к нам заниматься йогой!
Йога- это отличная практика для твоего тела и духа, с историей в тысячи лет, адаптированная для современного человека!
Расписание занятий:
Понедельник, среда, пятница.
10:30-12:00 Универсальная йога (Марина Омарова)
13:00-14:00 Йога с элементами стретчинга (Анжелика)
18:30-19:30 Йога с элементами стретчинга (Анжелика)
19:30-21:00 Универсальная йога (Марина Омарова)
Вторник, четверг:
13:00-14:00 Пилатес (Алина)
18:45-20:00 Женские телесные практики (йога, танец, интуитивное движение) (Валерия)
Центр йоги и медитации Аура: 328-48-56, +7 7477185340 (ватсап)

Друзья, прекрасная новость!
18 июня на стадионе КазНУ пройдет празднование Международного Дня Йоги.
Приходите!!! Вход СВОБОДНЫЙ! 👉пожалуйста, зпхватите с собой ✔коврик для йоги ✔солнцезащитные очки
✔зонтик, кепку, крем от загара

#йогавалматы #международный #день #йоги

Прачечная 24.12.2016 Сделано в Карелии: о художественном фильме "Ананас", премьера которого состоялась в Петрозаводске в начале декабря, рассказывает продюсер и оператор-постанов...

Как приятно всё таки осознавать, что мы полезны людям.
Спасибо Алинам! ))) Alina Palagina за практики йоги в нашем центре Ауре, а Алина Романова (Alina Romanova) за отзыв.

Самое приятное понимать, что то, чем ты занимаешься приносит людям пользу!

Отзыв о йоге для беременных от Алина Романовой:
«С третьего месяца беременности у меня нарушился сон и наступила бессонница. Благодаря тому, что я начала регулярно заниматься йогой у меня ушла сонливость, появилось внутреннее равновесие, бодрость, настроение стало стабильное. Сейчас я отлично сплю и легко контролирую свои эмоции. Большое спасибо центру здорового образа жизни АУРА и тренеру Алине Палагиной».

С 27 сентября приглашаем на занятия по ЙогаЛатесу с Алиной Палагиной.

ЙогаЛатес - это уникальная система, которая взяла лучшее из йоги и пилатеса.

ЙОГА идеально подходит для занятых людей. Она позволяет вернуть потраченную энергию, способствует хорошей осанке, помогает бороться со стрессом, учит качественно расслабляться, находить эмоциональное равновесие и правильно дышать.

ПИЛАТЕС создает понимание того, как движения действуют на тело. Так же это система мускульных упражнений. В рамках этой методики физическая нагрузка воздействует на все мышцы одновременно. Укрепляется спина и мышцы кора.
Занимаясь по этой системе, человек получает подтянутую гибкую фигуру и хорошее настроение, снимает стресс и улучшает самочувствие.

Преимущества:
- защита и укрепление спинных мышц
- тонизирование и растяжка мышц
- укрепление желудка
- улучшение дыхания и выносливости
- улучшение циркуляции крови и лимфы
- спокойствие и контроль над эмоциями
- обретение и поддержание идеального веса

Расписание:
вторник и четверг
13:00 - 14:00

Занятия входят в стоимость комплексного абонемента.
http://prostranstvoaura.kz

Друзья мы http://prostranstvoaura.kz/ презентуем новый вид занятий - ЙогуЛатес. Приходите и попробуйте этот интересный вид йоги!

С 27 сентября приглашаем на занятия по ЙогаЛатесу с Алиной Палагиной.

ЙогаЛатес - это уникальная система, которая взяла лучшее из йоги и пилатеса.

ЙОГА идеально подходит для занятых людей. Она позволяет вернуть потраченную энергию, способствует хорошей осанке, помогает бороться со стрессом, учит качественно расслабляться, находить эмоциональное равновесие и правильно дышать.

ПИЛАТЕС создает понимание того, как движения действуют на тело. Так же это система мускульных упражнений. В рамках этой методики физическая нагрузка воздействует на все мышцы одновременно. Укрепляется спина и мышцы кора.
Занимаясь по этой системе, человек получает подтянутую гибкую фигуру и хорошее настроение, снимает стресс и улучшает самочувствие.

Преимущества:
- защита и укрепление спинных мышц
- тонизирование и растяжка мышц
- укрепление желудка
- улучшение дыхания и выносливости
- улучшение циркуляции крови и лимфы
- спокойствие и контроль над эмоциями
- обретение и поддержание идеального веса

Расписание:
вторник и четверг
13:00 - 14:00

Занятия входят в стоимость комплексного абонемента.
http://prostranstvoaura.kz