Aula sporty

Спорт адам өміріне пайдасы өте зор✔⠀
⠀
⠀
Салауатты өмір салтын ұстанып, түрлі аурулардың алдын алуға болатыны ⠀
бәріміз білеміз. ⠀
⠀
⠀
Спорт - көңіл күйді жақсартып және жаттығулар кезінде бақыт гармоны бөлінеді🤗⠀
⠀
⠀

Зима это время активного отдыха. Отдыха, который включает в себя физическую активность на свежем воздухе. Главное во время занятий спортом на открытом воздухе соблюдать осторожность, и тогда положительные эмоции не заставят себя ждать.

Зимой, когда погода не радует теплой погодой, а наоборот, холод, ветер и снег, как правило, хочется находиться дома, в тепле. Современные технологии позволяют даже сидя дома заниматься спортом, в том числе и зимними его видами. Но, в занятиях спортом зимой есть свои преимущества.

Во-первых, спорт на свежем воздухе, это не только физическая активность, но и процесс закаливания организма. Сочетание низких температур с правильно подобранной физической нагрузкой помогает в укреплении иммунитета и повышении общей степени защиты организма.

Во-вторых, зимний спорт это красиво. И не только в эстетическом плане. Занятие спортом на свежем воздухе способствует сжиганию калорий и поддержанию хорошей физической формы.

В-третьих, зимние виды спорта это отличный антидепрессант. И конечно, это прекрасная возможность завести новых знакомых и друзей. Ведь, в основной своей массе, зимние виды спорта, это спорт массовый.

Сила команды - каждый ее участник. Сила каждого участника - команда💪

Друзья, давайте проведём опрос в комментариях 👇
Поделитесь, как вас зовут и с какого района 😊

Фотографии с чемпионата доступны на официальных страницах ФБ и ВК 🤗🤗

Любые формы физической активности развивают волевые качества, укрепляют здоровье и тренируют дух. Благодаря физической упражнениям ваш ребенок будет здоров!

• Социальный проект "Ауладағы спорт" совместно с Акиматом города Алматы проводят бесплатные тренировки по 5 видам спорта, для детей от 7 до 17 лет 🙋‍♀️🙋‍♂️

Друзья,скоро на нашем сайте и официальных страницах ФЮ,ВК опубликуем фотографии с чемпионата🙋‍♂️🙋‍♀️

А пока, наши тренировки проходят в том же режиме⚽️

Не забудьте поставить ❤

Достар,жақын арада біздің ресми сайтымызда және әлеуметтік желілерде жарыс суреттері шығады🥇🥈🥉 Лайк басуға ұмытпаңыздар ❤

Аула Спорты әлеуметтік жоба әр ауданның спорт алаңдарында тегін жаттығулар жүргізеді. Футбол, асық ату, арқан тарту және тағы басқа ойындарын аптасына 5 рет өткізіледі 🙋‍♂️🙋‍♀️