International Aikido Academy Astana

🤔Кому подойдёт Айкидо, а кому - нет

🥋Айкидо - это практика всестороннего физического развития тела, умение управлять своими эмоциями и контролировать ситуацию без агрессии.
❗Айкидо не про спортивный поединок, соревнования за медали или выяснение кто сильнее.

✅ Айкидо подойдёт вам или вашему ребёнку, если:

➖ Важно развить координацию, выносливость, гибкость и чувство баланса
➖ Нужно укрепить уверенность без агрессии
➖ Необходимо овладеть навыками самозащиты
➖ Хочется научиться контролировать свои эмоции и своё тело
➖ В приоритете дисциплина, уважение и развитие характера

❌ Айкидо, не ваш выбор если:

➖ Вам нужны соревнования и медали
➖ Вы ищете жёсткий контакт и регулярные спарринги
➖ Важна спортивная карьера в виде поединков
➖ Вы хотите «ломать» соперника, а не контролировать его
➖ Нужен агрессивный формат тренировок
➖ Вы рассматриваете занятия только как способ научиться драться
➖ Вы хотите проверить «кто кого» на каждой тренировке

👉Айкидо подходит не всем - и это нормально.
🤝Но тем, кто выбирает этот путь, оно становится не просто тренировкой или набором приёмов - а системой развития тела, характера и внутренней опоры.

📞Запись по телефону и whats app +7 7777 930 927
#самооборона #айкидоастана #айкидо

💪Открыт набор в группы Айкидо и самооборона
с 8 лет и до любого возраста.

⛩️Наши залы находятся на левом берегу
Пн,ср,пт - 20:00
Вт,чт,сб - 20:00

🤔Почему выбирают Айкидо?

✅Развитие баланса, выносливости и гибкости - гармоничная нагрузка на всё тело
✅Навыки самозащиты - уверенность в себе
✅Снятие стресса - тренировки помогают перезагрузиться после учёбы, работы и повседневных забот
✅Подходит для всех возрастов - детям, подросткам, взрослым

📞Запись по телефону и whats app +7 7777 930 927
❗ Пробное занятие бесплатно
🫡Ждём вас на татами!
#айкидоастана #айкидо

🙇‍♂️Сэнсэй Рафаэль приглашает всех желающих на тренировки по Айкидо 🤗

👍 Берем с собой кимоно 🥋, позитив и хорошее настроение 😁

⛩️Наши залы находятся на левом берегу
Пн,ср,пт - 20:00
Вт,чт,сб - 20:00

✅️ Айкидо - баланс и гармония внутри, рождающие уверенность.

📞Запись по телефону и whats app +7 7777 930 927
❗ Пробное занятие бесплатно
🫡Ждём вас на татами!
#айкидоастана #айкидо

🥋Открыт набор в группы Айкидо и самооборона
с 8 лет и до любого возраста.

⛩️Наши залы находятся на левом берегу
📍ул. Култегин 4. ЖК "GREEN TOWN" Спортивный клуб "URBAN SPORT"
Пн,ср,пт - 20:00
📍ул. Аль-Фараби 34/4, ЖК "NOVA CITY", спортивный клуб "ARSLAN"
Вт,чт,сб - 20:00

💪На наших тренировках вы освоите:
✅Техники самообороны от захватов и ударов 👊
✅Техники самообороны от оружия (нож, палка, пистолет)🔪🔫
✅Принципы работы от нескольких нападающих
✅Бросковые и ударные техники, а также болевые контроли и удержания 🤼‍♂️
✅Научитесь техникам правильных и безопасных падений и страховок
✅Укрепите своё здоровье, улучшите гибкость, выносливость и самочувствие 🤸
📞Запись по телефону и whats app +7 7777 930 927
❗ Пробное занятие бесплатно
🫡Ждём вас на татами!
#айкидоастана #айкидо #самооборона

🥋 Мой путь в Айкидо начался в 2005 году. Информации в то время было крайне мало, YouTube ещё только зарождался, и всё, что удалось найти про Айкидо, - это небольшие видео на каких-то сайтах боевых искусств. Позанимавшись до этого различными видами единоборств, мы с друзьями решили сходить на пробную тренировку и испытать искусство на себе. Получив хорошую дозу болевых и познав несколько интересных приёмов, которые мы не встречали нигде ранее, мы решительно приступили к усердным тренировкам.
🥋С тех пор прошло уже много лет. Многие, с кем начинали тренироваться, выбрали иной путь, кто-то и вовсе ушёл из спорта. Моя же дорога привела меня туда, где я сейчас. За плечами уже более 20 лет практики, десятки международных мастер-классов и показательных выступлений, интересное комьюнити, своя школа и верные ученики.
🥋С каждым годом искусство становится всё интереснее и многограннее, появляются новые цели и достижения. Уверенно идём вперёд по выбранному пути, главное - верить и не останавливаться.
#айкидоастана #айкидо

🥋 22-23 Ноября 2025 г. во дворце школьников имени Аль-Фараби г. Астана состоялся IV Республиканский мастер-класс по Айкидо под руководством Леонида Эйсак - Branch chief, 7-th DAN, Shihan, Black Belt, Aikido.
✅️ В мастер-классе приняли участие мастера Интернациональной Айкидо Академии Республики Казахстан, а также ученики Республиканских центров Айкидо г. Астана и г. Усть-Каменогорск.
🏅По итогам мастер-класса участники получили сертификаты, а также успешно прошли аттестацию на очередные пояса и ученические степеню КЮ.
#айкидо #мастеркласс #айкидоастана #самооборона