Atyrau Running Club

.

Следующий герой, точнее героиня рубрики #НАШИ с нами с 3 мая 2018 года, а уже 6 мая этого же года она пробежала свои первые километры на «ЭКО Кросс 2018» в Атырау.

Это и стало отправной точкой для в её беговой биографии. Вдохновившись, она поставила себе цель пробежать несколько марафонов и забегов.

«Бег перестал быть для меня увлечением, экспериментом и способом сделать себя сильнее, а стал частью моего образа жизни», - говорит Айнур, отвечая на наши вопросы.

Медали следующих забегов, кроссов и марафонов в копилке Айнур:


6.05.2018 Эко-кросс - 5 км, Атырау;
10.05.2018 Атырау марафон - 5 км, Атырау;
27.05.2018 Актобе марафон - 10 км, Актобе;
07.07.2018 Ночной забег - Атырау;
23.12.2018 Astana Winter - 5,21 км, Атырау;
10.02.2019 ICE RACE - 4,60 км, Атырау.

Именно такие хрупкие на вид девушки меняются сами и меняют Мир вокруг себя!


at
at











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau

.

Все видео и почти все фото, что у нас на страничке во всех постах - это его рук дело!)

В рубрике #НАШИ штатный видео-режиссёр группы , активный участник всех открытых тренировок, финишер

🏅Эко кросс Атырау
🏅Атырау марафон 2018
🏅Yellow Race 2018, Атырау
🏅Astana marathon 2018
🏅Astana Winter marathon 2018
🏅4-тый Алматинский зимний марафон
🏅ICE RACE 2019, Atyrau

На вопрос, как он пришел в , ответил:

«Почувствовал дискомфорт в себе из за лишнего веса. Не мог найти нужное примирение в спорте. Пробовал тренажёрный зал. Массу получил, но вес не ушёл. Начал бегать один. Без нужного знания. Было очень скучно. Мне позвонила моя подруга и пригласила снать на видео ее послед/день ее челенджа #другойты . Вот так я встретился с “

Он же @ morchiany , он же душа группы, он же бегущий оператор - герой нашего поста!

Благодаря Ренату, почти все в группе обрели прозвища!)

Спасибо, Ренат, за твои видео шедевры!

@ Atyrau

.
Мы продолжаем рассказывать об участниках группы в рубрике #НАШИ

Наш сегодняшний наш герой – .ismak

Али тот человек, который одним из тех пяти, кто был на самой первой открытой тренировке

В этот день Али со всеми преодолели свои первые 2 км, которые в последствие, благодаря систематическим тренировкам, перешли в десятки

Али успешно финишировал на следующих Стартах:

06.05.2018 Eco cross Atyrau/5 км/
10.05.2018 II Atyrau marathon/10км/
24.05.2108 Актобе марафон/21км/
06.07.2018 First night race Atyrau/5 км/
23.12.2018 Astana Winter Marathon/21 км/
01.01.2019 Алматинский новогодний марафон/7 км/
10.02.2019 Ice race Atyrau/5 км/

И это еще не всё! Али активный участник челленджа «Другой Ты», который он посвятил пропоганде здоровй нации

И по сей день Али остается участником Первой любительской беговой группы и готовится к 2019, дитстанция 21км


at
at











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau

.

Ты не хочешь стоять на месте?

Ты хочешь встряхнуть свою жизнь?

Хочешь реально проверить себя?

Хочешь показать свою силу, выносливость, которую другие не замечают?

Сделать вклад в доброе дело?

Ты готов уделить весь день во благо городу и помочь детям?

Один день из жизни твоего города и этот день станет частью истории!

☝Поставь Цель! Подготовься! Достигни! Сделай вклад в доброе дело! Стань частью истории!

☝Готовишься и бежишь-всё просто!
Что для этого сделать?

👉Зайди на сайт https://atyraumarathon.kz/ или https://www.almaty-marathon.kz/ru/ и зарегестрируйся!

☝Выбери подходящую дистанцию для себя и в назначенный день показажи себя!

🙌 ОК, ты зарегестрировался! Теперь приступай к подготовке

☝Первая любительская группа проводит открытые бесплатные тренировки в рамках подготовки к забегам, кросссам и марафонам при поддержке орг. комитетов и !

☝Тренировки проходят три раза в неделю под кураторством амбассадора г. Атырау :

Вторник и Четверг в 19.30. Мест сбора – площадь перед Обл. Акиматом

Воскресенье – фитнес-клуб «INFINITY GYM» или стадион «Мунайшы» (мкр. Жилогородок). Время – 8.00 утра.

Мы - Первая любительская беговая группа «ATYRAU RUNNERS», приглашаем всех принять участие в предстоящих благотворительных беговых события - «ATYRAU MARATHON» и «ALMATY MARATHON», которые состоятся 14 апреля 2019 года в г.Атырау и 21 апреля 2019 года в г. Алматы.

Ждем тебя на СТАРТАХ 14 апреля в Атырау и 21 апреля в Алматы!

.

На первую тренировку она опоздала! )))

Вот что она сама об этом говорит:

«Первую тренировку помню. 😁Есть что помнить😅🤣, я тогда совсем не знала город , отыскать смогла только место сбора - площадь перед Обл Акиматом , а когда выяснилось , что я немного припозднилась и все убежали , побежала просто вперёд , не зная особо куда бежать😅и встретила группу АТЫРАУранеерс ещё в первом составе , они уже возвращались и бежали мне навстречу.

Так как бежать дальше для меня было , как для Колумба -первооткрывателя Америки ( местность я совсем не знала и определение «Американская деревня», куда надо было бежать и потом возвращаться , для меня воспринималось именно так , как для первооткрывателя Америки🤣) А так как я далеко не Колумб , решила вернуться вместе со всеми😃😁 Вот такие мои воспоминания о первой тренировки ! 😃».

- Ваше самое яркое впечатление, связанное с участием в событиях с ATYRAU RUNNERS?

- ...одно из ярких впечатлений - это участие в забеге Эко кросс! Когда я тоже не знала , куда надо бежать и просто действовала по ощущениям и фразе из того самого знаменитого юмористического советского фильма: «Все побежали и я побежал😅🤣».

- Что Вы приобрели с приходом в ATYRAU RUNNERS?

- В какой -то степени нашла Себя 😁 поняла, что активность данного рода мне присуща от природы и систематические занятия в группе единомышленников помогают это раскрыть и поддерживать! Ещё нашла новых знакомых, близких по духу, с которыми сблизилась за это время до уровня друзей.

- Как изменилась ваша физическая форма после прихода в ATYRAU RUNNERS?

- Активность я старалась поддерживать сама, но в команде и под присмотром Куратора тренироваться для меня результативнее, интереснее и с большим энтузиазмом это можно делать! Поэтому тренировки стали более целенаправленные и регулярные.

Также, раньше я в основном бегала на дистанции не более 3-4 км. А сейчас могу бегать на большие дистанции, вижу, чувствую и ощущаю свой потенциал.

Пока остановилась на дистанции 10 км (обкатываю со всех сторон именно ее) , однако возможно в скором будущем решусь перейти на дистанцию в 21км, под руководством Куратора Группы и при поддержке единомышленников.

- Какие положительны @ Atyrau

.

Имя Ирина в переводе с древнегреческого языка означает «мир, покой». Произошло от имени древнегреческой богини Эйрены, богини мира и покоя.

В рубрике, #НАШИ хотелось бы рассказать, что и в нашей группе есть своя Эйрен – это

Пробежав в составе Atyrau Running Club следующие Старты:

Eco Cross 2018

Атырау марафон 2018

Night Race 2018

Astana Winter Marathon 2018

Yellow Race, 2018

Ice Race 2019

спустя год своего участия в составе группы Atyrau Running Club, Ирина рассказала нам, что мотив прихода в беговую группы банален – подготовиться и пробежать свои первые 10км на Atyrau Marathon 2018

По её словам, в группе Atyrau Running Club Ирина познакомилась с отличными людьми, которые сейчас вляются неотъемлемой частью её жизни.

Нам приятно, что с нами такие стабильные, сильные и красивые люди, как наша Ирина!

Atyrau Marathon
Infinity Fitness
at
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

.
В рубрике «НАШИ» мы рассказываем о наших первых, самых активных участниках группы Atyrau Running Club

И начали мы именно с женской половины, потому как о красоте девушек первой любительской беговой группы Atyrau Running Club ходят легенды! )

Её первая тренировка с нами состоялась 5 апреля 2018 года

Унав из соц. сетей о нашей группе, решила присоединиться к инициативе и попробовать себя на длинных дистанциях.

Пришла хрупкая на вид девушка с прекрасной улыбкой.

Встречайте, - финишер:

Atyrau marathon 2018

Aktobe marathon 2018

Atyrau night race

Astana marathon 2018

Astana Winter marathon 2018

Almaty new year marathon 2019

Ice Race 2019

Салтанат продолжает своё активное участие в различного рода беговых спортивных событиях в составе группы Atyrau Running Club

Мы всегда рады видеть Салтанат на наших Стартах и тренировках!

Atyrau Marathon
Infinity Fitness
at
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

.

Мы начинаем рубрику «НАШИ», в которой хотим рассказать о тех участниках первой любительской беговой группы “ATYRAU RUNNERS”, кто с первых дней поддержал инициативу орг. комитета о проведении открытых бесплатных тренировок в рамках подготовки к Атырау марафону 2018.

Итак, встречайте! Одна из самых первых участниц наших открытых тренировок –

20 марта 2018 года состоялась наша первая открытая бесплатная тренировка, в которой и впервые приняла участие Алмагуль.

На вопрос, что привело Вас в “ATYRAU RUNNERS”, Алмагуль ответила: «На участие в открытых тренировках меня сподвигло желание пробежать, серьезную для меня на тот момент, дистанцию – 10км. Подготовиться к этой дистанции, вырасти над собой. Плюс желание помочь в организации марафона в привлечение масс...»

После подготовки и успешного преодоления выбранной дистанции, Алмагуль стала активно принимать участие во всех спортивных и беговых событиях, проводимых Орг. комитетом «Атырау марафон» и фитнес-центром .at

За хрупкими женскими плечами Алмагуль такие Старты как:

- Атырау марафон 2018
- Эко-кросс, Атырау 2018
- Ночной забег, Атырау 2018
- Бояу фест, Атырау 2018
- ICE RACE 2019

и все открытые клубные соревнования .at

В этом году Алмагуль приняла участие в такой дисциплине как триатлон (indoor).

Мы желаем Алмагуль здоровья, успехов и покорения новых спортивных и жизненных вершин!

Спасибо, что выбрали нас!

Спасибо, что Вы с нами!


at
at











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши

.

Мы продолжаем знакомить Вас с активными участниками Atyrau Running Club в рубрике «НАШИ»

Первая беговая любительская группа Atyrau Running Club представляет нашу активную участницу -

Актоты одна из первых поддержала нашу инициативу при проведении открытых тренировок по подготовке к забегам, кроссам и марафонам и по сей день является активным участником Atyrau Running Club.

Всячески в соц. сетях ведет работу по привлечению новых участников в группу, призывает к участию в спортивных и беговых событиях, проводимых в г. Атырау и своим примером бросает вызов многим!

Актоты - самая титулованная из всех участников группы Atyrau Running Club

Не смотря на её женственность в копилке Актоты медали почти всех беговых Стартов, в которых наша группа принимала участие:

🌷Эко-кросс, Атырау 2018

🌷Атырау марафон 2018, финишер 10км

🌷Актобе марафон 2018, финишер 21км

🌷Ночной забег 2018, Атырау

🌷Астана марафон 2018

🌷Yellow Race, Атырау 2018

🌷Astana Winter Marathon 2018

🌷 4 Алматинский Новогодний марафон 2019

🌷ICE RACE 2019, Атырау

🌷Манадриновый марафон 2019

По итогам 2018 года Актоты была награждена Грамотой «За активную работу в сфере привлечения масс к физкультуре и спорту».

Награждение проходило на «Балу спортсменов», где приняли участие самые титулованные деятели физкультуры и спорта г.Атырау и Атырауской области.

О том, что Актоты замечательная мама двух прекрасных принцев, знают не только в нашей группе!

Сейчас уже трудно представить группу Atyrau Running Club без этого яркого, энергичного и красивого человека!

Atyrau Marathon
Infinity Fitness
at
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

.

Только на Финише ты понимаешь, что это того стоит!

Стоит потраченного времени на тренировки.

Стоит потраченных денег на экипировку и аксессуары.

Взамен ты получаешь самоудовлетворение!

Твоя самооценка повышается!

Получаешь дозу эйфории!

Бегай правильно!

Бегай с нами!

Atyrau Marathon
Infinity Fitness
Infinity GYM
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau