FitStation

FitStation

Share

A/C gym with free weights, cables, machines, kettlebells & cardio equipment. Clean bathrooms and showers. Free locker and towel service.

30/12/2025

๐Ÿ”ฅ เบ›เบต 2026 เบ•เป‰เบญเบ‡เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเป€เบเบปเปˆเบฒ! เบ›เปˆเบฝเบ™เป‚เบ•เป€เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เปƒเปเปˆเบ—เบตเปˆ FitStation ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธโœจ
๐Ÿ‹๏ธ เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เป€เบ—เบฃเบ™ 1 เบ•เปเปˆ 1 เบ—เบตเปˆเบขเบดเบก FitStation
เบชเบฒเบกเบ‚เปเป‰เบ”เบต เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบกเบตเป€เบ—เบฃเบ™เป€เบ™เบตเป‰เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ•:
1. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบซเป‰เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบซเบฑเบ™เบœเบปเบ™
2. เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเบซเบกเปเปˆเบฒเบชเบฐเป€เบซเบกเบต
3. เป€เบ—เบฑเบเบ™เบดเบเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡ เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš

ยป เปเบžเบฑเบเป€เบเบˆเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ เป€เบ—เบฃเบ™ 12 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบฅเบฒเบ„เบฒ 3,050 เบšเบฒเบ”
ยป เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เป€เบ—เบฃเบ™เบŸเบฃเบต 1 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบก
ยป เบชเบฐเปเบฑเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰, เปเบ–เบกเบŸเบฃเบต เบˆเบญเบเป€เบŠเบฑเบเป€เบเบตเป‰ เบกเบนเบ™เบ„เปˆเบฒ 150 เบšเบฒเบ”

๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ WhatsApp: เบ„เบฅเบดเบ https://wa.me/8562052152388
โ€ฃ เป‚เบ—: 020 5215 2388

๐Ÿ“ FitStation
เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ)
เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation

26/12/2025

๐ŸŽ‰ เบชเบฐเบšเบฒเบเบ”เบตเบ›เบตเปƒเบซเบกเปˆ 2026! [ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง English below ]
* เบงเบฑเบ™เบžเบธเบ” 31/12 โž” เป€เบ›เบตเบ” 5:00-20:00
* เบงเบฑเบ™เบžเบฐเบซเบฑเบ” 1/1 โž” เบ›เบดเบ”!
* เบงเบฑเบ™เบชเบธเบ 2/1 โž” เป€เบ›เบตเบ” 5:00-22:00

Happy New Year 2026! New year hours:
* WED 31/12 โž” Open; 5am-8pm
* THU 1/1 โž” Closed
* FRI 2/1 โž” Open; regular hours: 5am-10pm

๐Ÿ“ FitStation
เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ)
เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เป‚เบ—: 020 5215 2388
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
๐Ÿ“ฒ WhatsApp: wa.me/8562052345219
โ˜Ž๏ธ เป‚เบ—: 020 5234 5219

12/12/2025

๐Ÿ”ฅ เบ›เบต 2026 เบ•เป‰เบญเบ‡เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเป€เบเบปเปˆเบฒ! เบ›เปˆเบฝเบ™เป‚เบ•เป€เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เปƒเปเปˆเบ—เบตเปˆ FitStation ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธโœจ
เบขเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบฎเบญเบ”เบ›เบตเปœเป‰เบฒ เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบญเบ™เบ™เบตเป‰ เบ„เบธเป‰เบกเบเบงเปˆเบฒเปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™! เบเบฑเบšเป‚เบ›เบฃเป‚เบกเบŠเบฑเปˆเบ™เบชเบปเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบเบ›เบตเบ—เบตเปˆเบ„เบธเป‰เบกเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.
โšก Deal 1: เบซเบผเบดเป‰เบ™เบเบฒเบงเป† เบชเบธเบ”เบ„เบธเป‰เบก (Best Seller)
๐ŸŽซ เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบ 1 เบ›เบต เบžเบฝเบ‡ 5,250,000 เบเบตเบš (เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 5,990,000)
ยป เบชเบฐเป€เบฅเปˆเบเบžเบฝเบ‡ 14,000 เบเบตเบš/เบกเบทเป‰! ๐Ÿ’ช
โšก Deal 2: เป€เบญเบปเบฒเปƒเบˆเบชเบฒเบงเป† เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบเบ•เบทเปˆเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ
๐ŸŽ เบŠเบทเป‰ 5 เป€เบ”เบทเบญเบ™ เปเบ–เบก 1 เป€เบ”เบทเบญเบ™ โ€” เบžเบฝเบ‡ 2,750,000 เบเบตเบš (เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 3,300,000)
ยป เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡ (เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ”เป‰เปเบปเบ”เบกเบทเป‰) เบซเบผเบท เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบžเบฒเบเป€เบŠเบปเป‰เบฒ (เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบกเบเปˆเบญเบ™ 15:00, เป€เบชเบปเบฒเบ—เบดเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ”เป‰เบซเบกเบปเบ”เบกเบทเป‰)
๐Ÿ’ฅ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”: เบ„เปˆเบฒเป€เบ—เบฃเบ™เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ• (PT) เบซเบฅเบธเบ” 15% เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปƒเปเปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ”!
โณ เป‚เบ›เบฃเบ™เบตเป‰เปเบปเบ”เป€เบ‚เบ” 31/12/25 เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™
โ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌ

โœ… เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡ FitStation?
๐ŸŸ๏ธ เบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡ & เบšเปเปˆเบญเบถเบ”เบญเบฑเบ”: เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบซเบผเบดเป‰เบ™เบ„เบปเบš เบ—เบฑเบ‡ Free Weights, Machines เปเบฅเบฐ Cardio.
โœจ เบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบญเบฒเบ”เบ„เบทเบ—เบต 1: เบกเบตเปเบกเปˆเบšเป‰เบฒเบ™เบญเบฐเบ™เบฒเป„เบกเบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”, เบซเป‰เบญเบ‡เบ™เป‰เบณ/เบซเป‰เบญเบ‡เบญเบฒเบšเบ™เป‰เบณเบชเบฐเบญเบฒเบ” เบžเป‰เบญเบกเบฅเปŠเบญเบเป€เบเบตเป‰เบ›เบญเบ”เป„เบž.
๐Ÿ•’ เป€เบ›เบตเบ”เบ—เบธเบเบกเบทเป‰ เบšเปเปˆเบกเบตเบกเบทเป‰เบžเบฑเบ:
เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ: 05:00-22:00
เป€เบชเบปเบฒ-เบ—เบดเบ”: 08:00-21:00

๐Ÿ“ เบžเบดเบเบฑเบ”: เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ), เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”.
๐Ÿ—บ๏ธ เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
๐Ÿš€ เบขเบฒเบเบซเบธเปˆเบ™เบ”เบต เบขเปˆเบฒเบฅเปเบŠเป‰เบฒ! เบ—เบฑเบเป€เบฅเบตเบ:
๐Ÿ“ฒ WhatsApp: wa.me/8562052345219
โ˜Ž๏ธ เป‚เบ—: 020 5234 5219

#เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ

เป„เบ›เบเบดเบกเบ„เบฑเป‰เบ‡เปเบฅเบเป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบกเบฒเบ•เป‰เบญเบ‡ Fitstation? 

๐Ÿ“Œเบžเบดเป€เบชเบ” เบชเบณเบฅเบฑเบšเปƒเบœเบ—เบตเปˆเป€เบšเบตเปˆเบ‡เบ„เบดเบšเบ™เบตเป‰เบกเบตเป‚เบ›เบฃเป‚เบกเบŠเบฑเป‰เบ™เบชเบงเปˆเบ™เบซเบฅเบธเบ”
* เบŠเบทเป‰member 5เป€เบ”เบทเบญเบ™ เบŸเบฃเบต 1เป€เบ”เบทเบญเบ™
* เบชเบณเบฅเบฑเบšmemberเบฅเบฒเบเบ›เบต เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 5,990,000เบเบตเบš เบซเบฅเบธเบ”เป€เบซเบผเบทเบญ 5,250,000เบเบตเบš

๐Ÿ’ฅ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”: เบ„เปˆเบฒเป€เบ—เบฃเบ™เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ• (PT) เบซเบฅเบธเบ” 15% เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปƒเปเปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ”!

* โ เป‚เบ›เบฃเบซเบกเบปเบ”เป€เบ‚เบ” เบงเบฑเบ™เบ—เบต31/12/25

๐Ÿ“ เบžเบดเบเบฑเบ”: เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ), เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”.
๐Ÿ•’เป€เบ›เบตเบ”เบ—เบธเบเบกเบทเป‰: 
เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ 05:00-22:00,เป€เบชเบปเบฒ-เบญเบฒเบ—เบดเบ” 08:00-21:00

๐Ÿ—บ๏ธ เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
๐Ÿ“ฒ WhatsApp: wa.me/8562052345219
โ˜Ž๏ธ เป‚เบ—: 020 5234 5219

#sharedaireview #Fitstation #เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ 10/12/2025

เป„เบ›เบเบดเบกเบ„เบฑเป‰เบ‡เปเบฅเบเป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบกเบฒเบ•เป‰เบญเบ‡ Fitstation? ๐Ÿ“Œเบžเบดเป€เบชเบ” เบชเบณเบฅเบฑเบšเปƒเบœเบ—เบตเปˆเป€เบšเบตเปˆเบ‡เบ„เบดเบšเบ™เบตเป‰เบกเบตเป‚เบ›เบฃเป‚เบกเบŠเบฑเป‰เบ™เบชเบงเปˆเบ™เบซเบฅเบธเบ” * เบŠเบทเป‰member 5เป€เบ”เบทเบญเบ™ เบŸเบฃเบต 1เป€เบ”เบทเบญเบ™ * เบชเบณเบฅเบฑเบšmemberเบฅเบฒเบเบ›เบต เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 5,990,000เบเบตเบš เบซเบฅเบธเบ”เป€เบซเบผเบทเบญ 5,250,000เบเบตเบš ๐Ÿ’ฅ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”: เบ„เปˆเบฒเป€เบ—เบฃเบ™เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ• (PT) เบซเบฅเบธเบ” 15% เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปƒเปเปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ”! * โ เป‚เบ›เบฃเบซเบกเบปเบ”เป€เบ‚เบ” เบงเบฑเบ™เบ—เบต31/12/25 ๐Ÿ“ เบžเบดเบเบฑเบ”: เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ), เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”. ๐Ÿ•’เป€เบ›เบตเบ”เบ—เบธเบเบกเบทเป‰: เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ 05:00-22:00,เป€เบชเบปเบฒ-เบญเบฒเบ—เบดเบ” 08:00-21:00 ๐Ÿ—บ๏ธ เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation ๐Ÿ“ฒ WhatsApp: wa.me/8562052345219 โ˜Ž๏ธ เป‚เบ—: 020 5234 5219 #sharedaireview #Fitstation #เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ

30/11/2025

๐Ÿ”ฅ เบ›เบต 2026 เบ•เป‰เบญเบ‡เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเป€เบเบปเปˆเบฒ! เบ›เปˆเบฝเบ™เป‚เบ•เป€เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เปƒเปเปˆเบ—เบตเปˆ FitStation ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธโœจ
เบขเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบฎเบญเบ”เบ›เบตเปœเป‰เบฒ เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบญเบ™เบ™เบตเป‰ เบ„เบธเป‰เบกเบเบงเปˆเบฒเปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™! เบเบฑเบšเป‚เบ›เบฃเป‚เบกเบŠเบฑเปˆเบ™เบชเบปเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบเบ›เบตเบ—เบตเปˆเบ„เบธเป‰เบกเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.
โšก Deal 1: เบซเบผเบดเป‰เบ™เบเบฒเบงเป† เบชเบธเบ”เบ„เบธเป‰เบก (Best Seller)
๐ŸŽซ เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบ 1 เบ›เบต เบžเบฝเบ‡ 5,250,000 เบเบตเบš (เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 5,990,000)
ยป เบชเบฐเป€เบฅเปˆเบเบžเบฝเบ‡ 14,000 เบเบตเบš/เบกเบทเป‰! ๐Ÿ’ช

โšก Deal 2: เป€เบญเบปเบฒเปƒเบˆเบชเบฒเบงเป† เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบเบ•เบทเปˆเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ
๐ŸŽ เบŠเบทเป‰ 5 เป€เบ”เบทเบญเบ™ เปเบ–เบก 1 เป€เบ”เบทเบญเบ™ โ€” เบžเบฝเบ‡ 2,750,000 เบเบตเบš (เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด 3,300,000)
ยป เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡ (เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ”เป‰เปเบปเบ”เบกเบทเป‰) เบซเบผเบท เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบžเบฒเบเป€เบŠเบปเป‰เบฒ (เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบกเบเปˆเบญเบ™ 15:00, เป€เบชเบปเบฒเบ—เบดเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ”เป‰เบซเบกเบปเบ”เบกเบทเป‰)

๐Ÿ’ฅ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบžเบดเป€เบชเบ”: เบ„เปˆเบฒเป€เบ—เบฃเบ™เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ• (PT) เบซเบฅเบธเบ” 15% เบชเบณเบฅเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปƒเปเปˆเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ”!
โณ เป‚เบ›เบฃเบ™เบตเป‰เปเบปเบ”เป€เบ‚เบ” 31/12/25 เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™
โ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌโ–ฌ

โœ… เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡ FitStation?
๐ŸŸ๏ธ เบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡ & เบšเปเปˆเบญเบถเบ”เบญเบฑเบ”: เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบซเบผเบดเป‰เบ™เบ„เบปเบš เบ—เบฑเบ‡ Free Weights, Machines เปเบฅเบฐ Cardio.
โœจ เบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบญเบฒเบ”เบ„เบทเบ—เบต 1: เบกเบตเปเบกเปˆเบšเป‰เบฒเบ™เบญเบฐเบ™เบฒเป„เบกเบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”, เบซเป‰เบญเบ‡เบ™เป‰เบณ/เบซเป‰เบญเบ‡เบญเบฒเบšเบ™เป‰เบณเบชเบฐเบญเบฒเบ” เบžเป‰เบญเบกเบฅเปŠเบญเบเป€เบเบตเป‰เบ›เบญเบ”เป„เบž.
๐Ÿ•’ เป€เบ›เบตเบ”เบ—เบธเบเบกเบทเป‰ เบšเปเปˆเบกเบตเบกเบทเป‰เบžเบฑเบ:
เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ: 05:00-22:00
เป€เบชเบปเบฒ-เบ—เบดเบ”: 08:00-21:00

๐Ÿ“ เบžเบดเบเบฑเบ”: เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ), เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”.
๐Ÿ—บ๏ธ เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
๐Ÿš€ เบขเบฒเบเบซเบธเปˆเบ™เบ”เบต เบขเปˆเบฒเบฅเปเบŠเป‰เบฒ! เบ—เบฑเบเป€เบฅเบตเบ:
๐Ÿ“ฒ WhatsApp: wa.me/8562052345219
โ˜Ž๏ธ เป‚เบ—: 020 5234 5219

#เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ

17/10/2025

๐Ÿ‹๏ธ เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เป€เบ—เบฃเบ™ 1 เบ•เปเปˆ 1 เบ—เบตเปˆเบขเบดเบก FitStation
เบชเบฒเบกเบ‚เปเป‰เบ”เบต เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบกเบตเป€เบ—เบฃเบ™เป€เบ™เบตเป‰เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ•:
1. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบซเป‰เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบซเบฑเบ™เบœเบปเบ™
2. เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเบซเบกเปเปˆเบฒเบชเบฐเป€เบซเบกเบต
3. เป€เบ—เบฑเบเบ™เบดเบเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡ เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš

ยป เปเบžเบฑเบเป€เบเบˆเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ เป€เบ—เบฃเบ™ 12 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบฅเบฒเบ„เบฒ 3,050 เบšเบฒเบ”
ยป เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เป€เบ—เบฃเบ™เบŸเบฃเบต 1 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบก
ยป เบชเบฐเปเบฑเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰, เปเบ–เบกเบŸเบฃเบต เบˆเบญเบเป€เบŠเบฑเบเป€เบเบตเป‰ เบกเบนเบ™เบ„เปˆเบฒ 150 เบšเบฒเบ”

๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ WhatsApp: เบ„เบฅเบดเบ https://wa.me/8562052152388
โ€ฃ เป‚เบ—: 020 5215 2388

๐Ÿ“ FitStation
เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ)
เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation

02/10/2025

๐Ÿ“ข เบฎเบฑเบšเบžเบฐเบ™เบฑเบเบ‡เบฒเบ™เปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation (เบเบฐเป€เบŠเบปเป‰เบฒ)
โ–ธเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ 6 เบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบญเบฒเบ—เบดเบ” [ เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ 05:00-13:40 | เบงเบฑเบ™เป€เบชเบปเบฒ 9:00-20:00 ]
* เบžเบฑเบเบงเบฑเบ™เบญเบฒเบ—เบดเบ”
โฆฟ เปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš
โ€ข เบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ, เบ‚เบฒเบเป€เบกเบฑเบกเป€เบšเบตเป‰, เบงเบฝเบเปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบญเบทเปˆเบ™เป†
โ€ข เป€เบเบปเป‰เบฒเบฅเบปเบ”เบˆเบฑเบเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบขเบนเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบ•เบนเป‰เปเบ„เบŠเป€เบŠเบ, เบˆเบฑเบ”เบฅเบปเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฐเบšเบฝเบš
โ€ข เบ•เบญเบšเบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบ„เบญเบกเป€เบกเบฑเป‰เบ™เบขเบนเปˆเป€เบžเบˆเป€เบŸเบชเบšเบธเบ
โ€ข เบงเบฝเบเบญเบทเปˆเบ™เป† เบ•เบฒเบกเบ—เบตเปˆเบกเบต
โฆฟ เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบœเบนเป‰เบชเบฐเปเบฑเบ:
โ€ข เบเบปเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบงเบฅเบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ„เบฑเปˆเบ‡เบ„เบฑเบ” เบซเป‰เบฒเบกเบกเบฒเป€เบ›เบตเบ”เบฎเป‰เบฒเบ™เบŠเป‰เบฒเป€เบ”เบฑเบ”เบ‚เบฒเบ”, เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบšเบชเบนเบ‡
โ€ข เบเบฐเบ•เบทเบฅเบทเบฅเบปเป‰เบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบกเบฑเบเบงเบฝเบเบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบกเบฑเบเบเบฒเบ™เบฅเบปเบกเบ™เบณเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ
โ€ข เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบปเบเปเบœเปˆเบ™เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ 20kg เป„เบ”เป‰
โ€ข เปƒเบŠเป‰เบ„เบญเบกเป€เบ›เบฑเบ™เปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™ เบซเบผเบท เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰
โ€ข เบžเบดเบกเบžเบฒเบชเบฒเบฅเบฒเบง เปเบฅเบฐ เบญเบฑเบ‡เบเบดเบ”เป„เบ”เป‰ เบซเบผเบท เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป„เบงเปƒเบ”เป‰
โ€ข เบˆเบปเบšเบกเป 7 เบ‚เบถเป‰เบ™เป„เบ›
โฆฟ เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบœเบปเบ™เบ•เบญเบšเปเบ—เบ™:
โ€ข เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ 6,500 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบŠเปˆเบงเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบงเบฝเบ เปเบฅเบฐ เบฎเบฝเบ™เบงเบฝเบ 2 เป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ” 5,900 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบกเบตเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™ เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบœเบปเบ™เบ‡เบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เบ•เบฒเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเป€เบ‡เบดเบ™เป€เบŸเบตเป‰
โ€ข เบˆเปˆเบฒเบเป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ‡เบดเบ™เบšเบฒเบ” (เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบญเบปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบเบตเบšเป„เบ”เป‰))
โ€ข เบ„เปˆเบฒเปเบฎเบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ•เบฒเบกเบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เป‚เบ•เบˆเบดเบ‡, เบ–เป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบเบตเบ™เป„เบฅเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบžเบตเปˆเบก
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต 25 เบกเบทเป‰/เบ›เบต (เบฅเบงเบกเบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต, เบงเบฑเบ™เป€เบเบตเบ”, & เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบฅเบฑเบ”เบ–เบฐเบเบฒเบ™)
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เปˆเบงเบ 30 เบกเบทเป‰ / เบ›เบต
+ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™ 13 เปเบฅเบฐ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบ›เบตเปƒเปเปˆ
+ เบ›เบฐเบเบฑเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบปเบงเปเบ‚เป‰เบง
+ เบŠเปˆเบงเบเป€เบ‡เบดเบ™เบ•เบฑเบ”เปเบงเปˆเบ™เบ•เบฒเบชเบฒเบเบ•เบฒเบชเบฑเป‰เบ™
+ เบŠเปˆเบงเบเบ„เปˆเบฒเบฎเบฝเบ™เบญเบฐเบ™เบธเบšเบฒเบ™เบฅเบนเบ
+ เบซเบฅเบดเป‰เบ™เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ”เบŸเบฃเบต
โฆฟ เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ:
๐Ÿ“ FitStation เบŠเบฑเป‰เบ™ 2 เบ‚เบญเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบชเบทเป‰เบญเบœเป‰เบฒ ohno
เบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบฒเบ‡เปƒเบซเบเปˆ เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ” เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
โฆฟ เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเบงเบฝเบ:
1. เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบ—เบตเปˆ เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
- เบเบญเบเบŸเบญเบกเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบ„เบปเบšเบ–เป‰เบงเบ™ เปเบ™เบšเบฎเบนเบš 3x4cm เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบเปˆเบญเบ™เบงเบฑเบ™เบ—เบต 20/10/2025
2. เบ—เบฒเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเปเบฒเบžเบฒเบ”เบ•เบทเปˆเบก
๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ WhatsApp: เบ„เบฅเบดเบ wa.me/8562052152388
โ€ฃ เป‚เบ—: 020 5215 2388

19/09/2025

๐Ÿ‹๏ธ เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เป€เบ—เบฃเบ™ 1 เบ•เปเปˆ 1 เบ—เบตเปˆเบขเบดเบก FitStation
เบชเบฒเบกเบ‚เปเป‰เบ”เบต เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบกเบตเป€เบ—เบฃเบ™เป€เบ™เบตเป‰เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ•:
1. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบซเป‰เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบซเบฑเบ™เบœเบปเบ™
2. เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเบซเบกเปเปˆเบฒเบชเบฐเป€เบซเบกเบต
3. เป€เบ—เบฑเบเบ™เบดเบเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡ เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš

ยป เปเบžเบฑเบเป€เบเบˆเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ เป€เบ—เบฃเบ™ 12 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบฅเบฒเบ„เบฒ 3,050 เบšเบฒเบ”
ยป เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เป€เบ—เบฃเบ™เบŸเบฃเบต 1 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบก
ยป เบชเบฐเปเบฑเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰, เปเบ–เบกเบŸเบฃเบต เบˆเบญเบเป€เบŠเบฑเบเป€เบเบตเป‰ เบกเบนเบ™เบ„เปˆเบฒ 150 เบšเบฒเบ”

๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ WhatsApp: เบ„เบฅเบดเบ wa.me/8562052152388
โ€ฃ เป‚เบ—: 020 5215 2388

๐Ÿ“ FitStation
เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ)
เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation

11/09/2025

๐Ÿ“ข เบฎเบฑเบšเบžเบฐเบ™เบฑเบเบ‡เบฒเบ™เปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation (เบเบฐเป€เบŠเบปเป‰เบฒ)
โ–ธเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ 6 เบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบญเบฒเบ—เบดเบ” [ เบˆเบฑเบ™-เบชเบธเบ 05:00-13:40 | เบงเบฑเบ™เป€เบชเบปเบฒ 9:00-20:00 ]
* เบžเบฑเบเบงเบฑเบ™เบญเบฒเบ—เบดเบ”
โฆฟ เปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš
โ€ข เบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ, เบ‚เบฒเบเป€เบกเบฑเบกเป€เบšเบตเป‰, เบงเบฝเบเปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบญเบทเปˆเบ™เป†
โ€ข เป€เบเบปเป‰เบฒเบฅเบปเบ”เบˆเบฑเบเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบขเบนเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบ•เบนเป‰เปเบ„เบŠเป€เบŠเบ, เบˆเบฑเบ”เบฅเบปเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฐเบšเบฝเบš
โ€ข เบ•เบญเบšเบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบ„เบญเบกเป€เบกเบฑเป‰เบ™เบขเบนเปˆเป€เบžเบˆเป€เบŸเบชเบšเบธเบ
โ€ข เบงเบฝเบเบญเบทเปˆเบ™เป† เบ•เบฒเบกเบ—เบตเปˆเบกเบต
โฆฟ เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบœเบนเป‰เบชเบฐเปเบฑเบ:
โ€ข เบเบปเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบงเบฅเบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ„เบฑเปˆเบ‡เบ„เบฑเบ” เบซเป‰เบฒเบกเบกเบฒเป€เบ›เบตเบ”เบฎเป‰เบฒเบ™เบŠเป‰เบฒเป€เบ”เบฑเบ”เบ‚เบฒเบ”, เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบšเบชเบนเบ‡
โ€ข เบเบฐเบ•เบทเบฅเบทเบฅเบปเป‰เบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบกเบฑเบเบงเบฝเบเบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบกเบฑเบเบเบฒเบ™เบฅเบปเบกเบ™เบณเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ
โ€ข เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบปเบเปเบœเปˆเบ™เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ 20kg เป„เบ”เป‰
โ€ข เปƒเบŠเป‰เบ„เบญเบกเป€เบ›เบฑเบ™เปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™ เบซเบผเบท เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰
โ€ข เบžเบดเบกเบžเบฒเบชเบฒเบฅเบฒเบง เปเบฅเบฐ เบญเบฑเบ‡เบเบดเบ”เป„เบ”เป‰ เบซเบผเบท เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป„เบงเปƒเบ”เป‰
โ€ข เบˆเบปเบšเบกเป 7 เบ‚เบถเป‰เบ™เป„เบ›
โฆฟ เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบœเบปเบ™เบ•เบญเบšเปเบ—เบ™:
โ€ข เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ 6,500 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบŠเปˆเบงเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบงเบฝเบ เปเบฅเบฐ เบฎเบฝเบ™เบงเบฝเบ 2 เป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ” 5,900 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบกเบตเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™ เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบœเบปเบ™เบ‡เบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เบ•เบฒเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเป€เบ‡เบดเบ™เป€เบŸเบตเป‰
โ€ข เบˆเปˆเบฒเบเป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ‡เบดเบ™เบšเบฒเบ” (เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบญเบปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบเบตเบšเป„เบ”เป‰))
โ€ข เบ„เปˆเบฒเปเบฎเบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ•เบฒเบกเบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เป‚เบ•เบˆเบดเบ‡, เบ–เป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบเบตเบ™เป„เบฅเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบžเบตเปˆเบก
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต 25 เบกเบทเป‰/เบ›เบต (เบฅเบงเบกเบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต, เบงเบฑเบ™เป€เบเบตเบ”, & เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบฅเบฑเบ”เบ–เบฐเบเบฒเบ™)
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เปˆเบงเบ 30 เบกเบทเป‰ / เบ›เบต
+ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™ 13 เปเบฅเบฐ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบ›เบตเปƒเปเปˆ
+ เบ›เบฐเบเบฑเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบปเบงเปเบ‚เป‰เบง
+ เบŠเปˆเบงเบเป€เบ‡เบดเบ™เบ•เบฑเบ”เปเบงเปˆเบ™เบ•เบฒเบชเบฒเบเบ•เบฒเบชเบฑเป‰เบ™
+ เบŠเปˆเบงเบเบ„เปˆเบฒเบฎเบฝเบ™เบญเบฐเบ™เบธเบšเบฒเบ™เบฅเบนเบ
+ เบซเบฅเบดเป‰เบ™เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ”เบŸเบฃเบต
โฆฟ เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ:
๐Ÿ“ FitStation เบŠเบฑเป‰เบ™ 2 เบ‚เบญเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบชเบทเป‰เบญเบœเป‰เบฒ ohno
เบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบฒเบ‡เปƒเบซเบเปˆ เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ” เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
โฆฟ เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเบงเบฝเบ:
1. เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบ—เบตเปˆ เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
- เบเบญเบเบŸเบญเบกเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบ„เบปเบšเบ–เป‰เบงเบ™ เปเบ™เบšเบฎเบนเบš 3x4cm เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบเปˆเบญเบ™เบงเบฑเบ™เบ—เบต 25/09/2025
2. เบ—เบฒเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเปเบฒเบžเบฒเบ”เบ•เบทเปˆเบก
๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ Whatsapp: wa.me/8562052345219
โ€ฃ เป‚เบ— 020 5234 5219

14/08/2025

๐Ÿ‹๏ธ เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เป€เบ—เบฃเบ™ 1 เบ•เปเปˆ 1 เบ—เบตเปˆเบขเบดเบก FitStation
เบชเบฒเบกเบ‚เปเป‰เบ”เบต เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบกเบตเป€เบ—เบฃเบ™เป€เบ™เบตเป‰เบชเปˆเบงเบ™เป‚เบ•:
1. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบซเป‰เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบซเบฑเบ™เบœเบปเบ™
2. เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเบซเบกเปเปˆเบฒเบชเบฐเป€เบซเบกเบต
3. เป€เบ—เบฑเบเบ™เบดเบเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡ เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš

ยป เปเบžเบฑเบเป€เบเบˆเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ เป€เบ—เบฃเบ™ 12 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบฅเบฒเบ„เบฒ 2,990 เบšเบฒเบ”
ยป เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เป€เบ—เบฃเบ™เบŸเบฃเบต 1 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡ เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบขเบดเบก
ยป เบชเบฐเปเบฑเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰, เปเบ–เบกเบŸเบฃเบต เบˆเบญเบเป€เบŠเบฑเบเป€เบเบตเป‰ เบกเบนเบ™เบ„เปˆเบฒ 150 เบšเบฒเบ”

๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ WhatsApp: เบ„เบฅเบดเบ wa.me/8562052152388
โ€ฃ เป‚เบ—: 020 5215 2388

๐Ÿ“ FitStation
เบšเป‰เบฒเบ™ เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”เป€เปœเบทเบญ (เบ–เบฐเปœเบปเบ™เปƒเบซเบเปˆ)
เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation

23/07/2025

๐Ÿ“Œ เบฎเบฑเบšเบชเบฐเบซเบกเบฑเบเปเบกเปˆเบšเป‰เบฒเบ™ เบเบฐเปเบฅเบ‡ 1 เบ•เปเบฒเปเบซเบ™เปˆเบ‡
โ–ธ เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ 6 เบกเบทเป‰/เบ—เบดเบ” [ เบˆเบฑเบ™-เบžเบฐเบซเบฑเบ” 16:00-22:00; เบชเบธเบ 16:00-21:00; เป€เบชเบปเบฒ 13:00-20:00 ]
โ–ธ เบžเบฑเบเบงเบฑเบ™เบ—เบดเบ”
โ–ธ เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ: เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ”เบŸเบดเบ”เบชเบฐเป€เบ•เบŠเบฑเป‰เบ™, เบšเป‰เบฒเบ™เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ”
โ–ธ เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
* เบ—เบฝเบงเบงเบฝเบเป€เบญเบ‡, เบšเปเปˆเบกเบตเบ—เบตเปˆเบžเบฑเบเปƒเบซเป‰

โฆฟ เปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš:
โ€ข เบญเบฐเบ™เบฒเป„เบกเบ—เบณเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบญเบฒเบ”เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” เปเบฅเบฐ เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบชเบทเป‰เบญเบœเป‰เบฒ

โฆฟ เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบœเบนเป‰เบชเบฐเปเบฑเบ:
โ€ข เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”
โ€ข เบเบฐเบ•เบทเบฅเบทเบฅเบปเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš
โ€ข เบ•เบปเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบงเบฅเบฒ
โ€ข เบกเบฑเบเบชเบฐเบญเบฒเบ”

โฆฟ เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบœเบปเบ™เบ•เบญเบšเปเบ—เบ™:
- เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ 3,300,000 เบเบตเบš, เบŠเปˆเบงเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบงเบฝเบ 2 เป€เบ”เบทเบญเบ™เบ—เบณเบญเบดเบ” 3,000,000 เบเบตเบš
- เบ„เปˆเบฒเปเบฎเบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ•เบฒเบกเบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡, เบ–เป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบเบตเบ™เป„เบฅเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบžเบตเปˆเบก
- เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต 23 เบกเบทเป‰/เบ›เบต, เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบšเปเปˆเบชเบฐเบšเบฒเบ 30 เบกเบทเป‰/เบ›เบต
- เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™ 13 เปเบฅเบฐ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบ›เบตเปƒเปเปˆเบชเบฒเบเบปเบ™-เบ›เบตเปƒเบซเบกเปˆเบฅเบฒเบง
- เบ›เบฐเบเบฑเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบปเบงเปเบ‚เป‰เบง
- เบŠเปˆเบงเบเบ„เปˆเบฒเบฎเบฝเบ™เบญเบฐเบ™เบธเบšเบฒเบ™เบฅเบนเบเบชเบนเบ‡เบชเบธเบ” 3 เบ„เบปเบ™
- เป€เบ‡เบดเบ™เบ•เบฑเบ”เปเบงเปˆเบ™เบ•เบฒเบชเบฒเบเบ•เบฒเบชเบฑเป‰เบ™
- เบซเบฅเบดเป‰เบ™เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation เบŸเบฃเบต

โฆฟ เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเบงเบฝเบ:
1. เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบ—เบตเปˆเบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบชเบทเป‰เบญเบœเป‰เบฒเป‚เบญเป‚เบ™เป‰ เบšเป‰เบฒเบ™เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ” (เบŠเบฑเป‰เบ™ 1), เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
2. เบเบญเบเบŸเบญเบกเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบ„เบปเบšเบ–เป‰เบงเบ™ เปเบ™เบšเบฎเบนเบš 3x4cm เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™ เบซเบฅเบท เบเบทเปˆเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบเปˆเบญเบ™เบงเบฑเบ™เบ—เบต 31/07/2025
3. เบ—เบฒเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเปเบฒเบžเบฒเบ”เบ•เบทเปˆเบก.
โ–ธ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก 020 5788 9828
โ–ธ Whatsapp: เบ„เบฅเบดเบ wa.me/8562057889828

10/06/2025

๐Ÿ“ข เบฎเบฑเบšเบžเบฐเบ™เบฑเบเบ‡เบฒเบ™เปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation (เบเบฐเปเบฅเบ‡)
โ–ธ เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ 6 เบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบญเบฒเบ—เบดเบ”; เบˆเบฑเบ™-เบžเบฐเบซเบฑเบ” 13:20-22:00 | เบชเบธเบ 13:20-21:00 | เบ—เบดเบ” 9:00-20:00
* เบžเบฑเบ 1 เบกเบทเป‰ เบ•เปเปˆเบญเบฒเบ—เบดเบ”

โฆฟ เปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš
โ€ข เบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ, เบ‚เบฒเบเป€เบกเบฑเบกเป€เบšเบตเป‰, เบงเบฝเบเปเบ„เบŠเป€เบŠเบเบญเบทเปˆเบ™เป†
โ€ข เป€เบเบปเป‰เบฒเบฅเบปเบ”เบˆเบฑเบเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบขเบนเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบ•เบนเป‰เปเบ„เบŠเป€เบŠเบ, เบˆเบฑเบ”เบฅเบปเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฐเบšเบฝเบš
โ€ข เบ•เบญเบšเบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เปเบฅเบฐ เบ„เบญเบกเป€เบกเบฑเป‰เบ™เบขเบนเปˆเป€เบžเบˆเป€เบŸเบชเบšเบธเบ
โ€ข เบงเบฝเบเบญเบทเปˆเบ™เป† เบ•เบฒเบกเบ—เบตเปˆเบกเบต
โฆฟ เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบœเบนเป‰เบชเบฐเปเบฑเบ:
โ€ข เบเบปเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบงเบฅเบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ„เบฑเปˆเบ‡เบ„เบฑเบ”, เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบšเบชเบนเบ‡
โ€ข เบเบฐเบ•เบทเบฅเบทเบฅเบปเป‰เบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบกเบฑเบเบงเบฝเบเบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบกเบฑเบเบเบฒเบ™เบฅเบปเบกเบ™เบณเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ
โ€ข เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบปเบเปเบœเปˆเบ™เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ 20kg เป„เบ”เป‰
โ€ข เปƒเบŠเป‰เบ„เบญเบกเป€เบ›เบฑเบ™เปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบžเบทเป‰เบ™เบ–เบฒเบ™ เบซเบผเบท เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰
โ€ข เบžเบดเบกเบžเบฒเบชเบฒเบฅเบฒเบง เปเบฅเบฐ เบญเบฑเบ‡เบเบดเบ”เป„เบ”เป‰ เบซเบผเบท เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป„เบงเปƒเบ”เป‰
โ€ข เบˆเบปเบšเบกเป 7 เบ‚เบถเป‰เบ™เป„เบ›
โฆฟ เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบœเบปเบ™เบ•เบญเบšเปเบ—เบ™:
โ€ข เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ 6,500 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบŠเปˆเบงเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เบงเบฝเบ เปเบฅเบฐ เบฎเบฝเบ™เบงเบฝเบ (1 เป€เบ”เบทเบญเบ™) 5,900 เบšเบฒเบ”
โ€ข เบกเบตเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™ เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบœเบปเบ™เบ‡เบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ
โ€ข เบ›เบฑเบšเป€เบ‡เบดเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เบ•เบฒเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเป€เบ‡เบดเบ™เป€เบŸเบตเป‰
โ€ข เบ„เปˆเบฒเปเบฎเบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆเบ•เบฒเบกเบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เป‚เบ•เบˆเบดเบ‡, เบ–เป‰เบฒเป€เบฎเบฑเบ”เป€เบเบตเบ™เป„เบฅเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบžเบตเปˆเบก
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต 25 เบกเบทเป‰/เบ›เบต (เบฅเบงเบกเบžเบฑเบเบ›เบฐเบˆเบณเบ›เบต, เบงเบฑเบ™เป€เบเบตเบ”, & เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบฅเบฑเบ”เบ–เบฐเบเบฒเบ™)
+ เบกเบทเป‰เบžเบฑเบเบ›เปˆเบงเบ 30 เบกเบทเป‰ / เบ›เบต
+ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เป€เบ‡เบดเบ™เป€เบ”เบทเบญเบ™ 13 เปเบฅเบฐ เป‚เบšเบ™เบฑเบ”เบ›เบตเปƒเปเปˆ
+ เบ›เบฐเบเบฑเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบปเบงเปเบ‚เป‰เบง
+ เบŠเปˆเบงเบเบ„เปˆเบฒเบฎเบฝเบ™เบญเบฐเบ™เบธเบšเบฒเบ™เบฅเบนเบ
+ เบซเบฅเบดเป‰เบ™เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation เบŸเบฃเบต

โฆฟ เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ:
๐Ÿ“ FitStation เบŠเบฑเป‰เบ™ 2
เบ‚เบญเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบชเบทเป‰เบญเบœเป‰เบฒ ohno
เบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบฒเบ‡เปƒเบซเบเปˆ เบŠเป‰เบฒเบเบชเบงเบเบเบฑเบš เป‚เบฎเบ‡เบฎเบฝเบ™เบชเบปเบ”เบ—เบฐเบˆเบดเบ”
เบšเป‰เบฒเบ™เบชเบตเบชเบฐเบซเบงเบฒเบ” เบ™เบฐเบ„เบญเบ™เบซเบผเบงเบ‡ เบงเบฝเบ‡เบˆเบฑเบ™
เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
โฆฟ เบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเบงเบฝเบ:
1. เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบ—เบตเปˆ เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบฑเบ” FitStation เปเบœเบ™เบ—เบตเปˆ: bit.ly/mapfitstation
- เบเบญเบเบŸเบญเบกเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบญเบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบ„เบปเบšเบ–เป‰เบงเบ™ เปเบ™เบšเบฎเบนเบš 3x4cm เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเบ‚เบฝเบ™เปƒเบšเบชเบฐเปเบฑเบเบเปˆเบญเบ™เบงเบฑเบ™เบ—เบต 20/06/25
2. เบ—เบฒเบ‡เบฎเป‰เบฒเบ™เป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเปเบฒเบžเบฒเบ”เบ•เบทเปˆเบก
๐Ÿ“ฒ เบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก
โ€ฃ Whatsapp: wa.me/8562052345219
โ€ฃ เป‚เบ— 020 5234 5219

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vientiane?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Asean Road, Ban Sisavath, Chanthabuly District
Vientiane

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00