Palma Dance

Сохраняйте видео — совсем скоро эти движения будете танцевать уже вы! 🔥💃

На занятиях разберём каждую связку, поставим технику и поможем почувствовать ритм самбы.

Ждём вас на тренировках ❤️

#танцы #танцевальнаястудия

Танцуй правильно😁🤌🏼

#бачата #танцы #латино #латиноастана

Открыт набор в группу «Йога 50+» 🌿

Занятия проходят:
🗓 Суббота и воскресенье
⏰ в 09:00

Это мягкая йога для здоровья суставов, спины и общего самочувствия ✨
Больше лёгкости, энергии и движения без боли.

Позаботьтесь о здоровье своих мам ❤️
Иногда лучший подарок — это хорошее самочувствие и забота о себе.

Запись в директ 📩

#йога #йога50+ #йогадляначинающих

Скоро каникулы — а это значит, что дети будут проводить больше времени дома 📱

Особенно мальчикам важно быть в движении и заниматься спортом. Сегодня всё чаще встречается детское ожирение, слабая физическая подготовка и зависимость от гаджетов.

Дзюдо — это не только спорт, но и дисциплина, выносливость, уверенность в себе и правильное физическое развитие 💪

У нас открыт набор в группы по дзюдо. Пусть ребёнок проведёт лето активно и с пользой!

#дзюдо #дзюдодети #спортдлядетей

Не знаете, чем занять ребёнка летом? У нас отличная новость ✨

В дневное время открываются K-pop группы:
🕚 в 11:00
🕒 в 15:00

Это не просто танцы — это развитие, новые знакомства, общение, друзья и море эмоций 💫

Ваш ребёнок сможет:
— научиться танцевать в стиле K-pop
— стать увереннее в себе
— найти новых друзей
— проводить лето активно и интересно

Приводите ребёнка к нам — пусть это лето запомнится яркими моментами 💜

#танцыдети #танцыастана #танцевальнаястудия

Латиноамериканские танцы — это про эмоции, энергетику, уверенность и красивые движения.

Тренер по латиноамериканским танцам ставит:
- свадебные танцы
- танцы на мероприятия и корпоративы
- номера на дни рождения
- яркие парные и групповые постановки

Даже если вы никогда не танцевали — всё получится ✨
Постановка подбирается индивидуально: под вашу музыку, уровень подготовки и настроение события.

Запись в директ или what’s app по ссылке в шапке профиля.