yogastudio_myata

30/09/2026

🕉️ Светлана Архипенкова | ЙОГА | АСТАНА приглашает в волшебное путешествие в Кералу, Индию! 🌿🇮🇳

Представьте себе: утренние практики йоги на берегу Аравийского моря, пробуждающие тело и сознание.
Днём — глубокое омолаживающее аюрведическое лечение в клинике знаменитого доктора Джорджа, индивидуальные процедуры и целебные чаи. Вечером — плавание в тёплых волнах океана, прогулки по кокосовым рощам и погружение в медитативную атмосферу Кералы.

Что вас ждёт?
• ☀️ Ежедневная йога-практика на рассвете и под звёздами (веду лично я)
• 🌱 Аюрведа: панчакарма, масляные массажи, аюрведические консультации доктора Джорджа
• 🌊 Свободное время у океана: купание, закаты и неспешные прогулки по пляжу
• 🏝️ Комфортное размещение в стиле шале с видом на пальмовые сады
• 🍵 Традиционные аюрведические блюда и травяные настои
• 🤝 Новые друзья и единомышленники в уютной группе до 12 человек
• 🛕 Экскурсии в древние храмы и знакомство с историей

Когда и где?
📍 Штат Керала, южная Индия
📆 С 3 декабря по 23 декабря
💵 Стоимость 1200 долларов за 20 дней.
Билеты оплачиваются отдельно.

По всем вопросам для связи Светлана Архипенкова | ЙОГА | АСТАНА ♥️♥️♥️

14/09/2026

Самое волшебное время и самое ответственное. Подготовка к родам - это очень важный этап. Чем больше ты уверена в процессе, тем легче он пройдет ❤️❤️❤️

Мы ждём тебя 🤰
Дыхание-Движение-Расслабление ❤️

Пн-ср-пят -12:00 - АЛИНА
Вт-четв - 11:30 - ИРИНА

Студия йоги и массажа «Мята» 🌿

10/09/2026

Один прекрасный летний денечек) все в отпусках. Получилась такая камерная группа) и камера, которая снимала практику йоги.

🤣🤣🤣

Группа 13:00 пн-ср-пят
Инструктор Алина

🌿Студия йоги и массажа Мята
г. Астана, ул. Желтоксан 1, ЖК Престиж (вход со стороны набережной)
+7 776 270 5783

27/08/2026

🌿 СТРЕТЧИНГ В СТУДИИ «МЯТА» 🌿

Чувствуете скованность, напряжение в спине и шее?
Не хватает гибкости и лёгкости в теле?

✨ Стретчинг — мягкое решение:
помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность и вернуть телу лёгкость.

РАСПИСАНИЕ

С 7 сентября
╰┈➤ Пн / Ср / Пт — 09:00
╰┈➤ Вт / Чт — 20:00

📍 Студия йоги и массажа «Мята»
г. Астана, ул. Желтоксан, 1
ЖК «Престиж» — вход со стороны набережной

📞 +7 776 270 5783

Подарите себе движение без напряжения и больше заботы о теле 💚

13/08/2026

С 27 августа по 3 сентября мастер массажа Олеся будет в отпуске.

Запланируйте запись заранее и Вы не заметите ее отсутствие ❤️

Для записи:

Студия йоги и массажа «МЯТА»
📍 Астана, ул. Желтоксан 1, ЖК «Престиж»
Вход со стороны набережной
📞 +7 776 270 5783

10/08/2026

Йога для беременных — это не про гибкость. Это про то, чтобы выдохнуть, почувствовать своё тело и побыть в тишине вместе с малышом.

На наших занятиях:
— мягкие восстанавливающие позы, которые снимают напряжение в пояснице и тазу
— звуковая медитация с поющими чашами — для мамы и малыша
— маленький класс, где каждой уделяется внимание
— уютная студия, где хочется остаться подольше

Беременность — не повод замереть. Это время замедлиться и прислушаться к себе.

💚 Пробное занятие — 3 000 тг
Если в этот же день приобретаете абонемент на регулярные занятия, пробное дарим в подарок 🎁

📍 г. Астана, ул. Желтоксан 1, ЖК Престиж (вход со стороны набережной)
📞 +7 776 270 5783

🌿 Студия йоги и массажа Мята

23/07/2026

Можно ли заниматься йогой во время беременности? 🤰🏼🤍

Йога для беременных - это безопасная практика, адаптированная под каждый триместр. Она помогает снизить нагрузку на позвоночник, улучшить подвижность тела, научиться правильному дыханию и подготовиться к родам как физически, так и эмоционально.

✨ Если вы давно задумывались попробовать йогу во время беременности обязательно посмотрите это видео и записывайтесь на наши занятия

А если у вас остались вопросы - задавайте их в комментариях, с удовольствием ответим 💚

💌Для записи напишите нам по ссылке в шапке профиля
📍Астана, Жетоксана 1, студия йоги Мята

25/05/2026

08/05/2026

Всем Namaste, майские праздники)