Школа Триатлона им. Дмитрия Гаага

Пьедестал не может без нас! 🥳

30 августа на Almaty Arena состоялся ещё один праздник спорта🔥

Забег YungRunner Summer 2021
Поздравляем наших победителей🎉

500м
мальчики

🥈Ромаль Амири

2500м
девочки

🥈Турысбекова Амина

А ещё в этот день у нашего любимого тренера Нелли - день рождения🌺🌺🌺

#школатриатлона #детскийтриатлон #акватлон

🤸🏼‍♂️Что собой представляет детская растяжка?

В процессе подготовки любого спортсмена упражнения на растяжку играют очень важную роль. Чтобы достичь профессионализма и мастерства в спорте, необходимо обладать мышечной подвижностью, гибкостью и хорошей координацией, чего сложно добиться без упорных тренировок.

Поначалу дети не могут самостоятельно растягиваться, им необходимо помочь в этом деле. Очень важно, чтобы движения были медленными и плавными, без резких рывков.

В итоге ребенок должен научиться:

🤸🏼‍♂️Хорошо чувствовать свое тело;

🤸🏼‍♂️Ощущать тонус мышц;

🤸🏼‍♂️Уметь перераспределять; мышечное напряжение.

Сегодня отличный день!

Все весёлой командой .triathlon.school
.ivashkina сходили на Кок-Жайляу ⛰️

Свежий воздух и отдых от знойной, городской жары🥵

Отличная силовая тренировка💪🏻

Поздравляем с победой🎉🎉🎉
Рамазана Айнегова

4 июля в Киргизии состоялся I этап Чемпионата по триатлону TRIATHLON SPRINT среди юношей и девушек в возрастной категории U15.

Школа триатлона .triathlon.school гордится своим воспитанником❤️

Кто хорошо тренируется, тот хорошо отдыхает! 🌞🌊🌈

Сегодня у нас RECOVERY
triathlon.school

TOYOTA DUATHLON 2021

Поздравляем нашим ребят с победой!

13 июня в городе Бишкек состоятся соревнования TOYOTA DUATHLON при поддержке мэрии г. Бишкек и Управления физической культуры и спорта.

Наши спортсмены выступили на дистанции – супер-принт - 2 км бег, 8 км велогонка и 1 км бег.

В старте приняли участие: Сейтбек Ералы и Мурат Альхам.

Две медали в копилку школы .triathlon.school

🥈Мурат Альхам – 0:31:25
🏅Сейтбек Ералы – 0:32:37

Гордимся нашими спортсменами! Спасибо нашим тренерам за достойную подготовку!
ivashkina

30 мая в Усть-Каменогорске состоялся Открытый чемпионат Республики Казахстан по триатлону среди профессионалов на дистанции супер-спринт (плавание – 300м, вело – 8км, бег – 2км)

В соревнованиях приняли участие атлеты категорий Elite, U23, U19, U17 и U15.

Всего в соревнованиях приняло участие 101 атлет из Нур-Султана, Алматы, Шымкента и других областей. Усть-Каменогорск приветствовал участников национального первенства хорошей погодой для гонки.

Поздравляем наших спортсменов!🎉

F-U15
Мерей Кенжебаева – 0:35:39

M-U15
Санжар Бектурганов – 0:31:39
Саид Назаров – 0:32:05

Наши спортсмены достойны принимать участия в Республиканских стартах!😎

Мы гордимся и желаем удачи!

Выражаем огромную благодарность спорт комплексу
за предоставление тренировочный базы!

Нашим лучшим тренерам .ivashkina и за достойную подготовку💪🏻

23 мая состоялся красочный детский забег на Алматы Арена - Young Runner Spring 2021!

Наша школа .triathlon.school также приняла участие! Поздравляем наших спортсменов с призовыми местами!

Призовые места:

Девочки 500 м
🥇Нурланкызы Алтынай - 0:01:58

Мальчики 500 м
🥈Хайролла Алинур – 0:01:54

🥉Кумыкбаев Айтуган - 0:01:54

Мальчики 1000 м
🥇Мурат Әлһам - 0:03:47

🥈Сейтбек Ералы - 0:03:52

Мальчики 1500 м
🥈Айнегов Рамазан - 0:05:23

Мы рады, что все ребята нашей школы показали отличные результаты! Тренируемся дальше и побеждаем!

Нормативы!

Просим всех участников ознакомиться с нормативами нашей школы.

Напоминаем, что сдача нормативов состоится 12 июня(суббота).

Для отбора в школу, вам нужно показать лучшее время соответвующее таблицы нормативов.

🏊🏼‍♀️🏃🏼‍♂️Дисциплины: плавание, бег.

📍Место проведения: Алматы Арена.

Добро пожаловать на тренировки! Готовся в нашей школе и получи возможность заниматься бесплатно в школе триатлона .triathlon.school бесплатно целый год!