DANCE Studio "MAD Kings"

.
Всем прекрасного четверга!!! 🤗

📝 Расписание на сегодня:
👑 10:00 - All Styles (продолжающая группа)
👑 11:00 - Break Dance
👑 15:00 - K-Pop
👑 18:00 - Yoga/Stretching
👑 19:00 - Dance Mix Kids (6+)
👑 20:00 - Аэробика
______________________________________________
Пробное занятие бесплатное 😉
📍 Наш Адрес: Тургут Озала, 57, угол Дуйсенова. Dance studio "Mad kings"❤

#танцыалматы #танцы #в #алматы #кпоп #танцывалматы #студия #танца

.
Чем полезны восточные танцы для женщин? 💃🏻
________________________________________
Пожалуй, нет ни одного человека, которого бы восточные танцы оставили равнодушным 😍 это красиво, женственно, грациозно!!! И с этим не поспоришь 😌 но помимо красоты, давайте поговорим о пользе от восточных танцев ☝🏻
________________________________________
Восточные танцы очень полезны для суставов, а также с помощью упражнений улучшается осанка, эластичность межпозвоночных дисков При занятиях этим видом искусства снижается вес, бедра становятся упругими, подтягивается живот 💪🏾 При помощи многообразных упражнений растягиваются мышцы спины, снимается усталость и напряжение. Раскрывается грудная клетка, боли в голове, которые вызваны зажимами в шее, постепенно отступают 👍🏻😌
________________________________________
Танцы востока раскрепощают ум💆🏻‍♀️ Человек становится более творческим и эмоциональным 🌟 Самостоятельно созданный танец живота, при использовании интуиции и музыки помогает снять барьер между телом и умом 🙆🏻‍♀️ Человек становится настоящим артистом, что повышает его самооценку 🔝Уверенность в себе помогает женщине раскрыться в других различных сферах деятельности 😌
________________________________________
И это только несколько фактов 🤗
Приходите к нам на занятия по восточным танцам и убедитесь на практике в том, как улучшится ваша жизнь 🙃
________________________________________
❗️Расписание занятий: пн-ср 19:00
________________________________________ @ Almaty, Kazakhstan

.
С приходом хорошей погоды (наконец-то! 😌) многие из нас стали забывать про сменную обувь 👟👟 и посещают занятия в той же обуви, в которой ходяли по улице 😨 этого делать категорически нельзя ❌ давайте разберёмся - почему и зачем необходимо брать с собой «сменку» 🧐
________________________________________

________________________________________
Ношение сменной обуви влияет на наше здоровье ни чуть не меньше, чем мытье рук или чистка зубов ☝🏻
Любая обувь накапливает на себе пыль и грязь с улицы. Расхаживая в такой обуви по помещению, мы распространяем эту грязь и пыль повсеместно, а после активно ей дышим 😷 Принесенная нами грязь и пыль оседает на всех поверхностях. Напомним, что в пыли и грязи живут бактерии, которые благодаря нам, попадая в благоприятные условия (температура 🔥, влажность 💦, питательная среда) начинают активно размножаться 😦 Отсутствие культуры ношения сменной обуви в данном случае можно отнести к нарушению правил гигиены, которые способствуют таким заболеваниям как легочные заболевания 🤒, ОРВИ и различные аллергии 🤧
________________________________________
Если вы пришли в танцевальный зал, то вам нужна сменная спортивная обувь 👟👟, которая обеспечит надежную фиксацию голеностопа, обеспечит достаточную амортизацию, будет «дышать» и не будет скользить 🙃
________________________________________
Давайте все вместе будем заботиться о своём здоровье и здоровье других посетителей студии 🙏🏽♥️
________________________________________