ABC’s of Ballet

Достар, бәріңе сәлем!❤️
Алақай, өте жақын арада біздің қысқы есеп беру концертіміз өтеді🩰
Біздің жас балет әртістеріміз қызу дайындық үстінде, әрі олар осындай маңызды өнер көрсету алдында қобалжуда🥹
Барлығыңызды күтеміз. Уәде береміз, бұл қашанда әдемі болады🩰
Билеттерді біздің Фея әкімшілерімізден ала аласыздар🧚🏽

Друзья всем здравствуйте❤️
Ура , совсем скоро наш отчетный зимний концерт🩰
Юные балерины во всю готовятся и очень волнуются перед важным выступлением🥹
Ждем всех, обещаем это будет, как всегда очень красиво🩰
Билеты можно приобрести у наших фей администраторов🧚🏽

Награды для наших любимых балерин😊🩰🥳

Друзья, сегодня хотим познакомить Вас с педагогом-хореографом нашей школы❤️

🩰Алима Мұраткызы🩰

🎓С 2009 по 2017 Алима Мұраткызы обучалась в Среднее-специальном -
Алматинское хореографическом училище им А.В. Селезнёва по специальности Хореографическое искусство. Квалификация - «Артист ансамбля танца ».
🎓Далее получила Высшее образование - Казахская национальная академия искусств им. Т.К. Жургенова (2017-2021)
Специальность: Педагог- хореограф 
🏆Достижения:
Участвовала в различных конкурсах: «Орлеу» ✅2016, Международный конкурс TanzOlymp - в номинации «Фольклорный танец», в Берлине ✅2018 г.,  Международный конкурс «XVIII international Istanbul Eurasia culture folk dance-folk music chorus festival end competition» (Стамбул 2018),
✅V Республиканский конкурс казахского танца имени Шары Жиенкуловой. (Астана 2019)
🩰Опыт работы: 5 лет
 ✨Центр образования, творчества и спорта IMANNUR - педагог – хореограф (2021 – 2023) г.Алматы
 ✨Международная школа балета - « Балет с 2 лет » - педагог - хореограф (2019 -
2021) г.Алматы

🎀Алима Мұраткызы считает , что хореография -это мир красоты. Это искусство, которое позволяет приобрести уверенность в себе.
Моя цель - развить в детях силу воли и дисциплинированность 🌸
❤️Преподает в школе на левом берегу деткам от 2 до 15лет🧸
И также девушкам 16+🎀

Всем добрый понедельник❤️🩰
Сегодня мы расскажем пользе регулярной растяжки (stretching):

🩰Улучшение гибкости и подвижности суставов: ▪️Растяжение помогает увеличивать длину мышц и связок, что способствует лучшей подвижности в суставах.
🩰Снижение риска травм: ▪️Гибкие мышцы и суставы могут уменьшить вероятность получения травм, так как они легче адаптируются к движениям и ударам.
🩰Улучшение кровообращения:
▪️Растяжение способствует увеличению кровотока в мышцах, что может помочь в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
🩰Снятие напряжения и стресса:
▪️Растягивание может помочь расслабить напряженные мышцы, что в своей очередь снижает уровень стресса и улучшает общее состояние.
🩰Улучшение осанки:
▪️Регулярное растяжение помогает поддерживать правильное положение тела, улучшая осанку и снижая напряжение в области спины.
🩰Повышение эластичности мышц:
▪️Растягивание способствует увеличению эластичности мышц, что может улучшить спортивные результаты и общую физическую производительность.
🩰Важно помнить, что растяжение следует проводить в пределах комфортного уровня, избегая болевых ощущений. Кроме того, лучше проводить растяжение после разминки или физической активности, когда тело уже немного прогрелось👌🏾

Поздравляем с высокими достижениями и с получением заслуженной награды!
Вы покорили высокую вершину и заслужил наше восхищение!
Пусть дальнейшие успехи будут не менее блестящими!🤩💐💐💐

Балерины нашей школы
"ABC's of Ballet"🩰

✨"Танец начинается с первого шага, и первый шаг начинается с этого станка"🩰

Наслаждайтесь волшебством балета, взглянув на этот красивый балетный станок, который стоит в центре нашей студии. 💖💃

🩰 Балетный станок - это не просто обычный предмет мебели, это место, где рождается искусство, где грация и техника соединяются в одном потрясающем танце. Наши танцоры здесь тренируются и оттачивают свое мастерство.

🌟 Мы верим, что каждый движение на балетном станке приближает наших артистов к их мечтам и помогает им выразить себя через танец. Это место, где сбываются мечты и звезды рождаются.
Следите за нами, чтобы увидеть больше кадров из нашей удивительной студии и узнать больше о мире балета. 💫🩰

С любовью ваша школа "ABC'S of ballet"❤️

#Балет #Танец #Искусство #БалетнаяСтудия #БалетныйСтанок #Мечты #Творчество #Грация #Мастерство #Сила #Танцовщик #Вдохновение #Звезды #ОчарованиеБалета

Добрый день Друзья💕

Встречаем очаровательных обладательниц мотивационных наград школы «ABC’s of Ballet»🩰

Ждём ваших сердечек 🫶🏻🥳

Доброго дня , Друзья❤️
А кто это у нас такие красивые да еще и с наградами🩰
Поздравим наших прекрасных детей❤️