Sengdara Fitness

30/09/2026

ປະກາດຮັບສະໝັກພະນັກງານ📣⭕️
-----------------------------
1. ພະນັກງານ ແມ່ບ້ານ
ເງິນເດືອນເລິ່ມຕົ້ນ 2,500,000-4,000,000 ກີບ
(ຂື້ນກັບຄວາມສາມາດແລະປະສົບການ)
2.ພະນັກງານ ເສີບ
ເງິນເດືອນເລິ່ມຕົ້ນ 3,000,000-5,000,000 ກີບ
(ຂື້ນກັບຄວາມສາມາດແລະປະສົບການ)
-----------------------------
"ລາຍລະອຽດ ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ ແລະ ເງື່ອນໄຂ ແຈ້ງຕອນສຳພາດງານ"
👉ສົ່ງ CV ແລະ ໃບສະໝັກມາທີ່:
☎️ເບີໂທ📱ວອດແອັບ: 020 93460645 / 020 54306558
📧ອີເມວ: [email protected]
📍ສຳນັກງານຕັ້ງຢູ່: ບ້ານສະພານທອງເຫນືອ(ຫນ້າສວນ23ສິງຫາ), ເມືອງສີສັດຕະນາກ,ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ
‼️ສາມາດສົ່ງ CV ແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

28/09/2026

ຝົນຈະຕົກ ຫຼື ແດດຈະອອກ 🌦️
ກໍແລ່ນໃນຟິດເນັດໄດ້ແບບ ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ🏃‍♀️✨

ມາອອກກຳລັງກາຍແບບສະບາຍໃຈ ບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງເລື່ອງດິນຟ້າອາກາດ ທີ່ Sengdara Fitness 🏋️‍♀️

21/09/2026

ຊີວິດຫຼີກຄວາມຍາກບໍ່ໄດ້
ແຕ່ເຮົາເລືອກໄດ້ວ່າ
“ຈະເລືອກຄວາມຍາກແບບໃດ” 💪

ເລີ່ມດູແລຕົວເອງຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ທີ່ Sengdara Fitness

17/09/2026

ທຸກການປ່ຽນແປງ ເລີ່ມຈາກ “ເປົ້າໝາຍ” ທີ່ຊັດເຈນ 💪

ມື້ນີ້ອາດເປັນພຽງ 30 ນາທີ ແຕ່ອາດກາຍເປັນຈຸດເລີ່ມຂອງຕົວເຈົ້າໃນເວີຊັນທີ່ດີກວ່າ ✨

16/09/2026

🥩🥚 ກິນໂປຣຕີນເທົ່າໃດ ຈຶ່ງພໍດີ?

ການກິນໂປຣຕີນບໍ່ແມ່ນວ່າ “ຍິ່ງຫຼາຍ ຍິ່ງດີ” 💪
ແຕ່ຄວນໃຫ້ເໝາະກັບ ນ້ຳໜັກ, ກິດຈະກຳ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງເຮົາ

ສູດງ່າຍໆ 👉
ນ້ຳໜັກຕົວ (kg) × ປະລິມານໂປຣຕີນ (g/kg) = ໂປຣຕີນທີ່ຄວນໄດ້ຮັບຕໍ່ມື້

ບໍ່ວ່າຈະສາຍຊິວ 🚶 ສາຍ Cardio 🏃 ຫຼື ສາຍສ້າງກ້າມ 🏋️
ກິນໃຫ້ພໍດີ + ຝຶກໃຫ້ເໝາະສົມ = ຜົນລັບທີ່ດີກວ່າ

ໝາຍເຫດ: ຄວາມຕ້ອງການໂປຣຕີນອາດແຕກຕ່າງຕາມອາຍຸ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມໜັກຂອງການຝຶກ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ.

15/09/2026

ຕາມຄໍາຮຽກຮ້ອງ! "Sport Bag" ກັບມາແລ້ວ! 🎒

ກະເປົາໜ່ວຍນີ້ ອາດເປັນໜ່ວຍທຳອິດ ທີ່ພາເຈົ້າໄປຫາຕົວເອງ ໃນເວີຊັນທີ່ດີກວ່າ! ✨
-----------------------
✅ " ສະໝັກສະມາຊິກ 1 ປີ ແຖມຟຣີ ກະເປົາ "
✅ "𝗝𝗼𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝟭 𝘆𝗲𝗮𝗿 𝗴𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗯𝗮𝗴 𝗳𝗿𝗲𝗲!"
-----------------------
✅ ເປີດບໍລິການທຸກມື້
ວັນຈັນ - ວັນເສົາ 6:00ເຊົ້າ - 22:00ແລງ
ວັນອາທິດ 8:00ເຊົ້າ - 22:00ແລງ
-----------------------
✅ 𝗚𝘆𝗺 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📍 ສາຂາ ຫຼັກ6 ໜ້າຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ບ້ານໜອງໜ່ຽງ, ເມືອງໄຊເສດຖາ
https://maps.app.goo.gl/KndHbDvX59znaM3cA
📍ສາຂາ ສະພານທອງ ຕໍ່ໜ້າສວນ 23 ສິງຫາ ບ້ານສະພານທອງເໜືອ ,ເມືອງສີສັດຕະນາກ
https://maps.app.goo.gl/EzFvmQhedqvaU9vn8
-----------------------
ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມຕື່ມ:
☎ Call Center: 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟭𝟵𝟲 𝟭𝟯𝟭𝟲, 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟯𝟰𝟲 𝟬𝟲𝟰𝟱
-----------------------
#ແສງດາລາຟິດເນັດ

#ສູນອອກກຳລັງກາຍສຸດພີຣມ່ຽມໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ


14/09/2026

5 ມື້ຜ່ານໄປແລ້ວ 🔥 ຕອນນີ້ໃຜໄປຮອດຈັກ KM ແລ້ວ? 👀

ສຳລັບໃຜທີ່ ຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນສະສົມຄົບ 25 KM ແລ້ວ ຢ່າລືມນຳຫຼັກຖານຜົນສະສົມມາສົ່ງໃຫ້ພະນັກງານ Sengdara Fitness ເພື່ອຮັບສິດລຸ້ນຮັບ Protein ZERO BAR 🎁

ຄົບກ່ອນ ສົ່ງກ່ອນ ມີສິດກ່ອນ! ມີພຽງ 4 ລາງວັນເທົ່ານັ້ນ 💪
ປະກາດຜົນວັນທີ 19/09/2026

-----------------------
ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມຕື່ມ:
☎ Call Center: 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟭𝟵𝟲 𝟭𝟯𝟭𝟲, 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟯𝟰𝟲 𝟬𝟲𝟰𝟱

12/09/2026

ຟິດເນັດທີ່ບໍ່ແມ່ນແຕ່ “ຟິດເນັດ” 💪
ແຕ່ເປັນພື້ນທີ່ທີ່ໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ທັງ ອອກກຳລັງກາຍ ພັກຜ່ອນ ແລະ ເຕີມພະລັງໃຫ້ຕົວເອງ ໃນບ່ອນດຽວ ✨

🏋️ ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຫຼາກຫຼາຍ
🔐 ມີລັອກເກີເກັບຂອງສ່ວນຕົວ
🏊 ສະລອຍນ້ຳ
💦 Jacuzzi
♨️ Sauna
🥗 ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ

ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເຕັມທີ່ ແລ້ວພັກຜ່ອນໃຫ້ເຕັມອີ່ມ
ຄົບທຸກຄວາມຕ້ອງການ ໃນທີ່ດຽວ 🤍

-----------------------
✅ 𝗚𝘆𝗺 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📍 ສາຂາ ຫຼັກ6 ໜ້າຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ບ້ານໜອງໜ່ຽງ, ເມືອງໄຊເສດຖາ
https://maps.app.goo.gl/KndHbDvX59znaM3cA
-----------------------
ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມຕື່ມ:
☎ Call Center: 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟭𝟵𝟲 𝟭𝟯𝟭𝟲, 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟯𝟰𝟲 𝟬𝟲𝟰𝟱

10/09/2026

ເລີ່ມຊ້າ… ກໍຍັງດີກວ່າ “ບໍ່ເລີ່ມ” 💪🔥

ບໍ່ວ່າຈະອາຍຸເທົ່າໃດ ຫຼື ຫ່າງຈາກການອອກກຳລັງກາຍມາດົນປານໃດ
ມື້ນີ້ຍັງເປັນມື້ທີ່ດີ ທີ່ຈະເລີ່ມດູແລຕົວເອງ ❤️

ບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ພ້ອມ 100%
ເລີ່ມຈາກນ້ອຍໆ ແລ້ວໃຫ້ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ ພາເຮົາໄປຫາເປົ້າໝາຍ ✨

📍 Sengdara Fitness
📞 020 91 961 316

#ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້ #ສຸຂະພາບ #ອອກກຳລັງກາຍ

07/09/2026

⏰ ເຫຼືອອີກພຽງ 1 ມື້ສຸດທ້າຍ!
ຢ່າພາດໂອກາດ 🔥
ມາຮ່ວມສະສົມໄລຍະທາງ 25 KM 🏃‍♀️🏃‍♂️
ສະສົມຄົບ 25 KM ຮັບຟຣີ Protein ZERO BAR 💪🍫

📌 ປິດຮັບສະໝັກ: 08/09/2026
🔥 ເລີ່ມກິດຈະກຳ: 09–18/09/2026

ກິດຈະກຳນີ້ສະເພາະຜູ້ທີ່ສະໝັກສະມາຊິກ Sengdara Fitness ວັນທີ (25/08/2026 – 08/09/2026) ເທົ່ານັ້ນ.🏃 ຍ່າງ & ແລ່ນ ແລກ Protein ZERO BAR! 🔥

25 KM ອາດເບິ່ງຄືໄກ… ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຈົບໃນມື້ດຽວ! 💪
ພຽງແຕ່ ຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນ ສະສົມໄລຍະທາງໃຫ້ຄົບ 25 KM ພາຍໃນໄລຍະກິດຈະກຳ ກໍມີສິດຮັບ Protein ZERO BAR 🎁
-----------------------
⚠️ກະລຸນາອ່ານເງື່ອນໄຂໃຫ້ລະອຽດ⚠️
-----------------------
ເງື່ອນໄຂເຂົ້າຮ່ວມ

1. ສະຫງວນສິດ 1 ຄົນ ຕໍ່ 1 ສິດ ຕະຫຼອດກິດຈະກຳ.
2. ກິດຈະກຳນີ້ສະເພາະຜູ້ທີ່ສະໝັກສະມາຊິກ Sengdara Fitness ວັນທີ (25/08/2026 – 08/09/2026) ເທົ່ານັ້ນ.
3. ແລ່ນ ຫຼື ຍ່າງ ສະສົມໃຫ້ຄົບ 25 KM ພາຍໃນວັນທີ (09/09/2026 – 18/09/2026).
4. ສາມາດບັນທຶກໄລຍະທາງຜ່ານອຸປະກອນ ຫຼື Application ທີ່ສາມາດສະແດງຜົນການແລ່ນ ຫຼື ຍ່າງໄດ້.
5. ເມື່ອຄົບ 25 KM ຕ້ອງນຳຫຼັກຖານມາໃຫ້ພະນັກງານ Sengdara Fitness ກວດສອບ.
6. ຫຼັກຖານຕ້ອງສະແດງ ວັນທີ ແລະ ໄລຍະທາງຊັດເຈນ ໂດຍວັນທີຕ້ອງຢູ່ລະຫວ່າງ 09/09/2026 – 18/09/2026.
7. ສາມາດສະສົມຈາກຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ ໃຫ້ຄົບ 25 KM.
8. ຂໍ້ມູນຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ບໍ່ຊັດເຈນ ຫຼື ຂໍ້ມູນບໍ່ກົງກັນອາດບໍ່ຖືກນັບເຂົ້າໃນຜົນສະສົມ.
9. ຜູ້ທີ່ຄົບ 25 KM ແລະ ຜ່ານເງື່ອນໄຂ ຮັບ Protein ZERO BAR ຕາມຈຳນວນລາງວັນທີ່ກຳນົດ.
10. ປະກາດຜົນໃນວັນທີ 19/09/2026.

-----------------------
✅ 𝗚𝘆𝗺 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📍 ສາຂາ ຫຼັກ6 ໜ້າຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ບ້ານໜອງໜ່ຽງ, ເມືອງໄຊເສດຖາ
https://maps.app.goo.gl/KndHbDvX59znaM3cA
📍ສາຂາ ສະພານທອງ ຕໍ່ໜ້າສວນ 23 ສິງຫາ ບ້ານສະພານທອງເໜືອ ,ເມືອງສີສັດຕະນາກ
https://maps.app.goo.gl/EzFvmQhedqvaU9vn8
-----------------------
ສອບຖາມຂໍ້ມູນເພີ່ມຕື່ມ:
☎ Call Center: 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟭𝟵𝟲 𝟭𝟯𝟭𝟲, 𝟬𝟮𝟬 𝟵𝟯𝟰𝟲 𝟬𝟲𝟰𝟱